第二大腦

我們的大腦擅長的是思考與創造，而不是記憶，因此我們用第二大腦來儲存資訊，並且用系統化的方式整理這些資訊，有了第二大腦，就可以讓我們工作與創造的過程更加順利。作者提出CODE四個步驟來建立數位大腦，分別是獲取（Capture）、組織（Organize）、萃取（Distill）、表達（Express)。

週計畫（Weekly Review）在坊間又稱為週檢討，或最近最常見的「週覆盤」、「週復盤」。本文介紹了知名能效人士 Tiago Forte 的週計畫方法，以及其特點、優點和缺點。

一個月前，我分享了自己開始嘗試建立數位花園，並同時開始了建立第二大腦的相關概念。但這一次想簡短分享一下Notion給我的另一個好處，是更好地了解自己在影視方面的喜好。

在現代快節奏的生活中，我們時常感到大腦被無休止的資訊淹沒，思緒雜亂不堪。這種情況下，解放大腦、清空思緒，開始經營第二大腦，成為一種正好有生活的方式。讓我們一同探討，透過有效的工具和方法，如何實現清晰有序的生活。 『清空大腦』提倡什麼？ 解放大腦並清空思緒的理念強調不僅僅是為了處理.........

卡片編號系統的介紹 那我們今天來講EB這張卡片，EB這張卡片的名稱是卡片編號。對，卡片編號系統本身我可以說是這個盧曼卡片盒筆記法裡面最核心的一個概念。 卡片編號的重要性 你的卡片編號做得好的話，那你在做筆記的時候不用擔心卡片會存在一個你找不到的地方。而且你可以透過卡片編號的邏輯來讀出這張卡片與

卡片入庫的概念 好，那我們今天來講卡片EA，標題是卡片入庫。卡片入庫的意思是把寫好的卡片放到卡片盒之中。 卡片盒的功能 那卡片盒呢，它是一種話題，它是一種脈絡。同一張卡片在不同的卡片盒裡面會產生不同的價值。 卡片在不同領域的應用 你可以想像，例如說同樣一個，比如說習慣這個概念，如果你把它用在

引言 那今天我們要來講的這張卡片是在講說卡片被重新閱讀時被重複使用的重要性。 卡片的重要性 那前兩天我們第一天講了1號卡片的卡片 其實不好寫，以及1. 1號卡片的卡片不好寫是會怕浪費時間。 那有興趣的朋友也可以往前看這兩支影片關於那些卡片的內容。 卡片的重複使用 那今天這張卡片是要來講說那個

本影片紀錄我於2024年1月2日晨間製作卡片盒筆記的過程。 5, 1, 3 記憶是由外向內，思考是由內向外 還沒想過將記憶與思考當作一對來思考。 的確，記憶由外向內，我們一天感知道的內容，透過記錄下來，成為可以內部吸收的養分。 而思考是由內向外，將吸收到的內容，用自己的邏輯自己的審美，往

卡片不好寫的原因 昨天我們講了一號卡片，是關於卡片不好寫。今天我們來講一之一這張卡片，這張卡片的標題是卡片不好寫，因為怕浪費時間。 人們不喜歡寫筆記的現象 你可能有遇過一些人，他們都不太做筆記，也不太寫自己的東西，都是用看的。或者是說有些人他讀書就只是真的用看的而已，並沒有去反思，還是說寫下自己的

介紹卡片盒筆記法系列 好，我們這個系列是嘗試去看我寫下來的實踐的卡片盒筆記法裡面的筆記。然後，藉由閱讀這些卡片，進而產生想法來製造出更多的卡片。對於對卡片盒筆記法有興趣的人，也可以透過這系列的影片來了解實際執行卡片盒筆記法大致會是怎麼樣的。