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胃藥可怕副作用?吃到胃癌、失智、胃壞掉的5個方法!減藥師告訴你如何成功減少胃藥。

更新於 2024/12/09閱讀時間約 6 分鐘
胃酸逆流四大風險因子:男性、30~59歲、有菸酒習慣、BMI≥24
胡廷岳藥師專注在「發明低門檻的健康方法」,提供一般大眾照顧自己的能力。因而預防生病,減少吃藥。
此篇文章收錄在「阿嬤の字典計畫👵」,只要搜尋「胡廷岳藥師」+「醫學名詞」,就能得到「從阿嬤角度翻譯」的超~簡單文章。關鍵字:胃藥副作用、胃藥中和胃酸、台灣民眾愛吃胃藥。
相關閱讀:濕冷天氣,保養「這些部位」就能快速緩解症狀、減少類固醇、省下衛生紙!

*

胃藥副作用:胃癌、失智,還有吃到胃壞掉

天氣冷,導致最近很多人感冒。不小心就讓我遇到一位,堅持要吃藥配胃藥的82歲阿嬤,H阿嬤。
「有沒有加胃藥?我胃不好!」 H阿嬤很用力的建議。
「我很確定胃藥,保護不了你的胃,還會傷胃。」我多嘴。
「我不管!跟醫師說,不給我胃藥,我以後就不來了!」H阿嬤很生氣。
誰沒吃過胃藥呢?吃過胃藥的人裡,其中有 80% 的人都是吃心安的,只有 20% 是消化道潰瘍的人,也就是真正該吃胃藥的人。
「最最最最一開始,到底是誰要我們吃胃藥呢?」演講時,我問台下民眾。
「...」台下一片沉默,可能大家不太懂我的意思。我重新問:「誰會推薦我們吃胃藥、而且要多吃一點。醫師?爸媽?還是廠商?」
「喝咖啡、吃甜食,又讓你胃食道逆流了嗎?」
胃藥的市場每年高達4億。廣告商當然要把握這塊市場。食藥署統計,胃藥,是民眾最常自己購買藥,第三名。一年吃了22億顆。之前鬧了一陣子致癌不純物、原料用工業原料等等的,還是不減民眾吃胃藥的興趣。
「我不管!跟醫師說,不給我胃藥,我以後就不來了!」
恐懼才能讓人花錢,再加上廣告總是傷胃來傷胃去。不吃胃藥就會胃潰瘍嗎? 不會。但開藥時,不讓病人吃還真的不行。(相關閱讀:感冒20年,不覺得感冒藥變多了嗎?)
「喔喔喔,有加胃藥就好。」直到現在,80歲以上的病人來找我領藥都會先問「有沒有加胃藥?」可見當初「西藥傷胃」廣告的影響多大。連沒有胃病的人搞不好都會吃出病來。(食藥署也這樣講。)

吃胃藥保護胃?還差的遠呢。

吃胃藥保護胃?胃藥裡的說明書才沒有說。
翻開胃藥的說明書:適合消化性潰瘍、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、中度及嚴重胃食道逆流。白話文的意思就是,胃藥的作用,只有讓「胃酸不酸」的唯一功能。 而胃散的成分,也跟胃藥差不多(基本上就是西藥),然後再加入一點點讓你聞起來香香的中藥。
「多吃胃藥,應該沒關係吧?」
「才不,胃藥傷胃的很!」

胃藥的副作用有什麼?

  1. 破壞胃部保衛機制、長期吃增加胃癌風險。
  2. 破壞胃部菌叢,久而久之,提高失智症的罹患機率。
  3. 破壞藥物作用,提早讓「腸溶錠」溶化超級傷胃。
  4. 胃藥裡的鎂離子,會讓腎功能已經不好的病人,更加敗腎。

胃藥原來是這樣傷身體的:

先記住這句話:「胃藥的唯一功能,就是讓『胃酸不酸』。 」

1.胃藥讓「腸溶錠」提早溶化,超級傷胃。

「腸溶錠」只會在鹼性的地方溶化,例如小腸,因為小腸是鹼性的環境。
人類很聰明,把怕被胃酸破壞怕有腸胃副作用的西藥成分,放進「腸溶錠」裡。這樣一來,藥就可以避開缺點,直達小腸,讓藥帶來的好處更多。
但問題就來啦,吃胃藥,特別把胃酸變得不酸,然後藥就提早在胃溶化了。若這個藥的腸胃副作用很大(例如瀉藥,會刺激腸胃蠕動),絕對讓你該該叫。
根據研究統計,長期吃胃藥破壞胃部的保衛機制,也有一定機率得到萎縮性胃炎,最後導致胃癌的發生。

2.胃酸不酸,胃腸的壞菌通通長回來。

胃酸很酸,酸到可以殺菌,不讓身體被「從嘴巴進來的細菌」入侵。一旦胃酸不酸,壞細菌就能好好的繁殖。吃胃藥,讓壞菌更愛你、好細菌被趕走。
當保護腸胃的好菌越來越少,經過腸腦軸的影響,久而久之,就會提高失智症的罹患機率。另外,這群胃腸不好的長輩一旦失去了胃酸的保護,壞菌就很容易在嗆到時進入氣管,成為死亡率極高的吸入性肺炎

3.胃藥傷腎:氧化鎂

並非人人都適合補充鈣、鎂、鉀,特別是腎臟不好的人。當腎臟不好,很多多餘的礦物質不但沒有保護功能,甚至還會影響壽命。而且腎臟不好也會延長身體排除鎂離子的時間,造成胃藥的副作用增加。
一顆氧化鎂胃藥,就很容易讓腎臟不好的你劑量超過。然後反過來增加腎臟負擔。

4.只吃胃藥,掩蓋症狀,拖延看診。

胃痛?胃穿孔?還是心臟痛?肚子裡的內臟很多,一般民眾無法判斷是哪種疾病造成的。醫師還沒診斷是胃潰瘍之前,只吃胃藥,就會延誤看醫生的黃金時間。

5.與胃藥一把吃,白忙一場。

就算真的某些止痛藥會造成胃痛好了,那也是等30分鐘後,藥效發揮了,這時吃胃藥才有用。但我們都三餐飯後「整把藥」通通一起吃,對吧?胃藥的藥效快結束了,止痛藥的副作用才慢慢出來。
真有趣XD。我們白白吃了很多年的胃藥。

但如果不吃胃藥,西藥是不是會傷胃?

吃藥胃痛的原因:
❶ 刺激腸胃蠕動:胃痛
❷ 讓胃黏膜變薄:胃痛
這兩個副作用的解決方案,就是把藥飯後吃,讓藥有東西墊胃。若已經有吃東西墊胃了,吃藥還是胃不舒服,那我建議換藥、換牌子。
除非沒辦法換藥、沒其他選項了,吃胃藥喝胃乳才是下下策。因為不管怎麼說,吃中藥、吃胃藥,都是多吃一個藥。可以多多認識一下止痛藥、或者了解一下自己感冒藥都吃了什麼、甚至是中藥,也要飯後吃。你就能減少自己吃胃藥的機率。
別再委屈醫師了。只有讓醫師診斷出胃的疾病,這時候,我們吃胃藥才是對的。
減藥最好。
我是廷岳。
*

環島演講中!

胡廷岳藥師專注在創造「不費力又自願行動的健康生活」,想在2030 年底以前,讓台灣每一個人都能控制好慢性疾病,與我的爸媽一樣。關於為什麼我要環島演講
我是廷岳,人人都知道平常要運動要養生、要預防臥床,但其實連醫師自己也做不到。所以我立志幫全台灣的長輩,找到【做得到的健康生活】!必須降低健康的門檻,人人才能健康起來、減少吃藥、預防臥床。
我環島演講發明的【低門檻,台灣臥床七大主因的5步驟預防訣竅】 (手機觀看版PDF),還附加了10份低門檻的國內外實例整理,很歡迎你下載使用哦!很歡迎你點此領取:【台灣臥床7大主因的5步驟預防訣竅】
◆其他低門檻治病建議:《低門檻養生的100種方法
◆其他簡單醫學故事:《阿嬤的醫學字典計畫
◆你也會喜歡的實用確診日記:《藥師確診日記

當我公益演講時,民眾來問我問題,我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的,已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
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