課題
更新於 2024/12/15閱讀時間約 1 分鐘
身為一個有血有肉的人類，在某些情境和關係裡，會很容易沈浸在其中，因為人與人之間是相互影響的，所以往往傾向把情緒寄託在他人身上，卻忽略了其實選擇要進入這個狀態的始終是自己。
在心情波動和不耐的感受裡，我想試著回到自己，回到為什麼當初做出選擇的原因，再去看看到底有什麼課題是我還沒有覺察到的，畢竟人生是自己的，沒有道理把責任都扔出去給我以外的人事物。
諮商了這麼多年，我很清楚自己走過哪些歷程，但也還有如冰山一般很多我還不了解的我自己，我想跟自己說不要挫敗，就算還卡在某些課題裡也已經好不容易走到這裡了，只要能盡力善待自己和關係中的人們，也許這就已經是此生最大的成就和重要的事情了。
反諸求己，把脆弱又常常有傻勇的自己照顧好吧，這世界最需要好好愛的就是自己了，至於那些課題，我們慢慢來吧。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
關於課題分離，
前兩天才在家中發生一個案例：
最近我在陪妞練習ㄅㄆㄇ的拼音，
剛開學的前一兩天
燁會在一旁不斷說出答案
或是說風涼話：「這超簡單的欸，妞妳不會？」
幾次屢勸燁不聽後
我覺得妞的學習議題一直被介入，這樣很不健康
於是我問燁：
「燁，妞不會拼音，對你有影響嗎？」
沒有
我一直以為我自己課題分離，做的很好，直到今年，最近又看小湛的書，還有廣播，我才發現，其實沒有，我只是在隔離課題，視而不見，的確也是個好辦法，但問題終究會體現出來，回憶起小時候我發現我有追求完美的心態沒錯，但那是針對自己，對於老師說累積點數，換獎品，那些我沒興趣，但因為自身努力，我獲得了一些稱讚，獎品
我：這件事情，不是已經將處理方式告訴過妳了。
宜：喔！我…我就想……😮💨😮💨（猶豫）
我：妳既然問我，因為妳茫然，不知如何是好？
宜：我知道，只是就真的很氣不想理會媽媽的情勒…😡🥺
我：1：這件事情反覆也循環不斷事情重蹈覆轍幾次了，如果在意，就處理掉直視問題解決它。2：方法我
前幾天，睡前我提醒老公：「冰箱裡有高鈣吐司，明早起床用電鍋乾烤一下，就可以全家人當早餐了哦!」
老公：『我沒時間烤，我去樓下便利商店買就好了』
我：「我覺得你下去買，跟用電鍋放下去烤，時間應該差不多」
老公：『那不然我們明天實驗看看，我下去買，妳烤吐司，看哪個比較快。』
我以為我做的在好，是可以換來很多很多的獎賞，原來我們的付出，換來一句【妳很驕傲自大】，就像多年前也一樣，因為結婚被選擇為了【逃離這個家】，是一樣的命運，又重複了一遍，徹底傷了，我的【內在小孩】。
終於懂了，鬼滅之刃的炭治郎說:【我想徹底切斷這命運的枷鎖】，但是，想要找回自己的心，似乎是更強烈，也懂
前天剪完短髮後去接孩子下課
妞一看見我就驚訝地說：
「媽咪！妳剪這樣好像男生喔！」
我：『是嗎？那好看嗎？』
妞搖搖頭：「不好看！」
我心裡沒有一丁點失望，因為我的髮型好不好看，不需要孩子肯定。
我：『這樣啊！不過媽咪很喜歡這個髮型呢！』
.
然後我們再去接燁燁
我發現我還沒找到新工作，好像讓旁人感到很困擾。我的男友說他因為下個階段還不確定感到焦慮，他不喜歡未知狀況。我的一個本來跟我感情還不錯的同事也因爲我的狀況變得不想跟我說話了。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
關於課題分離，
前兩天才在家中發生一個案例：
最近我在陪妞練習ㄅㄆㄇ的拼音，
剛開學的前一兩天
燁會在一旁不斷說出答案
或是說風涼話：「這超簡單的欸，妞妳不會？」
幾次屢勸燁不聽後
我覺得妞的學習議題一直被介入，這樣很不健康
於是我問燁：
「燁，妞不會拼音，對你有影響嗎？」
沒有
我一直以為我自己課題分離，做的很好，直到今年，最近又看小湛的書，還有廣播，我才發現，其實沒有，我只是在隔離課題，視而不見，的確也是個好辦法，但問題終究會體現出來，回憶起小時候我發現我有追求完美的心態沒錯，但那是針對自己，對於老師說累積點數，換獎品，那些我沒興趣，但因為自身努力，我獲得了一些稱讚，獎品
我：這件事情，不是已經將處理方式告訴過妳了。
宜：喔！我…我就想……😮💨😮💨（猶豫）
我：妳既然問我，因為妳茫然，不知如何是好？
宜：我知道，只是就真的很氣不想理會媽媽的情勒…😡🥺
我：1：這件事情反覆也循環不斷事情重蹈覆轍幾次了，如果在意，就處理掉直視問題解決它。2：方法我
前幾天，睡前我提醒老公：「冰箱裡有高鈣吐司，明早起床用電鍋乾烤一下，就可以全家人當早餐了哦!」
老公：『我沒時間烤，我去樓下便利商店買就好了』
我：「我覺得你下去買，跟用電鍋放下去烤，時間應該差不多」
老公：『那不然我們明天實驗看看，我下去買，妳烤吐司，看哪個比較快。』
我以為我做的在好，是可以換來很多很多的獎賞，原來我們的付出，換來一句【妳很驕傲自大】，就像多年前也一樣，因為結婚被選擇為了【逃離這個家】，是一樣的命運，又重複了一遍，徹底傷了，我的【內在小孩】。
終於懂了，鬼滅之刃的炭治郎說:【我想徹底切斷這命運的枷鎖】，但是，想要找回自己的心，似乎是更強烈，也懂
前天剪完短髮後去接孩子下課
妞一看見我就驚訝地說：
「媽咪！妳剪這樣好像男生喔！」
我：『是嗎？那好看嗎？』
妞搖搖頭：「不好看！」
我心裡沒有一丁點失望，因為我的髮型好不好看，不需要孩子肯定。
我：『這樣啊！不過媽咪很喜歡這個髮型呢！』
.
然後我們再去接燁燁
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