第二大腦
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語言學習真的只是死記硬背而已嗎？文中指出關於記憶、學習心態、「語法」學習的常見迷思，幫你排除學習障礙。「語法」的學習在記憶之前，必須善用邏輯理解。瑞昇英語建議將「常犯錯誤」、「不清楚但查到」的正確用法都收錄在你的個人詞彙庫，並搭配實用例句，不只方便日後重點複習，更能逐步改正那些容易犯錯的地方。
腸道微生物是我們身體的「第二大腦」，對於健康至關重要，不僅幫助消化，還合成維生素、影響免疫系統與情緒。19世紀，艾利·梅奇尼可夫首次發現腸道菌群對健康的重要性，然而其研究被一度忽視。隨著抗生素濫用帶來的後遺症顯現，科學家開始重新審視腸道微生物的價值。
你有找不到自己筆記的經驗嗎？你有想要分享某則自己看過的文章給親友，卻找不到嗎？還是你發現自己大腦經常被各種事情擾亂，然後很難專注在當下的思考創作嗎？
最近，Sunny 因為看到醫師薑餅資的分享，還有自己找了 Tiago Forta 的影片，讓我想用更優質的方法來管理自己的資料，並且專注用大腦來
確實，這時代，資訊爆炸，記憶臃腫，沒能分類、理順，腦袋就會像一個可以容納千萬項物品的收藏箱，只是，它和垃圾掩埋場沒啥不同，對吧！妳分享的“芭樂”PARA, 如能做到兩成，那麼效益就很驚人了👍
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想像社交場合中有人問你覺得這裡氣氛如何？E 人可能視為絕佳的話匣子，而 I 人或許感到不自在。但無論你是哪種性格，「語用技巧」的學習都是必要的，幫助你自然、恰當地交談並避免尷尬。平時學習單片或閱讀時，別忘了注意不同身份、情境時，同一句話該怎麼說比較好，收集到你的個人詞彙庫並角色扮演來熟練不同的說法。
「比較好的思維方式，是“反省思維 Reflective Thinking”，是對於問題反覆且嚴正地持續思考過程。」
「心裡有些事情往來著，醒著的時候叫做思考，睡著的時候叫做夢。」
「反省的思維，不止於觀念的“連續 Sequence”，更要求他連續的“結果 Consequence”，是
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作為英語的第二大腦「個人詞彙庫」應該要包含什麼內容？「音、義、用、法」又是什麼？詞彙庫除了基本的英中對譯之外，又該注意哪些語言面向才算是真正深入學會，而非基礎鬆散（不但理解，且能用得出來）？這篇長文適合 (不限長幼) 願意打好基礎的你、想要更上層樓的你、希望養成學習語言好習慣的你！
在碩博士生涯中，我們每天都需要處理大量資訊，從文獻閱讀到課堂筆記，再到研究數據和論文構思。吳伯凡老師在其課程中提到：
1. 「記憶有兩種：Memory 是記住的，Recall 是記住的也能回想起來的。」
這句話讓我思考到，僅僅依賴現代科技提供的無限儲存空間是不夠的，我們需要更有效的方
本文探討瞭如何讓閱讀不僅僅是信息的吸收，而是實現知識的內化。作為書評人，筆者分享了三個關鍵步驟：首先是攫取核心概念，其次是使用第二大腦來整理和分析信息，最後是產生知識的連結。這些方法可以幫助讀者更有效地使用所學，轉化為生活中的實用知識，最終促進個人的成長和進步。
很有系統的方法哦，謝謝分享👏🏻
