女性身體不同年齡段的變化及相關保養問題

漢方(中醫)中提到，女性在7的倍數年齡，男性在8的倍數年齡時，身體的狀態可能會出現變化。

隨著年齡增長，身心會經歷各種變化，而在特定的年齡，這些變化可能會更加明顯。因此，定期關注身體的狀態，特別是在這些節點年齡，是很重要的。這可以讓人重新審視自己的身心狀況，並採取適當的措施。

這反映了東方傳統「養生」的智慧，即透過關注身心的變化，並採取積極的行動來保持健康。

凱渥模特兒：侯佩岑

女性的身體在特定年齡段會出現周期性的變化。

女性這些年齡的倍數被視為重要的里程碑年齡，每個階段不同的美容保養問題：

• 21歲：女性身體發育完成的時期。
• 28歲：女性身體達到最成熟的階段，是最美的階段。
• 35歲：外貌開始出現衰退跡象的時期，斑點、暗沉、身形等改變。
• 42歲：皺紋、鬆弛和體態發福等問題開始增加的時期。
• 49歲：由於閉經等影響，身心開始感受到衰退的時期。
• 56歲：肝氣開始衰退，出現煩躁、眼睛疲勞、體力下降等情況的時期。
• 63歲：心氣開始衰退，出現失眠、慢性疲勞等情況的時期。
• 70歲、77歲：脾氣開始衰退，影響健康的時期。
• 84歲：長壽的階段。

※古典記載的時代與現代不同，且個人差異存在，僅供參考。

凱渥模特兒：侯佩岑

定期SPA保養的重要性

為了健康、美麗和長壽，我們需要同時注重內外美容。在達到這些里程碑之前，做好相應的準備工作可以減緩外貌和身體外型上的衰退。

這些年齡段的變化是根據女性身體自然循環而來的。女性應該了解自己身心的變化，並進行適當的保養與保健。