你就是困住自己的那座山
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恐懼不會保護你，行動才會。擔心不會保護你，準備才會。過度思考不會保護你，理解才會。
《你就是困住自己的那座山》布莉安娜．魏斯特。
在我們面前的這座高山，往往不是一個難題，而是我們內在的一個問題、一個不穩定的基礎。
你的那座山，是你和你想要的生活之間的障礙。
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颱風天好適合靜下心來好好閱讀啊♡
當我們走到生命臨終時，回頭看那些山的真面目，其實都是一個個的禮物，讓我們成長的機會。那些痛苦不是有意地傷害，而是內心深處要告訴我們有些事情是錯的，我們有能力做得更好，讓我們去改變前往的路徑。
5/5你就是困住自己的那座山
在沒有事情做的時候，我翻開了我的感恩日記，看看我都寫了些什麼，慢慢看著，直到坐在了習慣的椅子上，我發現我最近在<我要讓這一天變得很棒的方法>的欄位裡，陸續寫下了
不去看別人的眼神，只看我要做的事
不多想別人的意圖
不預設別人會對我做出什麼反應
言簡意賅，就是將注意力抓回自己在做的事情上面，而
