三明治溝通法

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這是某天一位在兼職家教的學生傳來的私訊。 ​從她的字裡行間就能感受到語氣急促,像是終於找到一個可以傾訴的對象,一口氣把壓抑已久的情緒傾倒出來。 這個孩子,是她接的第一位學生。 我彷彿能想像她當下的樣子:手裡拿著教材,準備好的教學內容卻都派不上用場,臉上努力擠出笑容,心裡卻一片空白。 最尷尬的
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本篇文章探討人際關係中的否定與溝通,指出人們在表達感受時容易讓對方覺得被批評。透過三明治溝通法等技巧,文章分享瞭如何以同理心來改善溝通,讓對方感受到支持,並降低情緒沖突。學習不再否定他人,能增進人際關係的正向情緒與理解。最後,也鼓勵讀者在自我對話中建立自我價值。希望每個人都能培養更健康的溝通方式。
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"15%職位被公開,85%來自內部&人脈" 無論強連結或弱連結關係,有關係就沒關係,多打聽多了解,有更適合更好的機會。 自傳分享些基本通則,重點放在如何和來訪者討論職涯&自傳。
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文章破題漂亮!我很喜歡這樣的開頭,乾淨俐落不囉嗦。其實小蝦說的這些不僅是面試用的到,我覺得業務也是如此,這些說話的技巧已經變得必修課啦!感謝分享!👍👍👍
希雅Sya-avatar-img
發文者
2024/01/17
林燃(創作小說家) 階級複製在這部份真的完美復刻!
不要再用「三明治溝通技巧」了,他不知道自己到底是做對還是做錯 !
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Fornik Tsai-avatar-img
2023/07/21
感覺是用和氣生財的方式去告訴別人該怎麼做,或是引導對方來達到自己要的。
哈利哥-avatar-img
發文者
2023/07/21
Fornik Tsai 是啊,好好講就好了。
你想要給同事、朋友建議,又擔心讓他們感覺是批評嗎? 別人常說你講話很直、很傷人嗎? 你曾經想拒絕別人卻又不知道怎麼表達嗎? 批評跟建議,只有一線之隔。 差別在,說話的人用什麼樣的語氣和態度,聽的人的感受為何。 溝通盲點:有時候你以為的,跟對方以為的不大一樣。 小萍寫了兩天的提案報告,交給主管審核。主