健美選手
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臺灣肥胖人口從不到五成增至2020年突破八成。本文揭露減肥幹話口號及錯誤理論，強調少吃多動減肥方式近九成機率失敗。取而代之，營養幹預替代熱量赤字，成功機率提高50％。不同人需因應基因、生活狀況調整飲食方式。統計證實變成健美選手死亡率高，健康目標需個別針對。結論要切合個人需求，瞭解減肥原理後再執行。
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《Pumping Iron》 - 這部紀錄片探討了健美傳奇阿諾史瓦辛格的生理和心理挑戰。
傳奇的誕生
出生在奧地利偏僻小鄉村的阿諾史瓦辛格，雖然是住在一個非常平凡的小村莊，但阿諾卻有著不平凡的人生。阿諾的父親曾一名運動員，對於運動的熱忱依舊熱血，也會經常帶著阿諾四處去觀看各種比賽，
腦袋中有個東西，叫前額葉皮質，它負責讓你理性思考，保持冷靜，不做出傻事
腦袋中還有另一個東西，叫杏仁核，它負責讓你感情豐富，情緒充滿
使用前額葉皮質做事情很累、很費神、耗電，沒有人可以在工作時把這裡開機整天，不然你整個人很快就會沒電
相對的，使用杏仁核做事很簡單，但它會讓你容易憤怒、恐懼、難過
2018年的跨性別紀錄片《做人好男》是以四名原生理性別為女性，女跨男的健美選手參加全球首例的跨性別健美大賽FTM各自不同的人生故事。敘述她／他在性向與自我性別認同上的心路歷程，還有原生家庭與周遭伴侶、孩子對於幾位當事主角的看法和他們自我對於生為跨性別者的個人觀點，而站在健美台上驕傲展現自己的身體。
