行為
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《原子習慣》教你如何透過每天微小、系統性的改變，來建立強大且持久的好習慣。它不談意志力，而是提供一套具體的行為科學，讓你輕鬆打造更好的自己，實現人生的巨大轉變。
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聽到爸拔這麼說，反而讓我哭了出來，奶嘴都要含不住。因為36歲的我已經放棄了先前的長大，往後的我只能在尿布裏尿尿跟便便，已經不是一個大人了，現在我只是爸拔跟媽咪的小嬰兒，沒有任何行為能力，想到這，坐在自己便便裏的我怎能忍得住不哭。
「小隆怎麼愈哭愈大聲？」
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在職場裡，績效評估常常像是一面鏡子：有人看見了成長，有人卻只看到委屈。
但你知道嗎？績效評估其實不只一種方法，根據公司文化、工作性質不同，選擇對的方式，才能幫助員工成長，也讓管理更有效。
今天就跟大家聊聊——常見的四種績效評估方法，哪一種最適合你的組織？
管理大師韓第說:個性不能衡量人的品格。
前一陣子，在一個演講中聽到一句深有所感的話語: 在失望的情境中，能看出一個人的品格。
在日常生活中，我們也時常會出現這樣的話語: 「某某某的個性很….」「他是一個性格很….的人」。
個性、性格、人格(特質)、品格，這些聽起來很像的詞彙，其實意思有所
有沒有發現一個現象？
我們花了大把預算請講師、租場地、做教材，員工上完課也填了滿意度問卷，好像大家都很開心，但最後回到工作崗位…一切還是照舊。
那堂訓練到底有沒有用？錢花得值不值？
這正是我們常說的——訓練成效評估，必須被認真看待。
因為不評估，你根本不知道訓練是浪費錢還是賺到未來。
傅佩榮教授透過一個富家女的真實故事，闡述觀念決定命運的哲理。這位女士的煩惱是「如何花錢」，即使做了許多善事，仍感到空虛。教授以此引導出觀念、行為、習慣、性格與命運之間的關聯，強調改變命運需從改變觀念開始。
很多時候不明白，為什麼人會自我批判、自我貶低，甚至是戒不掉壞習慣。
直到察覺自己也有無法轉變的運作模式後，才明白什麼獎懲制度、延遲滿足都比不上熟悉的安全感。
最好的安全感是習慣。
習慣好的，可以帶來正面效益的行為，自然是毫無懸念的持續執行；習慣壞的，明知不可為卻忍不住重蹈覆轍，不小心又沈溺在舊
這篇文章探討自我認知、本性和神性，以及如何透過理解、解釋和體驗自我，達到平和與自在。文章以「我」為核心，闡述了創造、意識、自由意志、以及相對（對立與分別）的概念，並探討了攀緣、因果、智慧與慈悲等面向，最終指向一個清明透徹、平和自在的自我狀態。並將「我」的概念延伸至「神」與「光」，以多角度詮釋相同哲理
不耐煩是一種常見的情緒，源於內在對自我期待與現實落差的壓力，以及對被控制、不被信任的感受。文中探討不耐煩情緒的成因，包含他人提醒、溝通方式、童年經驗等，並提出改善方法，例如：正向溝通、給予選擇空間等，以減少不耐煩及逆反心理。
