愛與需要
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真正的愛，沒有競爭與比較，沒有控制與犠牲，沒有自責與愧疚，
真正的愛，不會令你失去自己，反而會因為你明白什麼是愛，更珍惜自己，
真正的愛，不會因為觀感的不同而消失，會消失的，是小我透過掌控與支配而來的需要；
真正的愛，不會令你失去自己，反而會因為你明白什麼是愛，更珍惜自己，
真正的愛，不會因為觀感的不同而消失，會消失的，是小我透過掌控與支配而來的需要；
真正的愛，允許流動與敞開，允許寬恕及接納，因為接納，所以自由；
愛，就只是愛，在愛裡，只有感受與寂靜。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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本篇文章探討了什麼是無條件的愛，以及如何識別自己的行為是否真正源於愛。愛的行為應該是自然流動的，並不帶有交換或回報的期待。本文還分析瞭如何通過自由與成全的核心概念，放下交換心態，以便實現更純粹的關愛，達到內心平靜和滿足。如果你對愛的本質有疑問，這是一篇值得閱讀的文章。
愛人或被愛，其實是同一件事情。因為在心靈上來說，只有本質，沒有方向。
我舉一個例子，可能跟本篇原文所說的不是很相似，也跟我上一段寫的意思不一樣。我看到有的女人，自己很辛苦，很累，經濟也不寬裕，卻不斷去「做好事」，當好人，幫助別人，照顧別人，我看到的是：她沒有「被愛」，既然要不到愛，就拚命去愛
我有一個聽起來比較偏激的觀點。
分手也能做好朋友，是檢驗真愛的重要標準。
因為真正的愛，是不會隨著一段關係的結束而消失，會消失的只是人慾望的投射。
可能包含敏感內容
解析絕對的愛，經由不同情來表達時的差異，藉此發現絕對的愛來自於自由，而自由來自於榮耀的彼此彰顯。 在這樣天生的自然之中，有自由才有愛，但只有愛才能把誕生自由的榮耀，透過彼此彰顯而涵蓋在一起。 給予只是產品，愛只是用來闡述說明，但自由的誕生，若沒有給予或沒有愛都不行。 道可道，非常道；名可名，非常名。
當你懂得愛自己，就不會執著於一段不屬於自己的感情。一昧的付出是種能量的消粍，無法讓想走的人留下。
相信自己是值得被愛的，便不會讓自己在失衡的愛裡，期待對方給予你想要的回應。
放下過去，明白當下的感受只是一種執念，而不是真正的愛。
過不去的永遠是心裡的那個坎，而不是真的非誰不可。
學習成長是靈
每個人都是獨立而完整的，整個宇宙都存在於我們之內。真正的愛自己是讓我們內心深處的愛源持續地流動在我們自己身上，讓愛充實我們，同時，我們也能在他人、自然界的美麗、山川大地中看見自己。當我們充分愛自己，我們才能真切地感受他人，並認識愛的真諦。然而，我們有時會忘記這愛，並創造各種愛的對立體驗，如恐懼、孤獨
愛的真諦是一個深奧且個人化的概念，它可以根據不同的文化、哲學、宗教和個人經歷有不同的解釋。愛的多個層面，包括無條件的接受、奉獻和承諾、同理心和理解、成長和發展、信任和安全感等，愛情的真諦是多面且主觀的。
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