我去提離職那天，被問了好多問題，「留停還有半年的時間，為什麼要這麼急著做決定？」、「只是跟主管不合，為什麼要離開呢？」
但當我藉由身體發出警訊這機會停下來思考，到底這份工作對我來說的意義是什麼?我發現公職只剩下滿足我的經濟安全感，其餘的需要比如成就感、貢獻感、甚至身為一個人最基本的價值感都無法滿足。

為何選擇離開公職?

自我成長

親子與教育

職場

當年準備國考的辛苦我都撐過來了，但職場的苦卻我吞不下去選擇離開，因我清楚準備考試對我的意義是，我想追求一份穩定的生活，但我始終找不到我在公職的意義為何。
而現在選擇考國考這條不歸路，究竟是因為評估過公職的職場環境適合自己？還是只是因為長輩認為這是最穩定又有保障的工作，選擇這條路最安全呢？你想清楚了嗎

投入公職前，你想清楚了嗎?

提離職前，卡住我最久的，除了有對未來不確定的恐懼外，另一個強烈的情緒就是不甘心。當然我可以讓我的不甘心繼續蔓延，抱怨公職環境與埋怨主管，但那並不是我渴望活出的樣子。後來我選擇將不甘心的情緒，轉化為精進自己第二專長的動力，就這樣開啟了我的第二人生...

如何轉化心情，讓離開公職的不甘心化為轉職動力？

早在公職離職前的兩、三年，我就知道這份工作並不是我真正喜歡做的事情，它僅是我拿來賺錢的工具，隨著憂鬱後持續探索自己，慢慢從有興趣也享受的事情開始嘗試，漸漸發現第二專長並走出另外一條人生道路。

如何在職場發掘第二專長，替轉職做準備

「你態度在差什麼啊？？！！」一早去圖書館，就聽到一個媽媽帶著孩子大聲指責著櫃檯人員，這些場景也是你熟悉的嗎？在職場中，為了角色需要，再不合理也只能吞忍，吞得下去還算好，但如果身體也無法承受了呢？還有其他選擇嗎？

遇到職場的不合理，該怎麼辦?

兩年前在職場遇到瓶頸，老實說這不是第一次，幾年前也發生過類似的事情，簡單說就是跟主管處不來。從事公職10年以來，身體不斷發出警訊，但上帝幫我關了一道門，同時也幫我打開一扇窗。從會計世界的非黑即白，轉換跑道到跟人工作後的沒有任何標準答案，我真的走上第二條路了，這條我想都沒想過的路...

職涯轉換紀錄

「我其實好羨慕你一畢業就考上公職，我也好想要我女兒這樣，但又擔心限制他的其他可能⋯」那天去買牛奶，碰到媽媽以前的同事，這麼對我說。「但阿姨，你知道我辭職了嗎？」我聽完有點囧。後來他表示就是知道我做了這個選擇，才更好奇，究竟哪些人適合公職。

我，適合考公職嗎?

我的婚姻狀態不是一開始就這樣的，結婚初期我跟老公原生家庭差異之大，導致我們磨合起來非常辛苦。後來老大出生後更是衝突不斷，最後我因憂鬱到了醫生面前，也幸好醫生專業又敏銳，初診立刻知道我的憂鬱與親密關係發生問題有關，也正是從那時候開始，我開啟一連串的學習歷程，才漸漸從憂鬱移動到平靜與幸福。

如何從憂鬱到活出幸福?

過去10年的公職生涯，我的確深刻地有這種感覺⋯有時候我甚至分不清楚，是我自己把生活過成習慣的樣子，還是周遭環境逼得我不得不這麼活。
因為每天的生活不停循環重複，我發現退休前，每天睜開眼睛都只能這麼過，毫無任何希望與改變的可能，也深刻體會到自己正用一種沒有靈魂的方式，撐著每一天，漸漸凋零⋯

面對一成不變的工作，該辭職嗎?

你也曾陷入工作或育兒的拉扯嗎?究竟這兩難的二選一該如何抉擇?
而當我回頭整理離開公職前那段不快樂的職場經驗才發現，也許重點根本不是工作與否，而是我究竟快不快樂....

工作與育兒該如何選擇?

「大膽又小心地接收世界，重視每個渺小的思緒，珍惜每個困惑的感覺。」——《一隅有花 Withering Calendar》
「你在公職完全埋沒你啊！」「你真的很有天賦做這件事情。」今天夥伴們這麼對我說。我覺得很神奇，下週一原本是我要回到公職的日子，但從去年底辭職的那刻起，我沒有一刻後悔過自己的決定..

如何活出自己渴望的幸福人生

不管是做家事也好、經營關係也罷，我都願意一次次透過事件，慢慢陪伴他們練習，如同他們也陪伴著我當一個我更喜歡的媽媽版本。比起完美又萬能的媽媽，我更喜歡自己是可以真實對他們表達我的狀態的。我想我也正用身教示範著，任何人都不需要完美，包含父母也是，但都是值得被愛、被重視與被理解的。

比起完美，我更喜歡自己當真實的媽媽

在這篇文章中，作者分享了自己在受訓成為助人者時的經歷。她遇到過不同風格的專業個案，而他們的反應對她的自信產生了巨大影響。透過敘事治療的方式，她重新找回了自己的自信與主導權。文章用詞溫暖，強調了溫暖與支持的力量，反思了每個人所傳遞語言的影響。最後，她鼓勵讀者從善意、溫暖的角度與他人交流，以提升幸福感。

想幫助他人？做這一件事就好⁣

本文內容介紹了作者從公職離職後，接觸到《神心態》此書的閱讀心得。從設定清晰的目標、用科學方法打造強韌的內心、將目標視覺化，作者分享了一些在離職後實踐的經驗。此外，作者提供了一個即將舉辦的工作坊的報名表。如果你已經努力了但仍無法活出夢想中的生活，不妨閱讀本書或參加工作坊。

想活出夢想中的生活，就從設定具體目標開始⁣⁣⁣

這篇文章描述了作者在憂鬱症時期的感受與成長，以及友情與陪伴的重要性。通過陪伴他人，作者發現了身心愛的流動與善循環，並因此獲得了成長和心靈上的滿足。這篇文章的主旨在於鼓勵人們在繁忙的日常生活中增加喜愛的事情，並透過練習提升幸福感。

如何找到自己的熱情？

對於從小努力的人來說，如何調整努力方向是一個重要課題。透過努力成為一個善良的人、努力活成自己喜歡的樣子、或努力讓生命不留遺憾。當可以朝著這方向努力，努力對我而言就不會是辛苦，而是通往幸福的必要途徑。

總是過度努力嗎？一招讓自己更舒服～

「不帶褒貶地喜歡真實的自己，再呈現出來就好，因為自己喜歡了，別的就不是這麼重要了。」新的一期<幸福魔法團體>昨晚開課，本文分享了作者在團體中的成長，敘述了敘事治療、團體對自己的意義，以及對家庭生活的影響。歡迎來參加<幸福魔法團體>共學，一起練習安頓自己並邁向幸福~⁣

想改變或跳脫舒適圈？先從接納自己開始

為什麼以前在職場遇到負能量會天天哭、現在卻沒有，我整理了以下四個關鍵，給目前周遭環境也有負能量的夥伴們當作參考。⁣

四招保護自己抵擋職場負能量⁣

上週有機會跟媽媽一起去約會吃飯，當場我跟媽媽表達了我的感謝，謝謝他們一路以來的教養方式，現在我才能找到自己的熱情，並活出自己喜歡的人生。⁣⁣


父母能給孩子最大的禮物就是，放手讓孩子選擇

我萌生離開公職的念頭一直都不是突然的，我整理起來有下列三個因素：⁣

工作食之無味、棄之可惜?考慮離職的三個因素⁣
⁣

最近看完了「財富的吸引力法則」覺得相當有趣，這本書完美說明了我年初從公職離職後，是怎麼讓工作找上我，我又是如何賺到超乎自己當初期待的收入。⁣⁣





「不論你想什麼，或訴說什麼樣的人生故事，

財富自由的迷思—重要的到底是財富還是自由？⁣

「你現在在哪個機關或學校呢？」昨天一位之前在公職時很照顧我的前輩突然line我，我笑著回應他，我年初離職了。

不適應職場環境不是失敗，而是為了找出自己的適合
⁣

每一次情緒來臨，就像警鐘一樣，提醒著我們重要的事情，我們的什麼需要沒有被滿足？

當情緒來臨時，你知道它想說什麼嗎？

「我們不能活成別人喜歡的樣子，而犧牲自己喜歡的樣子。」——《一隅有花 Withering Calendar》

人，真的很奇妙，當來到死亡面前，總是排序會來個大轉彎。此刻的你活出的樣子是你喜歡也享受的嗎?

你活成自己喜歡的樣子了嗎？

從憂鬱地獄,職場地獄再到育兒地獄,直到學習敘事加入<幸福魔法團體>後,終於慢慢翻轉邁向幸福,一路血淚真實記錄分享....

小紅臉的地獄故事集

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