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怕止痛藥傷腎傷胃太寒嗎？「消炎止痛藥」擔心的你可以怎麼吃？用心理測驗一題來測試
閱讀時間約 6 分鐘
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關鍵字：止痛藥、吃藥時機。
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止痛藥傷腎傷胃太寒嗎？吃止痛藥又能做到什麼？
止痛藥到底能做到什麼？會傷腎、傷胃嗎？過敏就不能吃嗎？又痛了能多吃嗎？這些問題都問的很好，請讓我先幫你測一個心理測驗：
昨晚，你家兒子把糖果撒的客廳滿地都是。你起床一看，媽呀不得了，滿地的螞蟻我的天。生氣歸生氣，這時你會怎麼做？
A.先把螞蟻趕走，趕快去上班
B.把螞蟻趕走+把糖果處理掉，跟公司說晚一點再去上班
你會選哪個選項呢？
如果你選了A，先把螞蟻趕走。
因為螞蟻聚集讓你「覺得反感」，你很想處理，但你正在趕著上班，你沒時間。於是，雖然你明知道若只把「螞蟻趕走」，螞蟻隨時都會回來，但你暫時不想被螞蟻打擾，想要「眼不見為淨」。
這就是止痛藥的原理。吃止痛藥，你會覺得「暫時舒爽」、「眼不見為淨」，你可以暫時回到正常生活，只是問題還沒處理、或者你想要晚一點再處理。
螞蟻聚集就像白血球聚集一樣，當身體受傷了就會開始聚集白血球讓你覺得痛、覺得腫，提醒你「此處受傷了，該處理了」。然後漸漸開始把受傷的細胞組織「吃掉」。對，就跟螞蟻一樣。但此處不處理，等到藥效衰退之後，隨時都會痛起來，直到你處理「那顆糖果」為止。
如果你選了B，好好處理，晚一點再去上班。
我們花了很多時間、也耽誤了上班，但是至少確保根除了螞蟻，也同時解決了糖果問題：把糖果密封在罐子裡，永遠不被螞蟻和兒子接觸。
人體的白血球很討厭，身體紅熱腫痛癢、發炎、癌症、自體免疫疾病，都跟它們有關。它們的存在，是用來提醒你「你的身體出事情了」。這就是為什麼經痛會那麼痛、受傷時傷口會腫成這樣。
糖果移除了，當然螞蟻就不會再回來。這就是積極治療的原理。而這方法的「副作用」，就是我們會花很多時間處理傷口、看醫師，上班時間會被耽誤。
Ａ與Ｂ告訴我們什麼？
每個選擇，都有它的「副作用」。
每個選擇，都有它的「使用時機」。
每個選擇，都有它的「使用時機」。
選擇積極治療聽起來不錯，但你不但要花時間擁有「基礎醫療知識」，而且「找到適合的治療師」、「出門回診」，也十分耗費時間財務心力。選擇服用止痛藥聽起來很傷身體？藥效不持久？但是它至少拯救了你半天的情緒。
套一句藥師朋友說的：「止痛藥、安眠藥，真的是人類最偉大的兩個發明，它們拯救了人類的一整天。」能不能先暫時壓制住就好？我真的好累喔，這就是止痛藥被發明的原因。
如果是我，我會將所有選項的好處、壞處，都放在天秤上衡量，當優點大於缺點，缺點也不會是「終身」的後遺症或影響。我就會安心的相信自己做的選擇。(延伸閱讀：副作用頭髮變多，是好事還是壞事)
那你一定會想問傷腎、傷胃、太寒，會是所謂的「終身後遺症」影響嗎？
你可以這樣做。
擔心傷腎、傷胃、太寒我該怎麼做：
1.所謂傷胃
跟傷胃的中藥一樣，飯後吃就沒事了。不用搭配沒有保護作用的胃藥，請記住止痛藥的副作用是暫時讓胃壁變薄，但胃藥的功能是讓胃酸變得不酸。(來源)
▲可能會造成失智、胃癌的胃藥副作用：相關文章
2.所謂太寒
若各位怕「子宮太寒」，很不巧，這個詐欺話術已經被中醫師打臉了。(來源) 若之前有曾經吃藥拉肚子的經驗，請別擔心，這一定是抗生素的副作用。
▲關於抗生素的故事：藥界的佛地魔，絕不能提的「那個草藥」。
3.所謂傷腎
消炎止痛藥傷腎的原因是讓腎臟缺血，但這只有「腎功能很差」的人才需要擔心。若真的擔心，調整成普X疼就可以免除這個缺點。
更何況台灣人只要感冒醫師都會開，你一定吃過只是不知道而已。(來源)所以比起忍耐不了、撕心裂肺的疼痛，偶爾吃顆止痛藥真的沒關係。
4.你可以這樣止痛：
在這篇文章提到：像止痛藥這些「治標不治本」的藥，如果沒有將疼痛的根源移除，那麼這輩子都沒有辦法減少吃止痛藥。當我訪問物理治療師朋友之後，他是這樣說的：當發生延伸痛的時候，頭痛醫頭，絕對不是對的。「頭痛，其實是延伸肩膀脖子肌肉僵硬而來的痛」。
5.那過敏就不能吃嗎？
對，還真的不行，這是基因決定的。止痛藥過敏很常見，老天爺很常跟我們開玩笑。但通常換成「非消炎止痛藥」的普X疼，你就不會過敏了。也由於太常吃到這顆了，我通常都會幫我的病人記錄在健保卡上，過敏的你也記得提醒你的藥師。
▲關於藥物過敏：不開玩笑。「喝水」的不良反應、副作用、過敏
止痛藥原則：
很痛很痛的人卻不敢吃止痛藥，這就太折磨人生了。
我支持人類吃止痛藥。原則就是：還能忍就別吃，痛到不能生活就吃吧。
藥是發明給讓人更幸福的東西。止痛藥已拯救很多人的生命，遵守規則，就不用害怕。等到不痛了、突然間拿掉不吃了，也完全沒有任何問題。
我的口訣：「44如意」，一個完全健康的身體可以「每4小時吃一顆，一天最多4顆」。這就是最安全的吃法。
害怕吃止痛藥的你，更要好好照顧自己：養成運動習慣、保持身體充滿水份與蔬果、以及找出讓自己放鬆的方法。
好好照顧自己，就能減少吃很多藥。
減藥最好。
我是廷岳。
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我是廷岳，人人都知道平常要運動要養生、要預防臥床，但其實連醫師自己也做不到。所以我立志幫全台灣的長輩，找到【做得到的健康生活】！必須降低健康的門檻，人人才能健康起來、減少吃藥、預防臥床。
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當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
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