書中自有⋯⋯
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《心念的力量》一書探討了「吸引力法則」及「安慰劑效應」的科學驗證，闡述瞭如何透過心態改變來提升生活品質和健康。書中指出，對治療效果的預期和理解能夠間接改善身體狀況，並通過實驗證明瞭心態對個人健康的重要性。讓讀者瞭解到積極的思考不僅能影響情緒，還能促進實際的健康改善，進而實現自我轉變。
《當媽後，你是公主也是壞皇后》這本書探討成為媽媽的挑戰和成長，作者麗莎・瑪基雅諾透過榮格心理學和童話故事，分享自己的育兒經歷。她由憂鬱症轉而接受母親角色，發現育兒讓自己變得更有智慧和勇氣。書中強調母親需要面對內心的黑暗，並從困難中找到成長的力量。這段旅程既艱難又充滿意義，讓母親們變得更完整。
《隱性潛能：華頓商學院最具影響力教授，突破天賦極限的實證科學》是亞當·格蘭特所著的一本書，探討人類潛能的開發與實現。作者強調，真正衡量潛能的標準不是達到的高度，而是前進的距離。特別提到內省智能的重要性以及品格技能的培養，並鼓勵讀者面對學習中的不適感而是可以透過努力、環境和學習來提升。
這篇文章分享了如何從思考上的偏誤中成長，並通過閱讀《思考101》了解「順暢效應」等思考迷思。文章提醒我們，學習新事物時要親自動手實踐，並對自己和他人保持耐心。這個溫暖且鼓舞人心的故事，適合那些希望提升自我並克服思考偏誤的讀者。點擊閱讀，感受成長與啟示！📘✨
許多人在生活中都享受著甜點，這不僅是味蕾的享受，也是心靈的撫慰。甜點在各種儀式與節慶中扮演重要的角色，從過年的年糕到情人節的巧克力，每一道甜品都帶著歷史與文化的印記。《來一匙世界甜點史》一書揭示了甜點的演變與發展歷程，讓人放眼不同時代的飲食變遷，更加深對甜點的理解與珍惜。
去機構幫住民上課有好幾週，這些住民本是因為曾有精神疾患到醫院就診，但已恢復到可以回歸社會的程度，只不過還需要學習適應，因此住在機構的最大目標就是讓他們可以完全回到社會上獨立生活。
幾次互動下來，所長和他們的互動越來越自然，不像一開始要非常專注做好表情控制，深怕一個不小心，露
了解法律不是為了爭辯，而是正視自己的權益，該知道的規定就要懂，遇到權益受損時，清楚有哪些方法可以為自己爭取權益，而不是什麼都不知道。想要與錢打好關係，與人有適合的互動，對法律有基礎的認識，確實是一個成熟的人應有的態度。
本文探討了當代人面對的睡眠難題，分享了鍾穎老師對於睡眠的看法以及如何透過閱讀書籍來改善入睡問題。介紹了《大腦睡了沒？解決情緒焦慮，做好人際及家庭處理》一書，強調從心理健康和生活管理的角度看待失眠及憂鬱情緒，進而找到適合自己的解決方式。希望透過理解大腦的運作，來幫助讀者更好地掌握睡眠與生活的平衡。
我們為什麼要理解男孩危機呢？書中有一段話，所長很認同：『兩性之間，沒有所謂輸贏；單一方的「勝利」，其實都是兩性的失敗。』如果想要兩性可以在雙贏的情形下發展，男孩危機就是我們大家都要正視的問題。
這篇文章介紹了理查‧布斯比的書《我們沒有好好道別》，探討一位父親在失去兒子後的心路歷程。書中深入探討了悲傷、絕望與精神分析療癒的過程。雖然情感沉重，但最終宗旨在於面對遺憾，尋找自我理解與釋懷。文章提供了對書中洞見的反思，鼓勵讀者面對生命中的課題與失落，並從中獲取成長與領悟。
