情緒引導
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心理學上認為，通常是因為不穩定的自我價值感，需要有別人的語言和行為來得到肯定及安慰，就會想控制別人，有些人會發展自戀型人格、自負自傲及偏見。
「你是我的，必須聽我的話！」有人跟你講過這句話嗎？戀愛過程很常見，有些人因為害怕失去對方所以想控制。
你認為控制慾是什麼樣的心理狀態呢？是一種關心方式嗎？
自大背後是自卑，控制背後是不安~
如果有一天你發現家裡的天使突然變身成小霸王，三句不離「不要」，一言不合直接「炸裂」，恭喜你，歡迎來到「Terrible Two」的榮耀領域！別擔心，這不是你養育出了什麼問題孩子，而是孩子長大的一個「標配階段」。接下來，我們用一點幽默、一點智慧，幫你找到和小霸王和睦相處的打怪攻略，保住理智和親子關係！
這一周四歲小男孩似乎到了叛逆期，"It's not fair"一直不斷從他口中冒出來。
男孩到這裏上課已經是第三個月了，這一週開始媽媽希望他能夠自己走進教室。
你會不會極度憂慮衝突的發生？能避則避，能閃則閃，可是和諧至上的想法常常為自己埋下更多內耗的因子，更容易被有心人利用：
1.害怕被討厭、拒絕、否定、陷入尷尬
2.不敢明確表達感受與想法
3.很難拒絕別人，常默默接受的別人要求
4.非常在意
5.面對無法避免的衝突時腦中一片空白
(點閱內文看更多唷！)
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育兒觀｜親職教育｜親子溝通
簡介
在這個時代，孩子的成長再也不是學習知識那麼簡單，在《十歲前の親子聊心》一書中，我們將與每一位父母和教育者，一起探索如何在孩子的成長旅程中扮演最佳的引導者。
從建立自我肯定感，到親子溝通的藝術，再到日常生活中的學習，本書綜合性涵蓋
閘門56，用好奇心為彼此創造幸運的閘門。我知道這個閘門總是讓害羞內向會容易臉紅的我，瞬間變得眉飛色舞，儼然是將聚光燈都打過來、站在群眾之間，帶動整體氛圍毫不怯場的模樣......
當你的生活感到一團亂
失去方向
手足無措
心慌不已時
你最需要的不是急著去找尋答案
而是該靜下心來
好好的呼吸
規律的呼吸
放空的呼吸
呼吸是我們與生俱來的能力
但生活常常把我們壓的失去好好呼吸的狀態
明明生處平地
有時卻感覺空氣稀薄
每吸一口空氣都覺得吃力
那是因為你沒
當一個人的人際關係不好
容易感到自卑﹅沒自信
長久下來會否定自己的價值和存在感
為了要得到友情或愛情
會以討好的方式來與人相處
犧牲自己的想法和感受
專以別人為主
長久以來是很消耗能量的
能量低的人很容易遇到壞事
好像天底下都與他作對似的
連走在路上都會不小心踢到石頭
當與他人
這些日子帶個案的過程中
不管是什麼狀況的心靈創傷
或是身心症狀
都普遍發現有一個共通的來源
~ 來自於從小不愉快的經歷 ~
不管是被疏忽
缺少關愛
被比較
或是家人或自己被家暴…等等
有時深深圍繞自己
久久無法散去
有時不經意被想起
或是成年後再次經歷創傷時
再度被挑起
