父母是孩子遇到的第一位「人生教練」

工作中有時會接觸到不同的孩子，有的是自閉症、發展遲緩或注意力不足過動症。

很多時候，家長們會非常緊張，深怕孩子比別人家的慢，於是到處求助醫療資源，從對談之間，不難發現他們都很焦慮，孩子如果在感知情緒方面其實是敏感的，就會捕捉到父母的擔憂，然後情緒也變的不穩定、過動的症狀更加明顯。

其實很多時候，真的要有耐心，給孩子時間進步和成長，每個孩子的先天氣質 (temperament)都非常不一樣，氣質包含不同的面向：活動量、趨避性、適應性、規律性、反應強度等等。

雖然這個世界對於孩子長什麼樣子，會有一定的期待，但父母的角色不是把這些社會期待加諸在孩子身上，而是一邊觀察孩子，並適時提供支援、協助，有點像是孩子的「人生教練」。

如果孩子天生就活潑好動，就帶他去公園、操場活動筋骨，放電一下。過動症的孩子在運動後，血清素的提升有助於孩子的專注力提升。當然，帶孩子去玩之後，父母的也要觀察孩子放電多久是合適的？活動太久，孩子體力透支，回家連飯都不吃就睡倒；活動不足，回家會蹦蹦跳跳，到了睡覺時間還精力旺盛。所以，活動多久，真的沒有正確答案，而是要去「觀察」。

如果孩子天生喜靜，就觀察他喜歡什麼，多鼓勵他發覺、探索自己喜愛的事物。如果孩子比較內向，問問他喜歡和別人一起玩嗎？我相信大多數孩子，其實是喜歡交朋友的，引導他們觀察自己喜歡跟誰一起玩，為什麼喜歡跟這些人玩？

透過問孩子問題、提示的方式，讓孩子了解自己，也鼓勵他們多嘗試與自己喜歡的人交談，慢慢的，孩子會找到自己的動力，找到自己喜歡的事物、找到人際交往的自信。

我時常問孩子，你喜歡來上課嗎？大部分孩子都是喜歡的，因為可以玩耍，在遊戲中他們感到快樂。

引導、鼓勵孩子成長的方式，其實關鍵是「玩耍」，即使長大成人，我們也是在樂趣、成就感中成長的最快，所以，在遊戲中給予孩子成長的空間，效益會增加。

希望不論是孩子或父母，都能給自己一點時間，脫離社會期待孩子或父母的既定框架，試著僅僅作為獨特的個體，彼此陪伴和成長。