愛瑞克
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在自我調適的過程中，我們常常忽略了一個關鍵能力——經驗詮釋力。它不僅是我們認識世界的濾鏡，更是連結過去與未來的橋樑。當我們能夠重新評估過去的經驗，賦予其新的意義，我們就能從過往事件中提取價值，建立新的見解，並將這些收穫應用於未來的目標設定和路徑規劃。
經驗詮釋的三種實用練習
升級心智模型：透過交
“閱讀增加了你選擇的機會，也讓你更自由”
好書大分享：命定之書
作者：愛瑞克
天下文化出版
如果讀一本書就是跟作者的一種靈魂共振，那麼可以一年跟一千個靈魂以上交流的愛大，絕對會是個有趣的靈魂。量變會帶來質變，透由閱讀可以累積生命厚度，愛大用他的七輩子(七年視為一世)來分享，也
如果你尚未遇見那命中註定的書，不妨讓這本《命定之書》成為第一本，由它輕輕領著你，走向那些能夠照亮你生命的文字。
「一個人的品格，是他一生所有看過的書、遇過的人、聽過的話的總和。」
大夥好久不見，農曆新年之後發生了許多事，一路慢慢整理到現在才有時間來跟大家聊聊。
最近的閱讀也很怠惰，今天就來跟大家聊聊【全職讀者筆記】這個部落格的由來好了。
全職讀者這個名稱也不是我獨創的，最早是在愛瑞克大大（愛大）對某本書的推薦序中，自稱為全職閱讀者。
以讀書為業，這樣的生活很
這篇文章分享《內在成就》一書，提供探索自我、釐清人生方向的方法，包括區分內在與外在成就、觀察心流時刻、閱讀欽佩人物書籍等。
因爲愛瑞克的「內在成就」裡面提到：
每個人都可以對他人產生影響力，尤其是「創作」是獲得內在成就的極佳方式。
不見得人人都可以成為作家，但人人都可以先當一位作者。
裡面還提到很多助人的概念，跟我的理念不謀而合。
雖然我是一名全職的家庭主婦，我能爲別人做的事有限，但我希望能以身作則，讓我的孩
5/5內在成就：成為你真正想成為的人