菠菜
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菠菜
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NIMU便當日記3
0418：醬香筍絲、香煎牛小排佐洋蔥絲、 水煮蛋、肉燥菠菜 【前一天先備料】 公婆愛心滷肉、菠菜洗淨切段 牛小排、蔥花 洋蔥半顆 蒸雞蛋 --------------------------------------------------------------------------
2024-04-20
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牛小排
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筍絲
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水煮蛋
20191129 五 Mukbang bang bang 每日小胃王練習 貳拾陸
最近吃的東西如過的日子 每天打開來只有庫存沒有新貨 罐子裡的巧克力粉和花生醬 一樣的情投意合 一樣的放閃無誤 牛肉丸與蕃茄也還是彼此很有話聊 內容也從來都沒讓我失望 雖然都是預料中的笑料 泡菜和菠菜 面面相菜 總是一起笑得很燦爛 牽著手前往曲折有點陰暗
2024-02-22
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卜派
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菠菜
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泡菜
20191125 一 Mukbang bang bang 每日小胃王練習 貳拾貳
隨著一年即將邁入尾聲 似乎本年度最重要的寫作任務 也終於可以短暫在這裡停靠 嘿泊個車 我進去繞一繞 本以為會吃上一輪 但氣鬆了 吃的執念似乎也跟著散了 姑且使用剩下的韓國泡麵辣醬炒個菠菜與蛋 還有名過其實的起司雞胸肉考海苔
2024-01-21
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年終
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新年
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新希望
菠菜、蘿蔔吃錯也會致癌！防癌就要和這些食物一起吃
菠菜、蘿蔔吃錯也會致癌！防癌就要和這些食物一起吃 黃馨瑶／編譯 【早安健康／黃馨瑶編譯】大家都知道要多吃蔬菜，衛生署也建議，成年男性每人每天應攝取9份蔬果、而成年女性則應攝取7份蔬果（1份生菜約100克、1份水果則是1顆拳頭大小）。但日經woman報導，蔬菜內含的硝酸鹽，進入人體之後可能會轉換為致癌
2023-05-25
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蔬菜
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致癌物
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致癌
嚐遍酸甜苦辣的美食創作
從小我就貪吃，把自己養得胖胖的，看起來蠻有福相，隨著生活水平的提高，大家對吃的要求也越來越高，吃到好吃的美食也越來越多，可是醫生朋友警告，要吃得健康才是道理，著實的撒了一盆冷水，讓我也好好的回思正確飲食之道。
2023-05-18
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美食旅遊
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慈禧太后
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菠菜
豆腐的營養價值極高，據説還能防癌！那麽吃豆腐乳會致癌嗎？
「豆腐」是人們生活當中很常見的歷史悠久的豆製品，以各種美味佳餚的形式出現在大衆的餐桌上。但是由於人們對它太過於熟悉了，可能容易忽略了豆腐所擁有的豐富的營養價值。 豆腐屬於低熱低脂的高蛋白食物！很多素食餐廳都會拿豆腐來做大菜，不僅口感好，對身體也有好處，畢竟有句俗話說的好： “吃肉不如吃豆腐。”
2023-02-16
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豆腐
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豆腐乳
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菠菜
〈影音食譜〉夜市小吃棺材板！焗烤鮮蝦菠菜奶醬口味｜氣炸鍋料理
印象中夜市裡的棺材板攤位總是高朋滿座，乾脆自己做！在美國比較難買到厚片吐司，我特別想了一個方法把薄片吐司變成厚片，作法非常簡單。搭配自製的白醬內餡，濃郁不膩口，每一口都能吃到蝦，完全是自己做才能享有的奢侈密度，吃完超滿足！
2022-07-18
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棺材板
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夜市
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台灣小吃
香煎鮭魚佐菠菜炒蛋
留了一片最喜歡鮭魚就是要等論文口考完那天吃。 材料：鮭魚、菠菜、蛋、白胡椒 先將鮭魚煎熟，接著放入菠菜，炒一下後再倒入蛋液，讓菠菜附著上蛋，最後再收乾湯汁就完成了。 「鮭魚」，「歸於」己心。 其實，沒有什麼事情不會過去，但事後反思的意義就是更清楚知道自己在做什麼，內心要做什麼，至於那些無人知曉的足
2021-07-10
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食譜
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煎鮭魚
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菠菜
〈影音食譜〉菠菜肉醬千層麵，爆量起司華麗登場
這道光用想像的就超級無敵麻煩，但這種東西做出來一定會很好吃又很有成就感啊，我還是一顆心蠢蠢欲動決定開始查食譜。查著查著就發現，義大利因為怕他們的波隆納肉醬千層麵被世人亂搞，居然還推出了官方食譜！義大利人對食的堅持我實在太喜歡了！而且就算他推出官方食譜大家還是都亂搞啊，根本沒有人理他吧哈哈哈。
2020-08-17
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千層麵
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lasagne
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蕃茄肉醬
食譜：菠菜煎餅
2020-02-21
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馬世芳
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食譜
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隨筆
