珍惜自己
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珍惜自己
含有「珍惜自己」共 10 篇內容
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每個人的百寶袋
小時候看過多啦A夢,他有一個百寶袋,在大雄遇到困難的時候,多啦A夢會從中拿出許多種道具,使大雄能藉由道具應對挑戰 而這個世界裡,我們的心中都有一個百寶袋,裡面裝了夢想、回憶、情感、知識等等,這些內容來自於各處,可能是所接觸過的人事物、所學習的方法和知識、體驗過的種種經歷等
2024-03-02
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體驗
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學習
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道具
小姑姑說 EP#14
人生低潮 歲末年終 , 今天這一集 我想聊聊在拉回一些類似的主題。 關於人生 、關於生命、關於心靈、關於身體。而我是怎麼經歷過一些人生的低潮還有恐懼。
2023-12-18
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小姑姑說
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人生低潮
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生老病死
分手後可以道歉,但不要一路道歉
分手後一時的難過和失落是對愛的盲目。
2023-09-17
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分手
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道歉
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情緒
愛與需要
真正的愛,沒有競爭與比較,沒有控制與犠牲,沒有自責與愧疚, 真正的愛,不會令你失去自己,反而會因為你明白什麼是愛,更珍惜自己, 真正的愛,不會因為觀感的不同而消失,會消失的,是小我透過掌控與支配而來的需要; 真正的愛,允許流動與敞開,允許寬恕及接納,因為接納,所以自由; 愛,就只是愛,在愛裡,只有感
2023-05-29
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珍惜自己
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小我的需要
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愛的感受
以身作則
如果別人怎麼看你,比你怎麼看自己還要重要, 那麼你需要覺察, 是否將自己的力量交付出去,去符合或迎合別人的期待與要求,使自己感覺夠好,夠有價值, 那將使你疲於奔命,追求那不可得的,內心卻仍然惶惶不安的,而依然壓抑與隱忍的, 你必難以感到安心與自在,輕鬆與喜悅; 你忘了自己才是自身生命的主人, 你只能
2023-03-20
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你很重要
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珍惜自己
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尊重自己
【用心去活】第4課:「失去」。從一出生,我們就在不斷失去生命...
失去的經驗像是在心理鑿了一個洞,但你能從這個洞中流出愛,也能留住別人的愛。
2022-09-05
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失去
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活在當下
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珍惜當下
給想要繼續前進的你一封信
一個真誠的笑容、一則溫暖的訊息、一次愉快的出遊,使得兩個陌生人在這些互動的歲月慢慢成為彼此的朋友、伴侶,甚至是親密的家人。生活裡無可取代的寶貴回憶,往往是那些看似微不足道的小事。
2022-04-14
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滴水穿石
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珍惜自己
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把握當下
嫻.傾|更多一點感同身受 <第7篇>
給予.要是一個適合的對象、會珍惜的對象, 我要給的,不是理所當然。
2021-02-08
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嫻情
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需要更多一點感同身受
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在乎自己
生命覺醒-6:身體是內在最貼切的表達
市面上陸續出了很多關於人體自癒力的書籍,不僅內容傳達了疾病與內心息息相關,也漸漸喚醒現代人去自我探索與療癒,在修行的路上,除了把焦點轉移至內心,也會慢慢發現身體就是我們內在實相最貼切的表達,越是覺察這一點,越會花心思調整飲食模式與運動習慣,也理解了無關年紀,這是每個人都應該要注意的事.....
2020-09-10
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愛自己
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身體
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照顧身體
Letter to S: 聽著雨聲入睡
S: 今天台北又下雨了。 下雨的時候,你都在幹嘛呢?心情如何? 每次下雨的時候,我都好想躲起來。把自己關在房裡,躺著,靜靜聽著窗外雨聲,聽著聽著,再不小心睡著。
2019-12-05
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LettertoS
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給S的信
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雨