蘇俊濠諮商心理師
含有「蘇俊濠諮商心理師」共 15 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
在當今社會，「做自己」與「有禮貌」之間的辯論持續延燒。這篇文章探討了兩者並非必然對立的觀點，並分析了何謂「有禮貌的做自己」。人們的自我表達如何在尊重與自由之間求取平衡，並且解釋了健康的「假我」對於活出「真我」的重要性。最終，文章倡導在追求自我實現的同時，應兼顧他人的感受與社會規範。
伴侶關係是一種複雜的結合，涉及意識與潛意識的多重因素。文章探討了浪漫、情慾與依戀之間的聯繫，以及性在伴侶關係中的重要角色和挑戰。性不僅是身體的聯結，更反映了內心的需求與潛意識的矛盾。透過瞭解性意識的衝突及自體情慾的自我實現，伴侶可以更好地建立持久的關係。在相互尊重和理解的基礎上，持續經營彼此的愛情。
許多人因憂鬱症狀前來諮商，常常將自己標籤為「我好廢」，忽略了環境變遷對心理健康的深刻影響。本文探討了文化、空間及內心環境的轉變，及其帶來的適應挑戰，並強調在面對心理困擾時，應該放下自我批評，學會向他人尋求支持，逐步渡過危機，找到自我和心理穩定的曙光。
感覺看完會覺得悸動的一本書❤️
付費限定
文章深入探討都市人常見的拖延心理，分析其成因與表現方式，從健康的拖延到需要治療的拖延，並以心理學家溫尼考特的理論作為框架。透過實例說明，揭示拖延與個體心理狀態之間的關聯，並提供觀察與反思的啟示，幫助讀者理解自己的拖延行為以及尋找改善的方法。
付費限定
這篇文章探討了愛情中的三角關係，分別為浪漫吸引、情慾和依戀，並分析它們如何在一段關係中形成有效的平衡。透過心理學和精神分析的角度，作者探討了不同愛情型態的特徵，以及家庭背景如何影響伴侶之間的互動與連結。文章指出成熟的愛情需要滿足激情、親密與承諾，並強調這三者的相互依存關係。
本文探討在心理諮商中，個案的心理學知識背景如何影響治療效果。雖然佛洛伊德認為過多的知識可能妨礙個案全心投入，但實際上，有些個案利用心理學概念整理情緒，使其在諮商中受益。與此同時，本文也強調在當代社會中，通常難以遇到完全不瞭解心理學的個案。這要求心理師在治療過程中以開放且謹慎的態度面對不同背景的個案。
裝潢設計師也不喜歡老師跟律師，只有相親市場吃香。
付費限定
在網絡通訊的時代，「已讀不回」和「不讀不回」反映出不同的社交心理需求。本文探討人們在溝通中的選擇與沉默背後的情感，並分析為何有些人選擇不回覆消息，這不僅是對他人情感的自我保護，也是對自身心理狀態的反映。最後，作者分享了個人的經歷，讓我們反思在生活中不與他人溝通的權利和必要性。
一直說，一直說，但什麼都沒有說
—我想到這就是我媽媽，在她醒著的，有人在眼前的時間裏，她都在說話，但我不知道她做了什麼？心裏在想什麼？根本不認識她這個人。只聽到一大堆的人事物，這些人事物之間有什麼相關呢？跟她有什麼關係？不知道。
付費限定
本篇文章探討二人長期親密關係的動態變化，從莎士比亞的詩句引入，深入分析影響關係的內部和外部因素，包括依戀風格、環境變遷與人生階段的影響。透過模擬伴侶，揭示互動模式的轉變可能導致關係失衡，並探討在面臨挑戰時，伴侶應如何重建安全感與依賴關係，以維護健康的親密連結。
＂讓 Erica 在認識 Daniel 之初就很羨慕他能夠跟家人關係保持親密，即便在美國，他也固定每週末打電話回台灣跟母親聊天幾個小時。＂
—那是跟母親聊耶！不是跟她聊。
我大女兒說，如果男生跟家人的關係太緊密的話，她不要跟那樣的男生結婚。
之前聽到有的女生的希望的結婚對象的條件，其中之一是 "孝順"， 我心想這個條件真奇怪，他是孝順他媽，不是對妳好耶！為什麼認為孝順的男生是好伴侶呢? 亂套用，亂推論。
邏輯可能是這樣的：孝順的男生是好人，好人就會是好丈夫，這２者沒關係好不好，反而拉你的人力和經濟去孝順他媽。
付費限定
本文深入分析心理治療中「掉落」和「抱持」的概念，強調這些情感狀態對於治療過程的重要性。透過探討溫尼考特的理論，文章揭示了在關係中如何面對滿足與失落，以及治療師應如何根據個案需求調整治療方式，呈現心理治療的複雜性和靈活性。最後，作者分享了實務經驗，促使治療師反思自我角色，以維護個案的心理安全和成長。
深入探討宮崎駿動畫《霍爾的移動城堡》中主角蘇菲的容貌變化及其背後的心理學。透過精細的心理分析，揭示蘇菲如何在自戀與愛情之間探索自我價值、克服自卑，最終實現自我救贖與成長。作者連結蘇菲與霍爾之間的情感互動，分析他們如何透過彼此的愛來解除各自的魔咒。這篇文章將引導讀者思考自我認同與愛的關係。
非常喜歡這一句：「最怪異的真實，不就是不曉得自己為何被誰觸動過嗎？」