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胃藥可怕副作用？吃到胃癌、失智、胃壞掉的5個方法！減藥師告訴你如何成功減少胃藥。
胡廷岳藥師專注在「發明低門檻的健康方法」，提供一般大眾照顧自己的能力。因而預防生病，減少吃藥。
此篇文章收錄在「阿嬤の字典計畫👵」，只要搜尋「胡廷岳藥師」+「醫學名詞」，就能得到「從阿嬤角度翻譯」的超~簡單文章。關鍵字：胃藥副作用、胃藥中和胃酸、台灣民眾愛吃胃藥。
相關閱讀：濕冷天氣，保養「這些部位」就能快速緩解症狀、減少類固醇、省下衛生紙！
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胃藥副作用：胃癌、失智，還有吃到胃壞掉
天氣冷，導致最近很多人感冒。不小心就讓我遇到一位，堅持要吃藥配胃藥的82歲阿嬤，H阿嬤。
「有沒有加胃藥？我胃不好！」 H阿嬤很用力的建議。
「我很確定胃藥，保護不了你的胃，還會傷胃。」我多嘴。
「我不管！跟醫師說，不給我胃藥，我以後就不來了！」H阿嬤很生氣。
誰沒吃過胃藥呢？吃過胃藥的人裡，其中有 80% 的人都是吃心安的，只有 20% 是消化道潰瘍的人，也就是真正該吃胃藥的人。
「最最最最一開始，到底是誰要我們吃胃藥呢？」演講時，我問台下民眾。
「...」台下一片沉默，可能大家不太懂我的意思。我重新問：「誰會推薦我們吃胃藥、而且要多吃一點。醫師？爸媽？還是廠商？」
「喝咖啡、吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎？」
胃藥的市場每年高達4億。廣告商當然要把握這塊市場。食藥署統計，胃藥，是民眾最常自己購買藥，第三名。一年吃了22億顆。之前鬧了一陣子致癌不純物、原料用工業原料等等的，還是不減民眾吃胃藥的興趣。
恐懼才能讓人花錢，再加上廣告總是傷胃來傷胃去。不吃胃藥就會胃潰瘍嗎？ 不會。但開藥時，不讓病人吃還真的不行。(相關閱讀：感冒20年，不覺得感冒藥變多了嗎？)
「喔喔喔，有加胃藥就好。」直到現在，80歲以上的病人來找我領藥都會先問「有沒有加胃藥？」可見當初「西藥傷胃」廣告的影響多大。連沒有胃病的人搞不好都會吃出病來。(食藥署也這樣講。)
吃胃藥保護胃？還差的遠呢。
吃胃藥保護胃？胃藥裡的說明書才沒有說。
翻開胃藥的說明書：適合消化性潰瘍、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、中度及嚴重胃食道逆流。白話文的意思就是，胃藥的作用，只有讓「胃酸不酸」的唯一功能。 而胃散的成分，也跟胃藥差不多(基本上就是西藥)，然後再加入一點點讓你聞起來香香的中藥。
「多吃胃藥，應該沒關係吧？」
「才不，胃藥傷胃的很！」
胃藥的副作用有什麼？
- 破壞胃部保衛機制、長期吃增加胃癌風險。
- 破壞胃部菌叢，久而久之，提高失智症的罹患機率。
- 破壞藥物作用，提早讓「腸溶錠」溶化超級傷胃。
- 胃藥裡的鎂離子，會讓腎功能已經不好的病人，更加敗腎。
胃藥原來是這樣傷身體的：
先記住這句話：「胃藥的唯一功能，就是讓『胃酸不酸』。 」
1.胃藥讓「腸溶錠」提早溶化，超級傷胃。
「腸溶錠」只會在鹼性的地方溶化，例如小腸，因為小腸是鹼性的環境。
人類很聰明，把怕被胃酸破壞、怕有腸胃副作用的西藥成分，放進「腸溶錠」裡。這樣一來，藥就可以避開缺點，直達小腸，讓藥帶來的好處更多。
但問題就來啦，吃胃藥，特別把胃酸變得不酸，然後藥就提早在胃溶化了。若這個藥的腸胃副作用很大(例如瀉藥，會刺激腸胃蠕動)，絕對讓你該該叫。
根據研究統計，長期吃胃藥破壞胃部的保衛機制，也有一定機率得到萎縮性胃炎，最後導致胃癌的發生。
2.胃酸不酸，胃腸的壞菌通通長回來。
胃酸很酸，酸到可以殺菌，不讓身體被「從嘴巴進來的細菌」入侵。一旦胃酸不酸，壞細菌就能好好的繁殖。吃胃藥，讓壞菌更愛你、好細菌被趕走。
當保護腸胃的好菌越來越少，經過腸腦軸的影響，久而久之，就會提高失智症的罹患機率。另外，這群胃腸不好的長輩一旦失去了胃酸的保護，壞菌就很容易在嗆到時進入氣管，成為死亡率極高的吸入性肺炎。
3.胃藥傷腎：氧化鎂
並非人人都適合補充鈣、鎂、鉀，特別是腎臟不好的人。當腎臟不好，很多多餘的礦物質不但沒有保護功能，甚至還會影響壽命。而且腎臟不好也會延長身體排除鎂離子的時間，造成胃藥的副作用增加。
一顆氧化鎂胃藥，就很容易讓腎臟不好的你劑量超過。然後反過來增加腎臟負擔。
4.只吃胃藥，掩蓋症狀，拖延看診。
胃痛？胃穿孔？還是心臟痛？肚子裡的內臟很多，一般民眾無法判斷是哪種疾病造成的。醫師還沒診斷是胃潰瘍之前，只吃胃藥，就會延誤看醫生的黃金時間。
5.與胃藥一把吃，白忙一場。
就算真的某些止痛藥會造成胃痛好了，那也是等30分鐘後，藥效發揮了，這時吃胃藥才有用。但我們都三餐飯後「整把藥」通通一起吃，對吧？胃藥的藥效快結束了，止痛藥的副作用才慢慢出來。
真有趣XD。我們白白吃了很多年的胃藥。
但如果不吃胃藥，西藥是不是會傷胃？
吃藥胃痛的原因：
❶ 刺激腸胃蠕動：胃痛
❷ 讓胃黏膜變薄：胃痛
這兩個副作用的解決方案，就是把藥飯後吃，讓藥有東西墊胃。若已經有吃東西墊胃了，吃藥還是胃不舒服，那我建議換藥、換牌子。
除非沒辦法換藥、沒其他選項了，吃胃藥喝胃乳才是下下策。因為不管怎麼說，吃中藥、吃胃藥，都是多吃一個藥。可以多多認識一下止痛藥、或者了解一下自己感冒藥都吃了什麼、甚至是中藥，也要飯後吃。你就能減少自己吃胃藥的機率。
別再委屈醫師了。只有讓醫師診斷出胃的疾病，這時候，我們吃胃藥才是對的。
減藥最好。
我是廷岳。
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環島演講中！
我是廷岳，人人都知道平常要運動要養生、要預防臥床，但其實連醫師自己也做不到。所以我立志幫全台灣的長輩，找到【做得到的健康生活】！必須降低健康的門檻，人人才能健康起來、減少吃藥、預防臥床。
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當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
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