「我覺得這是他們家族的業力，無法可解，也沒人可解。」珠紅嘆了口氣：「唉，業力啊業力。」
和親友聊天時，偶爾會聽到業力、家族共業、業力引爆、因果輪迴等說法。尤其遇到糾纏難解的負向關係，「業」這一概念特別容易被提起，彷彿它就是那股讓人無法逃脫現狀的神秘引力。
不知是否討論負向關係時總被帶上幾句，「業力」被提及的情境大多有著天道輪迴、欠債懲罰等隱喻。即便我對業力不甚理解，卻不知道哪根筋不對，越想越彆扭，直到聽見珠紅的無奈嘆息，才稍微明白違和感之所在。今天想聊聊日常談話中，我所捕捉到的「業力」運作與想法。
💡 溫馨提醒：內容不會引經據典，僅屬紀錄生活的覺察手記。
我對業力的理解
我對「業」的認知僅止於念頭與行動的作用力或反作用力。偶爾會擅自在親友談及日常關係的情境時，將「業力」的描述看成是一種「回應的慣性」。
即便我能在口語中，感覺「業力」更常被描述成是宿命論或相欠債，但我仍無法忽視已經撇見其停止作用力的可能性。亦即，如果當事人能夠覺知到某段關係總是「讓人情不自禁想跳進去、不自覺以慣性回應」的輪迴，便有機會跳脫所謂之「業力」。
業的不可抗逆性
在日常關係中，輪迴之所以起作用，我擅自認為是「慣性回應」讓業力迴圈運作起來。關係中的互動模式乍看之下是那麼堅不可摧、令人束手無策，只能任由現狀推著走。可事實上，會否只要停止讓迴圈運作起來的「慣性回應」，就能夠破解關係的業力循環呢？
在擁有轉化業力的意識之前，業力確實有其不可抗逆性。面對難以解釋的糾纏、反覆出現的情境、相似的情緒共振，「業力」總像是命中註定的捆繩，讓人產生受牽制、受懲罰的深刻無力感。因為不明所以，便只能以承受的角色，任由「看不見的過去（或前世）」推搡著我們生活，直到「還完」為止。
例如：美美無法得知另一半在想什麼，卻在決心溝通時感覺阻力重重、開不了口，每天只能以忍耐的方式，小心翼翼且不安地相處著。直到終於受不了情緒大爆炸，阿明才發現要改變，兩人會和好，直到下一次的情緒爆發來襲，戲碼再重演。如此循環往復。讓人感到無力且痛苦地持續著的關係，常被描述為「前世業力」或「相欠債」。相愛卻相殺、消耗卻無法割捨的關係，雖難以從理智上理解繼續的必要性，可兩人之間那股神秘且不由自主相吸的引力，卻仍是以反覆迴圈（輪迴）的方式運作著。
難以被邏輯接受的狀況，拿集體意識的「業力」概念指涉其不可抗逆性，或許最為便利。畢竟如果是「命定」的糾纏，那麼我們無法打破循環也是正常合理，甚至感覺到事情或許本該如此。（此處沒有褒貶之意，純粹為字面上的意思。）
業的轉化與意識
我感覺日常生活中，最能夠破解業力循環的行動，就是改變平時的回應方式。於我而言「回應」不只是口語上的回話，還包含慣性的情緒反應、反射性的行動、無意識的應對模式等，更細微的時候也會加上不自覺產生的念頭。
例如：不想關係惡化，面對阿明的「不說」美美停止慣性的忍耐與怨懟，改以理解未看見的面向，尊重阿明性格本就不擅長說自己的事。為了讓心目中的關係更健康，美美提出自己的需求，試著讓阿明理解自己的想法，代替她原先「又來了」的無意識反應。若能有意識地跳脫舊有的慣性（如忍耐、抵抗、怨懟），不以受害者視角回應對方，改用新的方式（如理解、看見、尊重卻不縱容）應對關係中的困境，或許就有機會超越關係業力的循環，成為有選擇的、拿回自我力量的存在。此時，日常關係業力中的不可抗逆性便被破解（或說轉化）了。
當關係中的一方停止了慣性回應，往復的轉輪便無法運作下去。而要做到停止，仍需回到每個人的意識與覺知之中：如何在混沌無解的關係裡，意識到自己正處於「讓人情不自禁想跳進去、不自覺以慣性回應」的輪迴中呢？（我的方法整理在下一段）
如果業不是懲罰
我於佛教的理解中，「業」有善業與惡業，既然都是業力，用於日常生活卻偏只在負向關係會被稱為「業力關係」，想想難免覺得不公平（笑）。如果一切只是方便說，那麼業力帶有懲罰的隱喻，也只是一種理解上的方便而已。亦即，它可以是懲罰，也可以不是。
可如果業不是懲罰，會是什麼呢？
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（⬆️ 愛開玩笑）
我想起《你值得過更好的生活》中的彩蛋概念。看似痛苦的情境中，每一個我們被覺知的感受與情緒，都是拿回自我力量的彩蛋。透過一次次的「又來了！」我們覺察到現況的不舒適，並對之產生警覺、嘗試退一步思考關係，進而出現讓生命更輕盈的可能。從這個層面來理解，我認為發現業力循環與發現彩蛋一樣，都在喚醒我們的覺知，記起我們是誰。
既然業力迴圈不是為了懲罰我們，故意將我們套在糾纏痛苦的關係中，我們可以如何保持清醒、意識到自己正在混屯的輪迴中呢？
