運動營養
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運動營養
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運動紀錄543-生活有感
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2024-03-22
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郭師妙營養師
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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營養師
運動紀錄543-放手哲學
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2024-03-19
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郭師妙營養師
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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營養師
運動紀錄543-營養師的工作
昨天看到新聞:威力彩這期若頭獎無人中,直接給二獎!營養師決定回家的路上,看到一家就買一張,夯不啷噹,讓我買了4張回家。 其中一家彩卷行超逗,拿了彩卷遞給我,用台語說:就是這張,拿了提早跨年放假,明天開始不用上班,鬧鐘記得關掉! 老闆說話之流暢,一氣呵成沒有猶豫!今早懷抱著樂透夢的營養師,
2024-03-13
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郭師妙營養師
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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營養師
運動紀錄345-人生追求
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2024-03-07
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郭師妙營養師
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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營養師
一些關於無關緊要的流水帳
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2024-02-12
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郭師妙營養師
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營養師
運動紀錄543-人生的考驗
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2024-02-07
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郭師妙營養師
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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運動營養
講課紀錄543-該怎麼動起來?
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2023-12-28
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運動營養
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運動怎麼吃
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運動好處
有效提高肌力和健康的8個建議 (下)
如何快速提升肌力和健康?飲食是關鍵,到底該怎麼吃呢?有效提高肌力和健康的8個建議下篇教你如何執行。
2023-12-22
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運動營養
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魚油
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肌力體能訓練
講課紀錄543-解析你的體組成
人體肌肉量隨著年齡增長而減少,絕對非空口白話,根據科學實證,肌肉量下降不僅增加跌倒機會,還提高罹患各種慢性病的機率。肌肉還有什麼好處,快來郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓你知道關於肌肉的好! https://www.facebook.com/kuodietitian/ 郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
2023-12-15
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運動營養
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肌少症
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增肌減脂
講課紀錄543-運動營養補充
讓營養師先問問大家,你覺得空腹運動減重的效果最好嗎?還是運動後,都不要吃才會瘦?還是你覺得運動後要吃大量的蛋白質才最好?記得來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,讓營養師陪你度過生活每一天。 ↓↓↓順便按讚加分享↓↓↓ https://www.facebook.com/kuodietitian/
2023-12-12
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郭師妙營養師
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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯
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