很多人在做事時會習慣做「加法」,愛情、工作、責任都是越多越好,一開始因為體力、腦力跟精神跟得上,不覺得這樣有什麼問題
但人生的真相是,我們不可能什麼都擁有,感情、時間、身體都有其限制,如果無止盡地索取,只是把生活變成一種不切實際的期待,當虛妄的期待達不成時,又開始覺得悔恨與不甘,如同墜入不斷重複的無間地獄
除了加法,我們也要學習「減法」,排出事情的優先順序,適當地分配精力在「自己認為重要」的事情上
如果選擇了成就事業,那可能就得忍受孤獨,耐住痛苦,因為我們也許沒有足夠的時間跟精力分配給身邊的人
如果選擇了平凡幸福,那就不要羨慕財富,攀比嫉妒,因為我們得到了更多的陪伴與情感
人生沒有一條路徑可以實現所有,選擇自己所愛,不妄想,不比較,更重要的是「耐住性子」,焦慮就會慢慢減少