健康食物
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健康食物
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全部共 8 篇文章
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才吃飽又想吃零食!!怎麼了?
若你經常無法剋制自己對垃圾食物的渴望,這篇文章將會解釋你的飢餓感可能不只是肚子餓。文章分享了五種飢餓的類型,並提出了一些解決飢餓的方法。通過心理社會飢餓、想法飢餓、情緒飢餓、行為飢餓和人際飢餓這五種飢餓的類型,作者提供了應對「嘴饞」問題的方法建議。最後,文章結尾鼓勵讀者通過飲食和運動習慣來維護健康。
喜樂貓頭鷹
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食物
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身體
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分享
[每週分享]51只吃健康的;改變;我現在的夢想;轉型成功
▓只吃健康的,不講求喜不喜歡吃? 曾經在家人聚會的時候,可能講到吃的東西,小弟的兒子從旁邊丟過來一句話:「我不要吃健康的。」小弟媳煮東西和吃東西講究有機的,有沒有添加物、農藥等等安全和健康的條件,煮法當然也是「健康」的。 不管材料有多新鮮、美味,煮法也是好吃的,畢竟東西的樣式不多,許
紀餘
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回看自己,認識情緒(特質)
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健康食物
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夢想
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轉型
全肉飲食到現在身體的變化
《肉食密碼:回歸人類本能的飲食法》一書主張,八成的飲食來源應該是動物性蛋白,而非神化的蔬菜水果。著者用醫學、社會學、生物學、人類學等角度解釋,蔬果類的營養肉類都有,而且更多,肉類也有蔬果不一定有的營養,並指出蔬果類有一定的毒性。
鄭書羽
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全肉飲食
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重量訓練
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飲食習慣
遊記|巴黎復古生活:帶你逛精品食貨
米其林是法國人發明的,巴黎作為國際吃貨品質標竿,異國風味有北非的 Couscous、中東的 Falafel,還有張曼玉也愛的越南河粉,更不要提風靡全球的法式馬卡龍,等於高級甜點的代名詞。法國百年遵循的自然原料與有機食法,也成為時下 Bio 潮流的霸主。
光庵 - 故事IP開發
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巴黎
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健康食物
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雜貨選物店
[方格子5] 德國簡樸生活可以多簡樸?試算我的一週糧食費。
(臉貓本人碎碎念:前天昨天兩天身體太累,結果就沒發文了... 原本打算一天寫一篇的,結果身體拖後腿。還得更加油啊 >” 在德國住久了,就會發現生活真的可以很簡單。來這裡不僅因為物品方面明明白白以實用為主,勾不起人購買的慾望,食材的部分,坦白說....(請繼續看下去~)
德國的臉貓日常
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德國
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臉貓
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生活
生活手帖07 | TGIF
週五可以做什麼?可以期待著週末的來臨、可以規劃週末要完成的事、或者也可以起身好好處理家事,將家裡各個角落清潔一遍,然後做一頓簡單的早午餐。
Venus Free
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好好過日子
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生活手帖
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做早餐
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健康食物
台灣港人速寫日記#17:台灣到處有兒童餐 香港小孩都吃甚麼?
看到兒童餐比其他的餐點便宜,就點了兩份給大天二跟小三。當店員送餐上桌時,天爸心想幸好這一家還算比較有良心,炸薯條炸雞塊的比例只佔整份餐點的一半而已。我們試過整份兒童餐都是炸的…
天爸
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台港澳的味蕾冒險
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三個仔女
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兒童餐
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健康飲食
環境教育,從日常飲食開始:無麩質料理
有位在美國大型畜牧場的經營者在得了重病差點癱瘓後,挺身揭露了畜牧業的黑暗真相,並且深自反省:「當生命走到盡頭時,我們會想用什麼標準來評斷我們度過的一生呢?」
李偉文
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書房旅人:李偉文的閱讀漫遊
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全素料理
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低醣飲食
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健康食物
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