日記-重傷

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當初只是想紀錄自己的心靈創傷修復之路,所以建立了這裡。

沒有想到,開始進行心靈練習,更沒有想到我瘋到寫一個完全不好寫的心靈小說心之語,一切都是在預期之外呢!

不過要說我身心失衡狀況跟心理崩壞,實際上還是很嚴重,有時候會想著,我的創傷真的很難癒合。

之所以寫心之語這篇小說,是因為去諮商我受到了諮商所跟心理師的傷害,我想讓大家知道諮商是怎麼回事,讓大家懂得保護自己。

諮商沒有不好,但資訊太不透明不對等了,很多時候個案受到傷害,也沒有管道跟方式反應,我希望不要有人再受傷了,所以才寫了個案角度的諮商小說。

當然其中一些知識分享,如果能夠協助到大家,那我會更開心。

現在的我其實一直處在很低谷的階段,雖然很努力修復創傷,跟把破碎的心靈拼湊起來,可是一直都是失敗的,有點不知道該怎麼做了......

我受了重傷已不再對任何事渴望,握緊的始終要放 留得住的只是恍然。離開只是種療方,遺憾的是沒找到麻木的藥方。

不知道大家有沒有看過電影擺渡人,我一直很喜歡裡面的一句話:「我是一個沒有明天的人,但我希望大家都有很好的明天。」

最後分享電影[守護者]裡面的一個小故事:

男子走進診療室,神情黯淡,對醫生訴說著自己的痛苦。他說,世界殘酷無情,生活充滿壓迫,彷彿無止境的黑暗包圍了他。他孤身一人,彷徨於這片威脅四伏的天地間,內心空洞而沉重。 醫生靜靜聆聽,然後露出溫和的笑容,輕聲說道:「你的病情並不複雜,治療方法也十分簡單。偉大的小丑帕格利亞奇正在城裡巡演,他的表演總能帶來歡笑與快樂。去看看他吧,這應該能讓你振作起來。」 男子聽罷,卻突然淚流滿面。他顫抖地抬起頭,聲音嘶啞地回答:「可是,醫生……我就是帕格利亞奇。」 這個故事短短數語,卻深深刻畫了人性的孤獨與矛盾。他,是眾人歡笑的源泉,卻無法治癒自己的悲傷。他,用最絢爛的面具遮掩內心的裂痕,在台上嬉笑逗樂,在幕後默默落淚。這份諷刺,無聲地揭示了真相,世人期盼光明,而照亮他人的人,或許正活在最深的黑暗之中。

很久沒拍照了,分享的心情也失去了。

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心靈攝手&寫手小潤
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心靈受重創後碎成無數碎片,從創傷慢慢修復自己的心之路。 在癒療自己的過程中,我是攝手也是寫手。
2025/05/09
我憂鬱症的發作有時候是會有徵兆的,像是興趣全失眼前規劃好的計畫完全沒動力去做,當我發現我對眼前的一切都提不起幹勁就是快發作了。
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2025/05/09
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2025/05/01
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2025/05/01
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