慢食運動（Slow Food Movement）逐漸成為一種受到追捧的生活方式。這種運動提倡人們放慢進食速度，享受每一口食物的美味，並重新建立與食物的聯繫。

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我是一個SOHO的平面設計師，INFJ人，紀錄生活點滴，看過的好書分享，希望透過文字記錄下來在日常偶爾會陷入迷茫的自己，在人生的道路上也有人一同分享。
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西卡RE。LIFE人生筆記

慢食運動：享受每一口的美味

在這個節奏飛快的社會裡，我們常常被工作、生活的壓力搞得焦頭爛額。想要找到內心的平靜和生活的平衡，很多人開始關注兩個超實用的理念：慢活（Slow Living）和斷捨離（Decluttering）。這兩個方法各有側重，但它們都有一個共同目標，就是讓我們的生活變得更簡單、更有質感。

閱讀書評

慢活與斷捨離：讓生活更簡單的雙重哲學

上次介紹了【什麼是慢活？探討這種生活哲學的核心理念】，那麼今天我想分享一下，怎麼開始，我個人現在也在慢慢的調整自己的狀態，我覺得在我想重啟人生的這個想法下，最應該改變的是我目前的思考模式。

在現代快節奏的生活中，慢活成為越來越多人的追求。慢活並不是懶散，而是一種更加有意識、有品質的生活方式。它強調

學習

自我成長

如何開始慢活：從小改變做起



　　做為一個自由工作者，我常常會發現自己「哪裡不足」，除了自我價值感覺低下之外，總是在庸碌的生活下感受到【時間不夠】，但是總是說不上來我今天到底完成了什麼樣的工作、做了什麼事情。

　　網上有很多成功人士管理時間的方式，照做了大概才三天之後，我發現我根本不適合那些網路上那些農場文的方法，也很少有

職場

自律其實並不可怕，堅持用零碎時間打造理想生活

週遭的人在追尋幸福生活的路上，不知不覺間讓自己的腳步越來越快，慢慢的我們逐漸忘了怎麼讓自己的心慢下來。

過去中華電信的廣告中有一個廣告我非常喜歡，在快步調的世界中，感受到影片傳達了慢的禪意，我們不必為了追求外在的一切，讓自己加快腳步，而是讓自己慢下來去感受。


國際

丹麥人追求的生活美學-把Hygge融入日常

讓生活更簡單：一個普通人的斷捨離之旅

什麼是斷捨離？

你是否曾經在家裡感到過壓力，因為周圍堆滿了各種不需要的東西？你是否經常找不到重要的物品，因為雜亂讓你無從下手？如果答案是肯定的，那麼斷捨離可能就是你需要的解決方案。

斷捨離（Danshari）是一種源自日本的生活哲學，由山下英子（Hidek

音樂藝文

讓生活更簡單：一個普通人的斷捨離之旅

在繁忙的現代生活中，我們往往被各種事務牽絆，忘記了如何放慢腳步，享受片刻的寧靜。當壓力和疲憊籠罩著我們時，擁抱大自然或許是最好的解藥。這篇文章將帶你走進自然，體驗慢活的魅力，找到內心的平靜。


自然與慢活：擁抱大自然帶來的平靜

在現代社會，快速的生活節奏和高壓的工作環境已成為常態。然而，隨著人們對健康和生活質量的重視，慢活（Slow Living）這一生活哲學逐漸受到了廣泛的關注和追捧。慢活並非單純的懶散或低效，而是一種更有意識、更關注質量的生活方式。這篇文章將深入探討慢活的核心理念，並探討它對現代人生活的影響和意義。

什麼是慢活？探討這種生活哲學的核心理念

愛看書，喜歡思考，在瞬息萬變的時代中讓自己慢下腳步，感受每一刻的變化。

慢活哲學

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