內在家庭系統
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內在家庭系統
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全部共 5 篇文章
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藝術療遇|畫畫是日常的靜心儀式~參考內在家庭系統的擬人化
日常有種種責任與一成不變,而創作陪你跳脫一下,進入另一個次元——與內在的靈性相遇。
夜希的談心空間
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藝術療遇札記
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藝術療癒
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藝術陪伴
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情緒覺察
借鏡池衍昌:找回真我與內在力量
非暴力溝通導師池衍昌的覺醒經驗、內在力量、與如何透過「內在家庭系統」重現真我
Claydee
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三不五時來點禪
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非暴力溝通
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覺醒
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正念
《換我》
周六中午,和先生點了街口麻辣燙當午餐,我們很喜歡這家微辣的口味,麻香撲鼻,不死鹹辣口。 到點了去拿,赫然發現老闆不在,換了個年輕孩子站崗。 我隨口問,「疑,老闆休息嗎?」 孩子穿著短袖,站得筆挺,「對啊對啊,老闆太可憐了,幾乎都沒有休息。我叫老闆放心去打球,以後週末會越來越常看到我喔!」
職場裡的人類圖
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管理員
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IFS
無我相
今天回頭看兩年前拍的照片,真的有一種可以用現在的視角欣賞自己的感覺!看見自己可愛迷人的一面,比較能接受那時候的自己。與此同時,出現了一個聲音(保護者):天啊以前看起來好年輕,看看現在,我多了一些皺紋,肉肉....陷入了外貌焦慮的情緒之中,久久不能自拔! 除了保護者的聲音,又多了一層難過「自我批判」的
毎菇蕬塔
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IFS
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實用療癒書
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療癒
就算是負面念頭或症狀,也只是想守護你內心的家|讀《擁抱你的內在家庭》
你們知道嗎? 有些看似傷害我們的行為或念頭, 其實是為了保護我們免於回到曾經那個脆弱的狀態… 不論是自我批評、工作狂、酒精成癮、厭世症、自傷與自殺… 它們都是為了保護我們這個「主人」,守護我們內在的家。 與這些過去的「保衛者」們好好道謝、道歉、道愛與道別,轉化過往我們習慣使用的模式。
角落星
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角落星的 Premium
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心理治療
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心理諮商
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自我療癒
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