煩躁
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世界紛紛擾擾，正反意見攻訐，一堆人吵吵鬧鬧，怎麼看都覺得很煩，心中憂鬱跟煩躁無人知曉，每天都被一堆轟轟隆隆的噪音轟炸。
這個時候，回來看書吧。
．．．想看更多？
所謂的煩，就是有比喻情緒有如火燒頭一樣。
現代人使用煩，使用範圍比較窄，說的是情緒上的不悅，原因與事有關。
而古代醫書的煩，一開始指的是病理性的情緒，是因為生理的情況導致，與事無關，因此若是詢問病人是否生活有事導致情緒上的困擾，現代的病人回應說詞會是"也沒有因為什麼事情，不知道為什麼就是情緒不好
從前，有兩個旅人，一同穿越沙漠。
他們口渴難耐、疲憊不堪，終於在夕陽餘暉中找到一座小村莊。村莊貧瘠，只有清水與簡單的食物。年長的旅人笑著說：「這裡真好，有水有屋，今晚可好好休息。」
年輕的旅人卻皺著眉：「這種地方有什麼好？簡陋破舊，還這麼荒涼，像流放之地一樣。」
夜裡，年輕的旅人輾轉難
「我」是一個能量很強烈又沉重的字，「我」分別、分化、分割了所有有形無形的一切，「我」像一把雙頭刀刃，總在無形之中傷了他人更暗傷了自己。當你「遇事」總是把「我」掛在嘴上，那已註定你本是福薄德寡的孤獨之人。
《Selflessness and Altruism》
"I" is a word
「有時候，就是想炒點什麼，發洩一下情緒。」
有時候的煩躁，不需要理由。
可能是早上出門就下雨，鞋子濕掉；
可能是群組訊息一直響，每一個都不想回； 可能是明明沒什麼事，
但心裡就是一種「誰再來煩我，我就爆炸」的感覺。
父親不但沒有歡喜接受，反而說:「你買的太貴了，我買的好看又便宜。你看我掛在房間衣架上的那件，才三佰元，你被騙了! 你不要亂買 ! 」
#Jan-Paul Sartre 曾說："有時候，別人一句或者有意，或者無心的話，就會把我們搞得心煩意亂，久久無法懷，甚至陷入一種煩躁、憂鬱的情緒而無法自拔。"
這句話讓我想到另一個類似的觀點："當你過度在意別人對你的看法，輕易被他人的評價給左右時，很容易把日子活成了地獄。"
我們是不是常常因為
