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走過、聽過、看過、覺察的感受,都是生命經驗,讓我漫漫透過書寫,紀錄這些生活點滴和心理日常。
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Mingen
2023/12/27
成全
曾經只是牽著手,再生氣的心都會直接被軟化,但只要想到那些毫不顧慮的重疊,就讓人無法真正相信彼此的愛真的存在過。 所謂的成全其實是放過自己,在我背後那些我難以直視的情慾流動,那些說不清楚的情感糾葛,這些的點滴,在在都提醒著,這樣的我,愛的委屈、愛的辛苦、愛的傷心。 但愛從來就不該如此難受,
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Mingen
2023/12/27
成全
曾經只是牽著手,再生氣的心都會直接被軟化,但只要想到那些毫不顧慮的重疊,就讓人無法真正相信彼此的愛真的存在過。 所謂的成全其實是放過自己,在我背後那些我難以直視的情慾流動,那些說不清楚的情感糾葛,這些的點滴,在在都提醒著,這樣的我,愛的委屈、愛的辛苦、愛的傷心。 但愛從來就不該如此難受,
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Mingen
2023/02/24
去蕪存菁的平靜
只要有很明確的心神不寧,我就會冀望我可以放下一切去一個沒有認識的人多地方,跑得遠遠的然後一個人待著,彷彿這樣我就可以有一個重新開始的機會。 我其實不知道最終這麼做,我想要的是逃離還是新生,我常常想要一份去蕪存菁的平靜,一個超然無憂的自我,但事實上這真的很難⋯
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Mingen
2023/02/24
去蕪存菁的平靜
只要有很明確的心神不寧,我就會冀望我可以放下一切去一個沒有認識的人多地方,跑得遠遠的然後一個人待著,彷彿這樣我就可以有一個重新開始的機會。 我其實不知道最終這麼做,我想要的是逃離還是新生,我常常想要一份去蕪存菁的平靜,一個超然無憂的自我,但事實上這真的很難⋯
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Mingen
2023/01/15
此刻
最近工作很忙,雖然不是穩定在一個組織的上班族,但需要費心處理和固定追的進度一樣都沒少,煩心事不少但能做出一個實驗性的作品從0到1著實蠻痛快的,好像身上那些過去累積的經驗和能力,都一起整合然後回到我的身上。 也因為很忙,好像因此少了時間跟力氣糾結,糾結自己以外的人和事,在關係裡相對看淡,不是不在意,而
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Mingen
2023/01/15
此刻
最近工作很忙,雖然不是穩定在一個組織的上班族,但需要費心處理和固定追的進度一樣都沒少,煩心事不少但能做出一個實驗性的作品從0到1著實蠻痛快的,好像身上那些過去累積的經驗和能力,都一起整合然後回到我的身上。 也因為很忙,好像因此少了時間跟力氣糾結,糾結自己以外的人和事,在關係裡相對看淡,不是不在意,而
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Mingen
2022/12/25
左右為難
不知道是不是今年高雄特別冷,還是前幾年都在濕冷的台北,我的印象裡高雄只要長袖+羽絨衣穿了應該就可以了吧,但這一兩週硬是時不時低溫降到11度,沒有下雨就是實實在在的乾冷,刺骨到不行,但我卻還是仗勢自己在高雄遲遲懶得去買暖暖包,總以為寒冬幾天就過去了。 心境啊就好像天氣一樣,中午出太陽的時候覺得暖暖的什
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Mingen
2022/12/25
左右為難
不知道是不是今年高雄特別冷,還是前幾年都在濕冷的台北,我的印象裡高雄只要長袖+羽絨衣穿了應該就可以了吧,但這一兩週硬是時不時低溫降到11度,沒有下雨就是實實在在的乾冷,刺骨到不行,但我卻還是仗勢自己在高雄遲遲懶得去買暖暖包,總以為寒冬幾天就過去了。 心境啊就好像天氣一樣,中午出太陽的時候覺得暖暖的什
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Mingen
2022/12/18
虛無
不確定是擔心生存還是年節將近,總有一種好像需要撐回一個有社會價值的人類的模式,但事實上心境還在一個很未知也還需要沈澱的狀態,內心一直有一個感覺是需要一個人出走一小段時間,但好像已經養成了一些被制約的習慣,出遠門這件事不知為何就自己彆扭的綁手綁腳的踏不出去。 也許也是像長輩總會擔心的,怕改變不一定會更
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Mingen
2022/12/18
虛無
不確定是擔心生存還是年節將近,總有一種好像需要撐回一個有社會價值的人類的模式,但事實上心境還在一個很未知也還需要沈澱的狀態,內心一直有一個感覺是需要一個人出走一小段時間,但好像已經養成了一些被制約的習慣,出遠門這件事不知為何就自己彆扭的綁手綁腳的踏不出去。 也許也是像長輩總會擔心的,怕改變不一定會更
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Mingen
2022/12/16
課題
身為一個有血有肉的人類,在某些情境和關係裡,會很容易沈浸在其中,因為人與人之間是相互影響的,所以往往傾向把情緒寄託在他人身上,卻忽略了其實選擇要進入這個狀態的始終是自己。 在心情波動和不耐的感受裡,我想試著回到自己,回到為什麼當初做出選擇的原因,再去看看到底有什麼課題是我還沒有覺察到的,畢竟人生是自
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Mingen
2022/12/16
課題
身為一個有血有肉的人類,在某些情境和關係裡,會很容易沈浸在其中,因為人與人之間是相互影響的,所以往往傾向把情緒寄託在他人身上,卻忽略了其實選擇要進入這個狀態的始終是自己。 在心情波動和不耐的感受裡,我想試著回到自己,回到為什麼當初做出選擇的原因,再去看看到底有什麼課題是我還沒有覺察到的,畢竟人生是自
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Mingen
2022/12/12
本心
有人說關係是修行,不論是以什麼形式作為起點的,我都相信順其自然會比較好,不要有勉強和為難,於我於他人都才會是自在舒服的。 人都有自己的需求,你的、妳的、他的、她的、我的,總有資源有限但卻相互打結的時候,這時候我們能做的也許就是各退一步,因為在意所以才可能放下一部分的我執。 我始終相信,相處的自在舒心
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Mingen
2022/12/12
本心
有人說關係是修行,不論是以什麼形式作為起點的,我都相信順其自然會比較好,不要有勉強和為難,於我於他人都才會是自在舒服的。 人都有自己的需求,你的、妳的、他的、她的、我的,總有資源有限但卻相互打結的時候,這時候我們能做的也許就是各退一步,因為在意所以才可能放下一部分的我執。 我始終相信,相處的自在舒心
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Mingen
2022/12/03
是獨角戲還是雙人舞?
ge 常常在關係裡,我們會放大自己的情緒又或是對方的重要性,彷彿自身的喜怒哀樂都全然是受到對方的牽引,卻忽略了在某個時間點之前,其實我們各自都是在自己小宇宙,未曾相識也無喜悲相隨。 很難去描述這是什麼情緒,基本上道理都懂,也不想在這種時刻為難彼此,但卻又感到身心不適,在感覺無法透氣的低潮之下,找了個
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Mingen
2022/12/03
是獨角戲還是雙人舞?
ge 常常在關係裡,我們會放大自己的情緒又或是對方的重要性,彷彿自身的喜怒哀樂都全然是受到對方的牽引,卻忽略了在某個時間點之前,其實我們各自都是在自己小宇宙,未曾相識也無喜悲相隨。 很難去描述這是什麼情緒,基本上道理都懂,也不想在這種時刻為難彼此,但卻又感到身心不適,在感覺無法透氣的低潮之下,找了個
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Mingen
2022/12/02
關於我的那些強迫症
身為一個從小不知何時開始被軍事化管理長大的人,連生病需要去看醫生都要精準的算好時間才能第一個掛號,補習班下課聽到接送的喇叭聲要馬上下樓上車,沒做到這些的話很高的機率就是會挨一頓莫名的罵,好像我就是需要為對方的不耐煩和急性子負責。 當長期在這種情境下生活,養成我恐懼被責備和擔心自己不夠好的狀態,以至於
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Mingen
2022/12/02
關於我的那些強迫症
身為一個從小不知何時開始被軍事化管理長大的人,連生病需要去看醫生都要精準的算好時間才能第一個掛號,補習班下課聽到接送的喇叭聲要馬上下樓上車,沒做到這些的話很高的機率就是會挨一頓莫名的罵,好像我就是需要為對方的不耐煩和急性子負責。 當長期在這種情境下生活,養成我恐懼被責備和擔心自己不夠好的狀態,以至於
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Mingen
2022/11/30
原來我們都在努力著
有很多時候,我會覺得我是那個很辛苦的人也覺得自己很委屈,常常需要理解、同理然後做出部分的犧牲和成全,只為了保全我想守護的、我所珍愛的,但在這過程裡,就算知道為什麼這麼做,然而還是感覺到很多的無助與受傷。 然而事實上,關係沒有絕對美好的樣態,沒有完美的也沒有所謂正常合理的,大概只有我們要不要一起用心維
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Mingen
2022/11/30
原來我們都在努力著
有很多時候,我會覺得我是那個很辛苦的人也覺得自己很委屈,常常需要理解、同理然後做出部分的犧牲和成全,只為了保全我想守護的、我所珍愛的,但在這過程裡,就算知道為什麼這麼做,然而還是感覺到很多的無助與受傷。 然而事實上,關係沒有絕對美好的樣態,沒有完美的也沒有所謂正常合理的,大概只有我們要不要一起用心維
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Mingen
2022/11/13
有一種痛苦叫無以言喻
我記得我曾經在一段痛苦絕望的關係裡,不理解為什麼時間不能快轉,為什麼沒辦法停止我的生命,想了無數種可能,卻還是無法做出任何真正傷人的舉動,最後痛的還是往自己的心上插刀,然後臉上還努力笑著。 我以為時間讓我走出來之後,我可以在同一條路上平心靜氣的就只是經過、沒有多餘的想法和回憶衝腦,我很安慰我好了,所
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Mingen
2022/11/13
有一種痛苦叫無以言喻
我記得我曾經在一段痛苦絕望的關係裡,不理解為什麼時間不能快轉,為什麼沒辦法停止我的生命,想了無數種可能,卻還是無法做出任何真正傷人的舉動,最後痛的還是往自己的心上插刀,然後臉上還努力笑著。 我以為時間讓我走出來之後,我可以在同一條路上平心靜氣的就只是經過、沒有多餘的想法和回憶衝腦,我很安慰我好了,所
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Mingen
2022/11/13
有沒有可能,一直好好的笑著呢
這麼多年來,我很確定我是一個無法偽裝的人,真的快樂就會很自然的笑,有心事就很難藏住自己的感覺,有時候連自己都覺得這樣會不會太像小朋友。 為了長大為了融入社會,有時候似乎不能想笑就笑、不能不高興就繃著臉,好像這樣才能成為一個合格的大人,也才不會造成他人和你愛的人的困擾。 我很清楚知道,我什麼時刻是真心
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Mingen
2022/11/13
有沒有可能,一直好好的笑著呢
這麼多年來,我很確定我是一個無法偽裝的人,真的快樂就會很自然的笑,有心事就很難藏住自己的感覺,有時候連自己都覺得這樣會不會太像小朋友。 為了長大為了融入社會,有時候似乎不能想笑就笑、不能不高興就繃著臉,好像這樣才能成為一個合格的大人,也才不會造成他人和你愛的人的困擾。 我很清楚知道,我什麼時刻是真心
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Mingen
2022/11/10
如果有個期限⋯?
你有沒有遇過,從沒預期的卻就不知為何的走進你的生命裡,本來的平行線因此產生了交集,我反覆思量了好幾回合,卻還是沒能搞懂這是怎麼一回事。 是不是老天總是愛開玩笑,讓八竿子打不著的人跑跳踏進彼此的生命畫布留下色彩,我不止一次想說這樣好嗎?但卻仍不自覺的看著那些一筆一劃的痕跡,似乎只要我一眨眼就轉瞬即逝,
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Mingen
2022/11/10
如果有個期限⋯?
你有沒有遇過,從沒預期的卻就不知為何的走進你的生命裡,本來的平行線因此產生了交集,我反覆思量了好幾回合,卻還是沒能搞懂這是怎麼一回事。 是不是老天總是愛開玩笑,讓八竿子打不著的人跑跳踏進彼此的生命畫布留下色彩,我不止一次想說這樣好嗎?但卻仍不自覺的看著那些一筆一劃的痕跡,似乎只要我一眨眼就轉瞬即逝,
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Mingen
2022/10/22
走過
曾經我以為生命有一種絕對,絕對的方向、絕對的價值觀和絕對的情感選擇,對於關係我也有固有的期待跟想像;然而經過了學生時期到現在將近18年的時光,才知道原來這一切沒有任何的絕對,每個時期的自己都是重新開始,每個狀態都是宛如新生。 我們以為過去的軌跡有可以參考的依據,但事實上,每一個當下我們都充滿未知,未
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Mingen
2022/10/22
走過
曾經我以為生命有一種絕對,絕對的方向、絕對的價值觀和絕對的情感選擇,對於關係我也有固有的期待跟想像;然而經過了學生時期到現在將近18年的時光,才知道原來這一切沒有任何的絕對,每個時期的自己都是重新開始,每個狀態都是宛如新生。 我們以為過去的軌跡有可以參考的依據,但事實上,每一個當下我們都充滿未知,未
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Mingen
2022/10/09
就,這樣好嗎?
人生最大的遺憾,莫過於曾經彼此真誠友好後深深的誤解,此刻的難受我無以言說,我只記得你是接住過我的人,無論是物理上還是心理上的,都讓我沒辦法再去說明和澄清,只能接受心上插著一把刀暫時沒有力氣將它拔出。 現在這種互相損傷的狀態想必不是我和你當初樂見的,如果你有你的委屈,我尊重你的選擇,如果你對我只剩下憤
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Mingen
2022/10/09
就,這樣好嗎?
人生最大的遺憾,莫過於曾經彼此真誠友好後深深的誤解,此刻的難受我無以言說,我只記得你是接住過我的人,無論是物理上還是心理上的,都讓我沒辦法再去說明和澄清,只能接受心上插著一把刀暫時沒有力氣將它拔出。 現在這種互相損傷的狀態想必不是我和你當初樂見的,如果你有你的委屈,我尊重你的選擇,如果你對我只剩下憤
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Mingen
2022/10/08
關於愛的一些疑難雜症
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Mingen
2022/10/08
關於愛的一些疑難雜症
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Mingen
2020/11/01
生活日常
生活其實是柴米油鹽醬醋茶,不管是一個人還是一家人,真實的本質都是這些瑣碎又零散的小事,可是卻是能讓人感覺到真正活著的部分。
#
覺察
#
斷捨離
#
日常
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Mingen
2020/11/01
生活日常
生活其實是柴米油鹽醬醋茶,不管是一個人還是一家人,真實的本質都是這些瑣碎又零散的小事,可是卻是能讓人感覺到真正活著的部分。
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覺察
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日常
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Mingen
2020/09/27
2020,好好愛你愛妳
今年年初先是經歷了亡國感齊發的總統大選到平安選完,以為可以鬆一口氣,接下來武漢肺炎全球大爆發,地球上的每一個我們都提心吊膽著,好像從來沒有感覺到死亡和離去離我們這麼的近。
#
情緒
#
接納
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接住
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Mingen
2020/09/27
2020,好好愛你愛妳
今年年初先是經歷了亡國感齊發的總統大選到平安選完,以為可以鬆一口氣,接下來武漢肺炎全球大爆發,地球上的每一個我們都提心吊膽著,好像從來沒有感覺到死亡和離去離我們這麼的近。
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情緒
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Mingen
2020/04/22
自給自足的自愛,如花一般為己盛開
看清楚自己的真實意願和限制,不去做超出負荷自己能力的事情、不去負擔不屬於自己範圍內的責任、不透過勉強自己來得到任何人的認同,不需要因為恐懼不被愛而勉強自己付出。
#
斷捨離
#
界線
#
負責
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Mingen
2020/04/22
自給自足的自愛,如花一般為己盛開
看清楚自己的真實意願和限制,不去做超出負荷自己能力的事情、不去負擔不屬於自己範圍內的責任、不透過勉強自己來得到任何人的認同,不需要因為恐懼不被愛而勉強自己付出。
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Mingen
2020/04/18
深夜限定-那些年我死了都要愛的男人
這是一個我認認真真愛過,是曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲的狀態,我還放話跟我的好朋友說,我不管一切有多難,這是我死了都要愛的男人。 那時候的我遭逢了太多事情,很難分得清楚,是因為人生太痛了而需要瘋狂的去愛,還是因為真的很愛所以必須緊抓一切,讓生活不能沒有他。
#
接納
#
接住
#
情緒
2
Mingen
2020/04/18
深夜限定-那些年我死了都要愛的男人
這是一個我認認真真愛過,是曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲的狀態,我還放話跟我的好朋友說,我不管一切有多難,這是我死了都要愛的男人。 那時候的我遭逢了太多事情,很難分得清楚,是因為人生太痛了而需要瘋狂的去愛,還是因為真的很愛所以必須緊抓一切,讓生活不能沒有他。
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曾經只是牽著手,再生氣的心都會直接被軟化,但只要想到那些毫不顧慮的重疊,就讓人無法真正相信彼此的愛真的存在過。 所謂的成全其實是放過自己,在我背後那些我難以直視的情慾流動,那些說不清楚的情感糾葛,這些的點滴,在在都提醒著,這樣的我,愛的委屈、愛的辛苦、愛的傷心。 但愛從來就不該如此難受,
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2023/12/27
成全
曾經只是牽著手,再生氣的心都會直接被軟化,但只要想到那些毫不顧慮的重疊,就讓人無法真正相信彼此的愛真的存在過。 所謂的成全其實是放過自己,在我背後那些我難以直視的情慾流動,那些說不清楚的情感糾葛,這些的點滴,在在都提醒著,這樣的我,愛的委屈、愛的辛苦、愛的傷心。 但愛從來就不該如此難受,
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2023/02/24
去蕪存菁的平靜
只要有很明確的心神不寧,我就會冀望我可以放下一切去一個沒有認識的人多地方,跑得遠遠的然後一個人待著,彷彿這樣我就可以有一個重新開始的機會。 我其實不知道最終這麼做,我想要的是逃離還是新生,我常常想要一份去蕪存菁的平靜,一個超然無憂的自我,但事實上這真的很難⋯
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2023/02/24
去蕪存菁的平靜
只要有很明確的心神不寧,我就會冀望我可以放下一切去一個沒有認識的人多地方,跑得遠遠的然後一個人待著,彷彿這樣我就可以有一個重新開始的機會。 我其實不知道最終這麼做,我想要的是逃離還是新生,我常常想要一份去蕪存菁的平靜,一個超然無憂的自我,但事實上這真的很難⋯
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最近工作很忙,雖然不是穩定在一個組織的上班族,但需要費心處理和固定追的進度一樣都沒少,煩心事不少但能做出一個實驗性的作品從0到1著實蠻痛快的,好像身上那些過去累積的經驗和能力,都一起整合然後回到我的身上。 也因為很忙,好像因此少了時間跟力氣糾結,糾結自己以外的人和事,在關係裡相對看淡,不是不在意,而
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此刻
最近工作很忙,雖然不是穩定在一個組織的上班族,但需要費心處理和固定追的進度一樣都沒少,煩心事不少但能做出一個實驗性的作品從0到1著實蠻痛快的,好像身上那些過去累積的經驗和能力,都一起整合然後回到我的身上。 也因為很忙,好像因此少了時間跟力氣糾結,糾結自己以外的人和事,在關係裡相對看淡,不是不在意,而
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2022/12/25
左右為難
不知道是不是今年高雄特別冷,還是前幾年都在濕冷的台北,我的印象裡高雄只要長袖+羽絨衣穿了應該就可以了吧,但這一兩週硬是時不時低溫降到11度,沒有下雨就是實實在在的乾冷,刺骨到不行,但我卻還是仗勢自己在高雄遲遲懶得去買暖暖包,總以為寒冬幾天就過去了。 心境啊就好像天氣一樣,中午出太陽的時候覺得暖暖的什
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2022/12/25
左右為難
不知道是不是今年高雄特別冷,還是前幾年都在濕冷的台北,我的印象裡高雄只要長袖+羽絨衣穿了應該就可以了吧,但這一兩週硬是時不時低溫降到11度,沒有下雨就是實實在在的乾冷,刺骨到不行,但我卻還是仗勢自己在高雄遲遲懶得去買暖暖包,總以為寒冬幾天就過去了。 心境啊就好像天氣一樣,中午出太陽的時候覺得暖暖的什
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2022/12/18
虛無
不確定是擔心生存還是年節將近,總有一種好像需要撐回一個有社會價值的人類的模式,但事實上心境還在一個很未知也還需要沈澱的狀態,內心一直有一個感覺是需要一個人出走一小段時間,但好像已經養成了一些被制約的習慣,出遠門這件事不知為何就自己彆扭的綁手綁腳的踏不出去。 也許也是像長輩總會擔心的,怕改變不一定會更
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虛無
不確定是擔心生存還是年節將近,總有一種好像需要撐回一個有社會價值的人類的模式,但事實上心境還在一個很未知也還需要沈澱的狀態,內心一直有一個感覺是需要一個人出走一小段時間,但好像已經養成了一些被制約的習慣,出遠門這件事不知為何就自己彆扭的綁手綁腳的踏不出去。 也許也是像長輩總會擔心的,怕改變不一定會更
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身為一個有血有肉的人類,在某些情境和關係裡,會很容易沈浸在其中,因為人與人之間是相互影響的,所以往往傾向把情緒寄託在他人身上,卻忽略了其實選擇要進入這個狀態的始終是自己。 在心情波動和不耐的感受裡,我想試著回到自己,回到為什麼當初做出選擇的原因,再去看看到底有什麼課題是我還沒有覺察到的,畢竟人生是自
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2022/12/16
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身為一個有血有肉的人類,在某些情境和關係裡,會很容易沈浸在其中,因為人與人之間是相互影響的,所以往往傾向把情緒寄託在他人身上,卻忽略了其實選擇要進入這個狀態的始終是自己。 在心情波動和不耐的感受裡,我想試著回到自己,回到為什麼當初做出選擇的原因,再去看看到底有什麼課題是我還沒有覺察到的,畢竟人生是自
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本心
有人說關係是修行,不論是以什麼形式作為起點的,我都相信順其自然會比較好,不要有勉強和為難,於我於他人都才會是自在舒服的。 人都有自己的需求,你的、妳的、他的、她的、我的,總有資源有限但卻相互打結的時候,這時候我們能做的也許就是各退一步,因為在意所以才可能放下一部分的我執。 我始終相信,相處的自在舒心
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有人說關係是修行,不論是以什麼形式作為起點的,我都相信順其自然會比較好,不要有勉強和為難,於我於他人都才會是自在舒服的。 人都有自己的需求,你的、妳的、他的、她的、我的,總有資源有限但卻相互打結的時候,這時候我們能做的也許就是各退一步,因為在意所以才可能放下一部分的我執。 我始終相信,相處的自在舒心
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2022/12/03
是獨角戲還是雙人舞?
ge 常常在關係裡,我們會放大自己的情緒又或是對方的重要性,彷彿自身的喜怒哀樂都全然是受到對方的牽引,卻忽略了在某個時間點之前,其實我們各自都是在自己小宇宙,未曾相識也無喜悲相隨。 很難去描述這是什麼情緒,基本上道理都懂,也不想在這種時刻為難彼此,但卻又感到身心不適,在感覺無法透氣的低潮之下,找了個
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是獨角戲還是雙人舞?
ge 常常在關係裡,我們會放大自己的情緒又或是對方的重要性,彷彿自身的喜怒哀樂都全然是受到對方的牽引,卻忽略了在某個時間點之前,其實我們各自都是在自己小宇宙,未曾相識也無喜悲相隨。 很難去描述這是什麼情緒,基本上道理都懂,也不想在這種時刻為難彼此,但卻又感到身心不適,在感覺無法透氣的低潮之下,找了個
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關於我的那些強迫症
身為一個從小不知何時開始被軍事化管理長大的人,連生病需要去看醫生都要精準的算好時間才能第一個掛號,補習班下課聽到接送的喇叭聲要馬上下樓上車,沒做到這些的話很高的機率就是會挨一頓莫名的罵,好像我就是需要為對方的不耐煩和急性子負責。 當長期在這種情境下生活,養成我恐懼被責備和擔心自己不夠好的狀態,以至於
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關於我的那些強迫症
身為一個從小不知何時開始被軍事化管理長大的人,連生病需要去看醫生都要精準的算好時間才能第一個掛號,補習班下課聽到接送的喇叭聲要馬上下樓上車,沒做到這些的話很高的機率就是會挨一頓莫名的罵,好像我就是需要為對方的不耐煩和急性子負責。 當長期在這種情境下生活,養成我恐懼被責備和擔心自己不夠好的狀態,以至於
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2022/11/30
原來我們都在努力著
有很多時候,我會覺得我是那個很辛苦的人也覺得自己很委屈,常常需要理解、同理然後做出部分的犧牲和成全,只為了保全我想守護的、我所珍愛的,但在這過程裡,就算知道為什麼這麼做,然而還是感覺到很多的無助與受傷。 然而事實上,關係沒有絕對美好的樣態,沒有完美的也沒有所謂正常合理的,大概只有我們要不要一起用心維
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原來我們都在努力著
有很多時候,我會覺得我是那個很辛苦的人也覺得自己很委屈,常常需要理解、同理然後做出部分的犧牲和成全,只為了保全我想守護的、我所珍愛的,但在這過程裡,就算知道為什麼這麼做,然而還是感覺到很多的無助與受傷。 然而事實上,關係沒有絕對美好的樣態,沒有完美的也沒有所謂正常合理的,大概只有我們要不要一起用心維
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有一種痛苦叫無以言喻
我記得我曾經在一段痛苦絕望的關係裡,不理解為什麼時間不能快轉,為什麼沒辦法停止我的生命,想了無數種可能,卻還是無法做出任何真正傷人的舉動,最後痛的還是往自己的心上插刀,然後臉上還努力笑著。 我以為時間讓我走出來之後,我可以在同一條路上平心靜氣的就只是經過、沒有多餘的想法和回憶衝腦,我很安慰我好了,所
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2022/11/13
有一種痛苦叫無以言喻
我記得我曾經在一段痛苦絕望的關係裡,不理解為什麼時間不能快轉,為什麼沒辦法停止我的生命,想了無數種可能,卻還是無法做出任何真正傷人的舉動,最後痛的還是往自己的心上插刀,然後臉上還努力笑著。 我以為時間讓我走出來之後,我可以在同一條路上平心靜氣的就只是經過、沒有多餘的想法和回憶衝腦,我很安慰我好了,所
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Mingen
2022/11/13
有沒有可能,一直好好的笑著呢
這麼多年來,我很確定我是一個無法偽裝的人,真的快樂就會很自然的笑,有心事就很難藏住自己的感覺,有時候連自己都覺得這樣會不會太像小朋友。 為了長大為了融入社會,有時候似乎不能想笑就笑、不能不高興就繃著臉,好像這樣才能成為一個合格的大人,也才不會造成他人和你愛的人的困擾。 我很清楚知道,我什麼時刻是真心
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Mingen
2022/11/13
有沒有可能,一直好好的笑著呢
這麼多年來,我很確定我是一個無法偽裝的人,真的快樂就會很自然的笑,有心事就很難藏住自己的感覺,有時候連自己都覺得這樣會不會太像小朋友。 為了長大為了融入社會,有時候似乎不能想笑就笑、不能不高興就繃著臉,好像這樣才能成為一個合格的大人,也才不會造成他人和你愛的人的困擾。 我很清楚知道,我什麼時刻是真心
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Mingen
2022/11/10
如果有個期限⋯?
你有沒有遇過,從沒預期的卻就不知為何的走進你的生命裡,本來的平行線因此產生了交集,我反覆思量了好幾回合,卻還是沒能搞懂這是怎麼一回事。 是不是老天總是愛開玩笑,讓八竿子打不著的人跑跳踏進彼此的生命畫布留下色彩,我不止一次想說這樣好嗎?但卻仍不自覺的看著那些一筆一劃的痕跡,似乎只要我一眨眼就轉瞬即逝,
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Mingen
2022/11/10
如果有個期限⋯?
你有沒有遇過,從沒預期的卻就不知為何的走進你的生命裡,本來的平行線因此產生了交集,我反覆思量了好幾回合,卻還是沒能搞懂這是怎麼一回事。 是不是老天總是愛開玩笑,讓八竿子打不著的人跑跳踏進彼此的生命畫布留下色彩,我不止一次想說這樣好嗎?但卻仍不自覺的看著那些一筆一劃的痕跡,似乎只要我一眨眼就轉瞬即逝,
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Mingen
2022/10/22
走過
曾經我以為生命有一種絕對,絕對的方向、絕對的價值觀和絕對的情感選擇,對於關係我也有固有的期待跟想像;然而經過了學生時期到現在將近18年的時光,才知道原來這一切沒有任何的絕對,每個時期的自己都是重新開始,每個狀態都是宛如新生。 我們以為過去的軌跡有可以參考的依據,但事實上,每一個當下我們都充滿未知,未
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Mingen
2022/10/22
走過
曾經我以為生命有一種絕對,絕對的方向、絕對的價值觀和絕對的情感選擇,對於關係我也有固有的期待跟想像;然而經過了學生時期到現在將近18年的時光,才知道原來這一切沒有任何的絕對,每個時期的自己都是重新開始,每個狀態都是宛如新生。 我們以為過去的軌跡有可以參考的依據,但事實上,每一個當下我們都充滿未知,未
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Mingen
2022/10/09
就,這樣好嗎?
人生最大的遺憾,莫過於曾經彼此真誠友好後深深的誤解,此刻的難受我無以言說,我只記得你是接住過我的人,無論是物理上還是心理上的,都讓我沒辦法再去說明和澄清,只能接受心上插著一把刀暫時沒有力氣將它拔出。 現在這種互相損傷的狀態想必不是我和你當初樂見的,如果你有你的委屈,我尊重你的選擇,如果你對我只剩下憤
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Mingen
2022/10/09
就,這樣好嗎?
人生最大的遺憾,莫過於曾經彼此真誠友好後深深的誤解,此刻的難受我無以言說,我只記得你是接住過我的人,無論是物理上還是心理上的,都讓我沒辦法再去說明和澄清,只能接受心上插著一把刀暫時沒有力氣將它拔出。 現在這種互相損傷的狀態想必不是我和你當初樂見的,如果你有你的委屈,我尊重你的選擇,如果你對我只剩下憤
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Mingen
2022/10/08
關於愛的一些疑難雜症
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Mingen
2022/10/08
關於愛的一些疑難雜症
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Mingen
2020/11/01
生活日常
生活其實是柴米油鹽醬醋茶,不管是一個人還是一家人,真實的本質都是這些瑣碎又零散的小事,可是卻是能讓人感覺到真正活著的部分。
#
覺察
#
斷捨離
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日常
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Mingen
2020/11/01
生活日常
生活其實是柴米油鹽醬醋茶,不管是一個人還是一家人,真實的本質都是這些瑣碎又零散的小事,可是卻是能讓人感覺到真正活著的部分。
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覺察
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斷捨離
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日常
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Mingen
2020/09/27
2020,好好愛你愛妳
今年年初先是經歷了亡國感齊發的總統大選到平安選完,以為可以鬆一口氣,接下來武漢肺炎全球大爆發,地球上的每一個我們都提心吊膽著,好像從來沒有感覺到死亡和離去離我們這麼的近。
#
情緒
#
接納
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接住
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Mingen
2020/09/27
2020,好好愛你愛妳
今年年初先是經歷了亡國感齊發的總統大選到平安選完,以為可以鬆一口氣,接下來武漢肺炎全球大爆發,地球上的每一個我們都提心吊膽著,好像從來沒有感覺到死亡和離去離我們這麼的近。
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情緒
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接納
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接住
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Mingen
2020/04/22
自給自足的自愛,如花一般為己盛開
看清楚自己的真實意願和限制,不去做超出負荷自己能力的事情、不去負擔不屬於自己範圍內的責任、不透過勉強自己來得到任何人的認同,不需要因為恐懼不被愛而勉強自己付出。
#
斷捨離
#
界線
#
負責
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Mingen
2020/04/22
自給自足的自愛,如花一般為己盛開
看清楚自己的真實意願和限制,不去做超出負荷自己能力的事情、不去負擔不屬於自己範圍內的責任、不透過勉強自己來得到任何人的認同,不需要因為恐懼不被愛而勉強自己付出。
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斷捨離
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界線
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負責
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Mingen
2020/04/18
深夜限定-那些年我死了都要愛的男人
這是一個我認認真真愛過,是曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲的狀態,我還放話跟我的好朋友說,我不管一切有多難,這是我死了都要愛的男人。 那時候的我遭逢了太多事情,很難分得清楚,是因為人生太痛了而需要瘋狂的去愛,還是因為真的很愛所以必須緊抓一切,讓生活不能沒有他。
#
接納
#
接住
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情緒
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Mingen
2020/04/18
深夜限定-那些年我死了都要愛的男人
這是一個我認認真真愛過,是曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲的狀態,我還放話跟我的好朋友說,我不管一切有多難,這是我死了都要愛的男人。 那時候的我遭逢了太多事情,很難分得清楚,是因為人生太痛了而需要瘋狂的去愛,還是因為真的很愛所以必須緊抓一切,讓生活不能沒有他。
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接納
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接住
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情緒
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