心靈繪畫
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心靈繪畫
含有「心靈繪畫」關鍵字的內容
全部共 32 篇文章
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藝術療遇|一層一層守護與建構自我~從現實治療談自我認同&自我管理
整合到核心的動機與信念,就是「我想成為怎樣的人?我認同怎樣的典範?」
夜希的談心空間
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藝術療遇札記
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藝術療癒
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自我管理
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原子習慣
藝術療遇|展開羽翼,進入心流,拓展視野~創作是人間淨土
如果連我們都遺忘自己是誰;如果連我們都放棄尋找自我——那還有誰會在乎我們真實的樣貌是什麼?
夜希的談心空間
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藝術療癒
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心流
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自我覺察
藝術療遇|代謝拖延的焦慮;從依附類型探討溝通的惡性循環
你的恐懼大多不是真實的⋯當你願意動起來,資源也隨之運轉~
夜希的談心空間
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情緒覺察
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藝術療癒
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依附關係
藝術療遇|大腦一團亂麻~陰影既是體驗也是學習
比起要求他人改變(認為他人應該負責),不如把事件和局勢看成「集體潛意識的進化歷程」。
夜希的談心空間
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藝術療癒
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藝術陪伴
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榮格
藝術療遇|不要太壓抑,要把重心拉回自己身上
沒有真正不好的事 都是你生命力在經驗 無比豐富的世界與可能性
夜希的談心空間
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藝術療癒
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藝術陪伴
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心靈繪畫
藝術療遇|曼陀羅小星球~練習正向聚焦&替換信念
他人對我的評價,我是否認同呢? 如果我不認同, 那我幹嘛要受到影響?
夜希的談心空間
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藝術療癒
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藝術陪伴
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心靈繪畫
藝術療遇|點亮心火~敘事治療外化技巧應用
「 那個不甘心的你想堅持什麼、守護什麼信念?」
夜希的談心空間
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敘事治療
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藝術療癒
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心靈繪畫
藝術療遇|無論外境如何,總要回到內核、撫平心亂
「核心」的意思就是,無論世界多麼混亂…都要練習把重心拉回自己,釐清自己的核心;在任何事情上都是如此。
夜希的談心空間
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藝術療癒
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藝術陪伴
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心靈繪畫
藝術療遇|見證親情。你有沒有欣賞自己
我本來還有點反應不過來,比如覺得這只是僥倖或小改變…但老師直接問我:「你有沒有欣賞自己?」
夜希的談心空間
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藝術療癒
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心靈繪畫
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薩提爾
藝術療遇|蝶翼鱗片;痛苦中的陪伴~參加薩提爾工作坊
又苦又感謝…兩種感受是並存的。雖然痛苦只能靠自己走過,但是並非真的只有自己一個人
夜希的談心空間
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藝術療癒
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藝術陪伴
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心靈繪畫
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