放慢
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你上一次，純粹為自己感到滿足，是什麼時候？不是跟別人比較之後的滿足，不是確認自己「還不算太差」之後的安慰， 而是那種安靜、踏實、真心覺得—— 「我現在做的事情是對的」的感覺。你還記得嗎？
這個時代把我們推得太快。資訊翻湧，行程滿載，連心頭的呼吸都被擠壓。人們急著回應、急著前行，彷彿一旦慢下來，就會被世界遺落。久而久之，速度成了習慣，也成了盲點，使我們看不清自己正被什麼力量牽引，又究竟朝向何處奔走。當生活的節奏過快，生命便顯得稀薄。情緒被壓抑，心事被掠過，而真正重要的事物..
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不時會從新聞報導得知，國內外的藝人、名人、政治人物因為在家或在外不小心摔倒，過不久就不幸離世。每回看到這樣的消息，少不了專家出面提醒，要如何防範或是爭取急救的時間，畢竟，上了年紀的人，跌倒是件很棘手的事，這個觀念我想幾乎所有人都能認同。
