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寧閱療癒工作坊
2025/01/22
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【從戲劇談「法」】
社會規則的形成,包括法律、校規及約定俗成的行為習慣,並指出這些規則通常透過教育、組織默契及社會事件建立。林孟皇的《法官的15堂法律解說課》,透過戲劇幫助讀者理解法律的演變,強調法律是社會進步的反映,並鼓勵大家思考未來的可能性。
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法官的15堂法律解說課
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法律
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社會規則
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旅人小萌
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寧閱療癒工作坊
2025/01/15
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【年輕肩膀上的重擔】
《身為守護者的少年們》來自日本《每日新聞》的報導集,聚焦於「兒少照顧者」的現況。透過第一線記者的視角,探討未滿十八歲的孩子們如何承擔起本應由成人負責的照顧工作。主人翁的故事展現家庭結構的變遷與孩子們所面臨的壓力。呼籲社會對「兒少照顧者」提供更多支援,減輕他們的負擔,並鼓勵平等對待他們的需求。
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失智症照顧
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兒少照顧者
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身為守護者的少年們
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旅人小萌
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寧閱療癒工作坊
2025/01/08
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【學習愛:佛洛姆談愛的藝術】
埃里希.佛洛姆的《愛的藝術》,反思愛的本質。愛不僅是天性,更是一種需要學習和練習的能力。通過佛洛姆的見解,指出愛並非純粹的天性,真正的愛需要在情感和理性上支持彼此,並且需要知識和努力去實踐。文章以母愛為例子,說明給予無私愛的重要性和挑戰,提醒我們愛不僅是感覺,更是需要深刻理解和實踐的藝術。
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母愛
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愛的藝術
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佛洛姆
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普普文創
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想像"愛"的真諦,是無私的,奉獻的,不求回報。
寧閱療癒工作坊
2025/01/01
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【低谷中與蘇格拉底相遇】
這篇文章介紹了丹·米爾曼的書《深夜加油站遇見蘇格拉底》。作者的半自傳小說講述了他在遇到人生導師蘇格拉底後,學會清空油箱、放下先入為主的觀念,並理解生命的真正意義。書中強調經驗的重要性,只有透過實際經歷才能領悟生命的智慧。文章提醒我們,即使在困難中,也要努力耕耘內心,找到內在的力量。
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生命低谷
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深夜加油站遇見蘇格拉底
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丹·米爾曼
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寧閱療癒工作坊
2024/12/25
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【心念:「想」過好人生!】
《心念的力量》一書探討了「吸引力法則」及「安慰劑效應」的科學驗證,闡述瞭如何透過心態改變來提升生活品質和健康。書中指出,對治療效果的預期和理解能夠間接改善身體狀況,並通過實驗證明瞭心態對個人健康的重要性。讓讀者瞭解到積極的思考不僅能影響情緒,還能促進實際的健康改善,進而實現自我轉變。
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吸引力法則
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心念的力量
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期望效應
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寧閱療癒工作坊
2024/12/18
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【女英雄之旅—當媽媽】
《當媽後,你是公主也是壞皇后》這本書探討成為媽媽的挑戰和成長,作者麗莎・瑪基雅諾透過榮格心理學和童話故事,分享自己的育兒經歷。她由憂鬱症轉而接受母親角色,發現育兒讓自己變得更有智慧和勇氣。書中強調母親需要面對內心的黑暗,並從困難中找到成長的力量。這段旅程既艱難又充滿意義,讓母親們變得更完整。
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媽媽
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榮格心理學
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女性力量
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寧閱療癒工作坊
2024/12/11
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【培養隱性潛能,你可以更好!】
《隱性潛能:華頓商學院最具影響力教授,突破天賦極限的實證科學》是亞當·格蘭特所著的一本書,探討人類潛能的開發與實現。作者強調,真正衡量潛能的標準不是達到的高度,而是前進的距離。特別提到內省智能的重要性以及品格技能的培養,並鼓勵讀者面對學習中的不適感而是可以透過努力、環境和學習來提升。
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潛能開發
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品格技能
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隱性潛能
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寧閱療癒工作坊
2024/12/04
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【思考轉變】
這篇文章分享了如何從思考上的偏誤中成長,並通過閱讀《思考101》了解「順暢效應」等思考迷思。文章提醒我們,學習新事物時要親自動手實踐,並對自己和他人保持耐心。這個溫暖且鼓舞人心的故事,適合那些希望提升自我並克服思考偏誤的讀者。點擊閱讀,感受成長與啟示!📘✨
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思考偏誤
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流暢效應
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耶魯大學思辨課
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寧閱療癒工作坊
2024/11/27
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【生活太苦了?來點甜點吧!】
許多人在生活中都享受著甜點,這不僅是味蕾的享受,也是心靈的撫慰。甜點在各種儀式與節慶中扮演重要的角色,從過年的年糕到情人節的巧克力,每一道甜品都帶著歷史與文化的印記。《來一匙世界甜點史》一書揭示了甜點的演變與發展歷程,讓人放眼不同時代的飲食變遷,更加深對甜點的理解與珍惜。
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甜點
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蛋糕
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觀察
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寧閱療癒工作坊
2024/11/20
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【是天才?還是瘋子?】
去機構幫住民上課有好幾週,這些住民本是因為曾有精神疾患到醫院就診,但已恢復到可以回歸社會的程度,只不過還需要學習適應,因此住在機構的最大目標就是讓他們可以完全回到社會上獨立生活。 幾次互動下來,所長和他們的互動越來越自然,不像一開始要非常專注做好表情控制,深怕一個不小心,露
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心理學
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精神
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精神病
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