煩躁
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煩躁
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過度的羨慕總是帶來損失
沒有錢的人羨慕有錢的人,有錢的人羨慕健康的人,有病的人羨慕能隨心所欲的人 只要是人,慾望都會隨時都想要擁有自己不足的 人性追求慾望的極端值就像在刀刃上舔蜂蜜,無法控制的人還是會選擇為了吃到香甜蜂蜜而受傷 這就是現實生活中很多人的寫照 多巴胺以及身體的獎勵系統,與我們的注意力息息相關
金融狡兔
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CEO的人生能量
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多巴胺
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情感
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情緒
活著就是會煩,但現在不煩就好|心煩意亂怎麼辦?
春天的節氣會讓氣往上衝,導致下盤空掉。心煩意亂時,分享調整外在環境的方法,使內在穩定。
喬安納
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喬安納日記
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春天
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節氣
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煩躁
心煩意亂怎麼辦?試試「這樣做」!
生活中總是會有很多事情需要處理,這時候該怎麼辦呢?這篇文章介紹了一位忙碌的朋友是如何利用自由書寫的方式來幫助自己理清頭腦,應對生活中的煩惱。
Lynn.吝 | 台中.自由教練
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壓力
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自由書寫
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煩躁
為什麼常感到焦慮?不是你不夠好,你只是太急了!
在這個什麼都追求「快」的時代,我們很容易陷入一種短線思維,今天努力、明天開花,後天我就要摘果實,進而陷入焦慮的惡性循環。 曾經我也是這樣的人,尤其疫情後的這幾年,大環境變化又更加快速,產業更替、AI興起、各國紛爭不斷,身為一般普通百姓不免感到焦慮,但其實這樣的短線思維,會讓我們過得越來越辛苦...
最好的知己
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自我成長加速器
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焦慮
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急躁
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耐心
好EQ,壞情緒
最近工作壓力大到讓人情緒很是煩躁,除了來點甜點,還是壓制不住想要爆裂的心態。 凡看每件事皆不順眼,舉凡聽到每句不想聽的話語,就會轉身離開(我覺得這樣很好),而且是毫不留什麼情份地離開,好讓對方知道你有多不想聽(我很喜歡這樣)。 讓情緒找到適當的出口。 身邊總是有許多閒人,已經在做簡
beau
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我的練習題
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鄙視
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情緒
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壓力
// 媽的,放鬆刻意練習~前奏~//
緊張跟焦慮是媽媽們很容易犯起的症頭, 往往這些來源都是出自於內在的恐懼與匱乏(水很深)。 若要細數媽媽每天的焦慮點就跟天上星星一樣數不清, 話說大概可以列分為下列五大項: 1.金錢開支 (告別全家就是一人家的日子後,小孩的開支從出生前就已經如同關不掉的水龍頭,源源不絕漏掉你原本在社會好不容
AMY CHO
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小孩
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媽媽
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焦慮
在這求新、求變的世代,讓心有了距離
時代一直在變,如果我們不求新、求變就好像會趕不上別人,趕不上別人就感到自己是否能力不足,逐漸累積自己身上的壓力與疲憊,只為了每日不斷的追趕。
clllin
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靈性之旅與你想的不一樣
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速成
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步調
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心靈
又開始情緒負面?!
今天一早不曉得怎麼了,心情差到一個極點,覺得很煩很煩很煩...... 有解嗎?
玉子燒ㄟ日誌
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隨手分享
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煩躁
給煩躁的你
給煩躁的你,8個設定鬧鐘。 工作一天8~12個小時,如果工作沒做完,加班是肯定的。想要讓工作增添快樂感,不仿試著在手機設定4個以上,或直接設定8個鬧鐘,如果可以的話,8個鬧鐘音樂最好不同,都是你愛聽的手機鈴聲。 8個時間,隨你。 可以一個小時一個小時,定。可以隨機不必定點,如12:08,下一個時間也
beau
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開心
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幸福
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煩躁
如果現在,你不想做什麼事情,你會逼著自己去做嗎?
不知道正在閱讀這篇文章的你會不會有時候 突然覺得很煩躁、想喘口氣卻又不知道該麽做 不想做什麼事情、不想回訊息、不想與其他人有交集 只想一個人關在房間裡,把腦袋放空 昨天一整天到今天中午為止...... 我不知道我怎麼了,但我知道的是 我每隔一段時間就會有這樣的情形 雖然有很多事情等著我去做,像
富業日記
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不想做事
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心情
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懶惰
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