奧德賽計畫
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曾經，我有著令人羨慕的薪資與管理職，卻在看似「安穩」的金色牢籠中感受靈魂萎縮。在那段皮質醇爆表、宛如慢性發炎的日子裡，我重新遇見了兩本書。這篇文章紀錄了我從職涯溺水、決然裸辭，到透過反覆試錯的心路歷程。我不再執著於向上的成功階梯，而是學會像多肉植物般橫向生長。
分享《做自己的生命設計師》這本書前五章的五個小練習，可以幫助釐清現狀，並建構想要活成的樣子。
本文探討在人生設計過程中，如何創造一個支持性的「第三空間」，強調他人的真誠回饋、被認真聆聽與溫柔回應的重要性。文章連結了「第三空間」理論、社會支持理論（情緒性與評價性支持）以及轉化學習的概念，並提出具體練習，引導讀者思考如何「成為」第三空間，讓連結與覺察成為日常，最終在關係中重構自我。
文／李欣恬
2025年6月，朱宗慶打擊樂團啟動了一場名為「奧德賽計畫」的文化遠航。這個計畫以荷馬史詩《奧德賽》為靈感，帶著「傳統與現代2.0」的使命，12位團員兵分兩路，前往希臘與迦納，展開為期10天的交流之旅。他們希望將台灣打擊樂的專業能量，與世界文明碰撞、交融，為未來的創作積累靈感。
希臘組
濃縮史丹佛設計學院開設的生涯規畫課，由兩位教授編寫。透過自身的工作觀、人生觀為出發點，觀察自身日常狀態，找出最適合自己的工作生涯。
好久不見！一轉眼就到了五月，想和大家介紹一個很棒的自我覺察方法🧚♀️
「我未來要做甚麼啊？要找出一個最正確、最好的選擇好難喔......」
在做人生規劃時，你也會不小心被無形的框架綁住，不知不覺局限了自己的選擇嗎？
奧德賽計畫，正是一個將腦中想法具體化的工具，透過三個階段的人生設計，來幫助
這是Vito大叔在中年歷經「失業」以及「失婚」被迫重新思考自己的人生意義，開始誠實面對自己內在的聲音，透過「向內探索自我」與「設計思考」的工具，打造出自己想要的人生。
主要分為幾個篇章分別談「旅程」「夢想」「設計」「人生」「實現」
人生是「設計」出來的
小蝦碎碎念🦐：作者很棒的部分，在每一章節都有擬出「無效想法」，進一步「重擬問題」，調整為正向及錨定問題(尚有辦法解決的問題)
付費限定
即將升高中的你，開始煩惱高中自主學習要做些什麼嗎？已經度過一年，自主學習時間卻還是渾渾噩噩毫無進展嗎？
高中新課綱實施後，高中生每週皆有2-3節課需安排彈性自主學習，但是同學們以往習慣單方面接受教師家長安排，現在拿到一周黃金二小時的自主權時，卻感到無所適從。
