畫樹01|成熟之樹:回到內心,潛心等待長出力量

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

🌻直覺繪畫

最近,我開始參加為期六週的直覺繪畫課程。每個星期,老師會根據不同的「畫樹」主題,帶領我們探索自己的生命。這個星期的主題是:「成熟之樹 ~ 在佈滿荊棘的成長過程中,它會停滯不前還是愈挫愈勇?

這篇文章,將分享我創作的兩幅畫:〈生命之樹〉和〈枯萎之樹〉。通過它們,邀請你一起感受和反思「成熟」的意義,以及它所蘊含的力量。

🌻成熟的意義

以下是我的第一幅畫〈生命之樹〉:

作者直覺繪畫:〈生命之樹〉

作者直覺繪畫:〈生命之樹〉

✍️ 成熟是承擔責任

越成熟,就會越了解,我們做的每一件事、每一個選擇,背後都有相應的代價或後果。就像畫中那顆大果子,我們需要為自己承擔責任,即便大果子太沉重了。

✍️ 成熟是顧及他人

越成熟,就會越了解,這個世界不是只有我們自己。我們要顧慮到自己和他人的需求,還有彼此的感受。這些顧慮,就像樹幹上一團又一團的綠葉,有多到數不清的煩惱。

✍️ 成熟是回到內在

越成熟,就會越了解自己的內心。對自己的了解越深,越能放下對外界的批判和控制,尊重每個人的不同。我覺得深藍色可以代表成熟,它是一種往內沉澱的力量。

✍️ 總結成熟的意義

成熟之於我,是可以潛心等待。

等待有人過來,把樹上的大果子摘去。或者等待哪一天強風吹過,果子跟著樹葉,自己掉下來。

另一方面,我們需要懂得照顧自己的需求,滋養自己。等待深藍色的嫩芽,從內心長出力量。

🌻成熟蘊含的力量

以下是我的第二幅畫〈枯萎之樹〉

作者直覺繪畫:〈枯萎之樹〉

作者直覺繪畫:〈枯萎之樹〉

✍️ 成熟是活出涵容的生命力

這是一棵枯萎之樹。我看到的畫面,它是從水里長出來,可是卻被大火包圍。感覺很熱,我不喜歡很熱。就像繪畫的過程,我雖然感覺到自己不喜歡,卻還是繼續完成它。

✍️ 成熟是活出無為的生命力

最吸引我的,是那片在海上漂浮的葉子。它象徵希望,可以自由漂流,去到它該去的地方。我希望枯萎的樹,可以長出多一點葉子。可是我知道,我不能期待葉子一直在樹上。它們需要自由,順其自然。

✍️ 老師的回饋

以下是老師對〈枯萎之樹〉的回饋: 「所以看起來,葉子不只是希望,好像裡頭有一些可以分享出去的“東西”。因此你的樹長在海,還可以為你傳送希望。 確實,人生在世無法獨活,需要其他因緣的協助才能成事。就像鳥要起飛要借助風一樣。」

老師的回饋,讓我想到了成熟蘊含的力量,啟發創作以下的小小詩:

當我足夠成熟, 便能涵容一切,分享希望。 當我足夠成熟, 便能適時無為,隨順因緣。 當我足夠成熟, 便能讓「希望」自由。

🌻潛心等待成熟之樹長出力量

我想回應這期的課程主題:「成熟之樹 ~ 在佈滿荊棘的成長過程中,它會停滯不前還是愈挫愈勇?

也許,成熟之樹必然會經歷沉重的果子、繁雜的樹葉。當我內心還沒足夠力量時,這些經歷,的確會讓它停滯不前。

可是,謝謝那個願意回到內心探索的我。在佈滿荊棘的成長過程中,等待自己長出「涵容」與「無為」的力量。這些力量,滋養著成熟之樹,讓它愈挫愈勇。

歡迎大家留言分享你的成熟之樹:它是長成什麼樣子的?它蘊含著那些力量與價值?


raw-image

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
2025/06/15
你的畫讓我安靜下來,特別是那句「成熟是顧及他人」,像是一面鏡子,照見我長久以來的習慣。 我常常太快察覺他人的需要,也太慢才聽見自己在喊話。就像那棵掛著沉重果子的樹,我不是因為果子長在那裡而疲憊,而是因為我總想替別人摘下來。 你畫中的那團綠葉,讓我想到自己的內心也有過無數這樣的「煩惱團」,每一團都是一種在意別人感受的痕跡。有時候,我甚至不知道自己是否真的想這麼做,還是只是不忍別人不舒服。 但你說「成熟也是回到內在」,這讓我靜了一下。我想也許,我可以學著練習不那麼快回應外界,而是先留一點空間,照顧自己那顆被忽略的小芽。 謝謝你分享這樣一篇讓人回到自己內心的作品,也謝謝你讓我意識到,那棵「一直照顧別人的樹」,其實也值得被好好照顧。
旅人小萌-avatar-img
發文者
2025/06/16
我很感動,讀了很多遍你的留言。謝謝你閱讀,用心覺察與反思,然後那麼真誠與我分享你的生命❤️ 很喜歡你最後寫的那句,我們值得被好好照顧。我想,當我們把自己照顧好了,我們給出去的,便是正確的行動。那個時候,內在智慧就會指引我們,去摘果子,還是什麼都不做。 謝謝你的善良。願每個葉子團、每個煩惱團,都包裹著成長的禮物,祝福著你,也祝福周圍的人❤️
你的樹好棒喔,簡單幾筆卻意象滿滿~
旅人小萌-avatar-img
發文者
2025/06/16
地球體驗營 (咻) 這就是直覺繪畫,不需要任何技巧,每個人都能跟著直覺來畫。無論是簡單或複雜,都能從圖畫中,探索潛意識的信息💛
李英華-avatar-img
2025/06/15
有一個冬天,在公園看到一棵枯樹,它的葉子全掉光,樹幹和樹枝都乾癟癟的,我想這棵樹應該「死了」,其他周圍的樹都仍有很多的綠葉。 那棵枯樹乾枯了一段時間,後來看到有一些嫩葉,原來春天來了,它又活了,應該它沒死,它只是等待合適的氣候。判定枯樹的死,不宜太早,還好有經驗的公園工作者沒將它移除。
旅人小萌-avatar-img
發文者
2025/06/16
李英華 好喜歡你分享的這段生活故事,很激勵人心。就像遇到挫折,眼前看似死了,毫無生機了。可是,只要願意等待,等時機成熟,因緣具足的那一刻,就能看見活路。 謝謝你的閱讀和共鳴,還跟我分享那麼棒的故事,覺得很感動💚
心18-avatar-img
2025/06/15
很棒❤️
旅人小萌-avatar-img
發文者
2025/06/15
心18 謝謝閱讀與溫暖回饋❤️
avatar-img
旅人小萌的沙龍
10.6K會員
239內容數
這裡是通往內心的地圖,陪你靠近、理解及接住自己。沙龍風格樸實內斂,如米色土壤與深藍夜空,默默承載覺察與轉化。歡迎加入,一起到內心旅遊❤️
旅人小萌的沙龍的其他內容
2023/06/04
轉眼來到曼陀羅創作線上課程的最後一堂課。這篇文章要分享的,是我們的曼陀羅創作結業作品。 這個作品的主題是「祝福」。那時候,馬來西亞發生土崩,導致人命傷亡事件。因此,老師準備這個主題,指定在一小時內,完成一張8cm的曼陀羅畫。讓我們用共修的力量,靜心於創作,把心中的慈悲化為祝福,傳遞給遭遇苦難的人們。
Thumbnail
2023/06/04
轉眼來到曼陀羅創作線上課程的最後一堂課。這篇文章要分享的,是我們的曼陀羅創作結業作品。 這個作品的主題是「祝福」。那時候,馬來西亞發生土崩,導致人命傷亡事件。因此,老師準備這個主題,指定在一小時內,完成一張8cm的曼陀羅畫。讓我們用共修的力量,靜心於創作,把心中的慈悲化為祝福,傳遞給遭遇苦難的人們。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
家中修繕或裝潢想要找各種小零件時,直接上網採買可以省去不少煩惱~看看Sylvia這回為了工地買了些什麼吧~
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
👜簡單生活,從整理包包開始!我的三款愛用包+隨身小物清單開箱,一起來看看我每天都帶些什麼吧🌿✨
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️ 「一場讓睿智之光照亮心靈深處的對話」 🥰🥰🥰在今日寧靜的清晨,當陽光透過窗戶灑落在房間的每個角落時,我收到學生這一篇回饋文章,「與高我對話」的旅程,這是一段與自己內在對話的時光紀錄,一段讓智慧與智慧共舞的時刻。 💞💞💞來自夢中這一份「對開
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️ 「一場讓睿智之光照亮心靈深處的對話」 🥰🥰🥰在今日寧靜的清晨,當陽光透過窗戶灑落在房間的每個角落時,我收到學生這一篇回饋文章,「與高我對話」的旅程,這是一段與自己內在對話的時光紀錄,一段讓智慧與智慧共舞的時刻。 💞💞💞來自夢中這一份「對開
Thumbnail
活在當下既是療心卡中最富禪意的一張牌,也想用富有禪意的花型來創作。這篇文章介紹了花藝作為一種能量聚焦,以及如何在每一刻感受到生命的脊柱支撐,認真活在當下。
Thumbnail
活在當下既是療心卡中最富禪意的一張牌,也想用富有禪意的花型來創作。這篇文章介紹了花藝作為一種能量聚焦,以及如何在每一刻感受到生命的脊柱支撐,認真活在當下。
Thumbnail
『當我知道我守護了什麼,  也許承載就變得有意義。』
Thumbnail
『當我知道我守護了什麼,  也許承載就變得有意義。』
Thumbnail
人生的其中一個章程就是不斷地探索、學習、更換、創新 (纏)禪繞畫Zentangle 入職護理師的時候,入職訓練的T老師為我們上了一門禪繞畫的課,其核心理念是「接納、接受、專注當下」。 老師要求我們畫出我們生命中感謝的人,我記得我畫了一堆樹。 「每一棵樹都是我感謝的人。有時候出遊時,會在旅
Thumbnail
人生的其中一個章程就是不斷地探索、學習、更換、創新 (纏)禪繞畫Zentangle 入職護理師的時候,入職訓練的T老師為我們上了一門禪繞畫的課,其核心理念是「接納、接受、專注當下」。 老師要求我們畫出我們生命中感謝的人,我記得我畫了一堆樹。 「每一棵樹都是我感謝的人。有時候出遊時,會在旅
Thumbnail
我相信大家絕對會很好奇到底什麼是靜心? 靜心會回到自身內在,與自己相處,是更加了解自己,還有身體狀況的過程
Thumbnail
我相信大家絕對會很好奇到底什麼是靜心? 靜心會回到自身內在,與自己相處,是更加了解自己,還有身體狀況的過程
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤ 🥰🥰🥰今天的能量場域很美💕💕💕 🥰🥰🥰聽著同學們分享上課前一週的自我覺察,有的同學說有聞到艾草的味道,有的同學說這段時間心情比較平靜,有的同學說前一晚睡得非常好,所有的覺察都是很好的💕💕💕,這是療癒自己踏出的第一步。 🥰🥰🥰這
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤ 🥰🥰🥰今天的能量場域很美💕💕💕 🥰🥰🥰聽著同學們分享上課前一週的自我覺察,有的同學說有聞到艾草的味道,有的同學說這段時間心情比較平靜,有的同學說前一晚睡得非常好,所有的覺察都是很好的💕💕💕,這是療癒自己踏出的第一步。 🥰🥰🥰這
Thumbnail
終究靈魂都會好好走向愛與成長的方向。這樣就好。不必要有現世的和解,也不必要因我而有何改變(這種期待有時會變自以為是)——大家各自都已經盡力,這樣就好。
Thumbnail
終究靈魂都會好好走向愛與成長的方向。這樣就好。不必要有現世的和解,也不必要因我而有何改變(這種期待有時會變自以為是)——大家各自都已經盡力,這樣就好。
Thumbnail
這篇文章講述了明曦參與「天使療癒直覺畫」課程的過程,從迷惘到探索自我的旅程。透過作品中的樹、花、天使,散發出充滿希望和能量的感覺,啟發人們勇敢去追求自己的夢想。文章中邀請讀者加入貞葉林能量療癒之森的沙龍,分享療癒與成長的故事。
Thumbnail
這篇文章講述了明曦參與「天使療癒直覺畫」課程的過程,從迷惘到探索自我的旅程。透過作品中的樹、花、天使,散發出充滿希望和能量的感覺,啟發人們勇敢去追求自己的夢想。文章中邀請讀者加入貞葉林能量療癒之森的沙龍,分享療癒與成長的故事。
Thumbnail
你知道嗎?夢想和幸運就像一顆種子,當你用愛和希望去灌溉你的心,合適的環境讓種子有充足的養分,給自己一段時間慢慢成長,當你耐心等待自己,用相信奇蹟會發生的心態為自己澆水,有一天它就會變成一棵碩壯飽滿的大樹,而這棵大樹是因你創造的心靈花園決定樹的品質。 那要如何創造好的心靈花園?用更寬廣的視角看待自己
Thumbnail
你知道嗎?夢想和幸運就像一顆種子,當你用愛和希望去灌溉你的心,合適的環境讓種子有充足的養分,給自己一段時間慢慢成長,當你耐心等待自己,用相信奇蹟會發生的心態為自己澆水,有一天它就會變成一棵碩壯飽滿的大樹,而這棵大樹是因你創造的心靈花園決定樹的品質。 那要如何創造好的心靈花園?用更寬廣的視角看待自己
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News