每天最重要的2小時
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每天最重要的2小時
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全部共 7 篇文章
排序:發佈日期新到舊
咖啡因戒斷筆記
自從加入科技業後,身邊同事喝的咖啡因天量讓我驚訝不已。經過咖啡因戒斷後,發現覺醒狀態仍然保持著專注力。觀看《愈平靜愈有生產力》接觸超正常刺激觀點後,使我產生戒斷的念頭。
哈斯的採購人生
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現象學觀察筆記
14
閱讀時間約
7
分鐘
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咖啡
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濾掛式咖啡
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喝咖啡
速解:每天最重要的兩小時(下)閱讀時間:2分鐘
透過健康的生活選擇和創造有利於工作的環境,是在把握每天最重要的兩小時的同時,也同步讓身心與周遭條件產生加乘效應…
Mr. Colin
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開卷有益
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閱讀時間約
3
分鐘
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閱讀心得
速解:每天最重要的兩小時(上)閱讀時間:3 分鐘
本書介紹一些觀念和心理學原理,幫助我們在工作中做出更好的決定、利用情緒激發創意和提升心智表現…
Mr. Colin
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開卷有益
7
閱讀時間約
3
分鐘
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閱讀心得
推書手L | 每天最重要的2小時 | 如何有意識地運用時間
作者|Josh Davis 譯者|李芳齡 出版|大塊文化 你相信一天兩小時的高效率狀態所產生的高生產力,能抵掉渾渾噩噩一整天所帶來的生產力嗎? 藉由兩個小時最有精神的時間,來完成對你而言真正重要的事吧! 雖然說現代人常常提倡時間管理的技能,但事實上,在時間管理中,實際管理的並非我們所擁有的時間,
推書手L | Yourbooker_L
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你的推書手
7
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5
分鐘
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李芳齡
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大塊文化
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閱讀心得
閱讀筆記《每天最重要的2小時》
★結合神經科學和心理學的研究,引據十數項研究成果與大量文獻結論,提出5種有效策略,配合人體生理系統的最適運作狀態,我們每天至少都能創造出2小時的高效率心智狀態。
偶希都理
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閱讀筆記
31
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6
分鐘
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生活哲學
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偶希都理
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閱讀筆記
【讀書會】每天最重要的2小時
你也有這個習慣嗎?在展開忙碌的一天前,先拿起紙筆寫下今天的待辦事項。 曾經讀到一些管理大師的文章教我們:將待辦清單依重要的程度排序,從第一件開始做。如果沒有全部做完,至少你已經完成了最重要的事情了!
鹿湖與萊姆樹
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鹿湖與萊姆樹下的讀書會
9
閱讀時間約
3
分鐘
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閱讀
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讀書心得
《每天最重要的 2 小時》策略性不稱職
這本書主張配合人體的生理系統,創造適當的狀態與條件,產生每天展現高成效的(至少)兩個小時,完成真正重要的事。
閱讀筆耕
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閱讀筆耕
9
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8
分鐘
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閱讀心得
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好書分享
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好書推薦
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