付費限定方格精選

原來這樣才會快樂

更新於 2020/03/13閱讀時間約 4 分鐘
如果還沒找到快樂,至少先讓自己健康
我們經常聽到「人永遠不知道滿足」這句話,也經常會問人或自問「你活得快樂嗎?」、「怎麼樣才會快樂?」,相信這世上沒有多少人可以非常篤定說出自己很滿足、很快樂,我偶爾也會思考滿足與快樂,這看似單純卻複雜難明的問題。
其實滿足不難,我們都感到滿足過。像是今天上班事情很多、工作很累,想要好好放鬆,下班後在路上買份鹹酥雞,回到家開一罐啤酒,大大喝了一口,冰涼又爽口,再配一口鹹酥雞,又香又嫩,頓時感到身心都滿足。像是你很想要擁有某樣東西,可能價格不低,可能不容易取得,總之讓你花了一番心力才終於得到,當你打開包裝,確確實實拿在手上時,在那瞬間,你感到開心又滿足。
我們都滿足過,只是那份滿足感無法持續很久很久,一段時間後,可能被某一件令人厭煩、氣憤的事情所覆蓋過去,也許是另一個你盼望獲得的事物或目標出現了,讓我們又有了全新追尋的目標與慾望。
不滿足未必是不好的心理狀態,重點是我們如何讓它成為正面有用的成長動力。社會的進步,人生的成長,其實就是依靠人想要追求更美好、更安穩的生活。
我們都知道「知足常樂」,懂得感恩自己目前擁有的一切就能得到快樂。但,知易行難。該怎麼改變自己?
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1730 字、0 則留言,僅發佈於阿飛的人生相談所你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
avatar-img
194會員
208內容數
Hi 我是阿飛,在這裡你會閱讀到我專屬方格子平台的文章,也有首度嘗試的獨家音頻節目跟你聊人生的大小事,希望你會喜歡。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
阿飛的沙龍 的其他內容
你偶爾會憶起那些曾經,有時是那個人因為你討厭煙味躲在陽台抽菸的背影,也許是那個人面對你無理取鬧的要求時令人發噱的無奈表情,或許是那個人在你受到委屈時溫柔的擁抱,你彷彿還能感覺到那些溫暖的熱度。但,你不只分手的原因想不起,就連為什麼會在一起的理由都早已忘得一乾二淨。
農曆年後,大家的生活開始陷入疫情的陰影之中,今天想聊聊關於這件事的想法。
回想過去的自己,真的會發現人每到了一個年紀後思考邏輯與價值觀會漸漸改變。 二十歲時,覺得許多事物都是新鮮的,享受當下,肯吃苦也敢玩樂,卻也不想過著循規蹈矩、跟別人一樣的生活,但「自己想要什麼」永遠都是個問題。
為何那麼多人會說人生成功的要素是「情商」?因為一個人的思考與行為模式會被情緒控制,而不是能控制情緒,如此一來,他的反應與做法容易被人預測,這會是非常明顯被人利用的弱點。相反的,一個人是可以洞察自己情緒,然後選擇情緒,而且不會過度壓抑情緒,更厲害的,是能夠觀察他人反應與行為,並可以預測對方的行動模式,
這集想來聊聊理財。說真的,我是個不熱中於賺錢的人,過去對於理財這件事是完全沒有興趣,不過我並不是自以為清高,會去說賺錢庸俗,我覺得錢不是最重要的,卻是生活中不可或缺的,這陣子大概是體認到自己年過四十好幾了,人生上半場的努力,決定了人生下半場的好壞,我的人生上半場就快要結束了,所以最近開始臨時抱佛腳
我很喜歡日本NHK製作的系列節目《京都人的私房雅趣》(京都人の密かな愉しみ),是融合了戲劇元素來介紹京都人文日常的記錄片,透過巧妙的劇情故事安排,讓我們這些平常只從觀光客角度在看待京都的觀眾,可以從另一個視角去窺探京都人的習俗、生活、人文、美學與思考邏輯。
你偶爾會憶起那些曾經,有時是那個人因為你討厭煙味躲在陽台抽菸的背影,也許是那個人面對你無理取鬧的要求時令人發噱的無奈表情,或許是那個人在你受到委屈時溫柔的擁抱,你彷彿還能感覺到那些溫暖的熱度。但,你不只分手的原因想不起,就連為什麼會在一起的理由都早已忘得一乾二淨。
農曆年後,大家的生活開始陷入疫情的陰影之中,今天想聊聊關於這件事的想法。
回想過去的自己,真的會發現人每到了一個年紀後思考邏輯與價值觀會漸漸改變。 二十歲時,覺得許多事物都是新鮮的,享受當下,肯吃苦也敢玩樂,卻也不想過著循規蹈矩、跟別人一樣的生活,但「自己想要什麼」永遠都是個問題。
為何那麼多人會說人生成功的要素是「情商」?因為一個人的思考與行為模式會被情緒控制,而不是能控制情緒,如此一來,他的反應與做法容易被人預測,這會是非常明顯被人利用的弱點。相反的,一個人是可以洞察自己情緒,然後選擇情緒,而且不會過度壓抑情緒,更厲害的,是能夠觀察他人反應與行為,並可以預測對方的行動模式,
這集想來聊聊理財。說真的,我是個不熱中於賺錢的人,過去對於理財這件事是完全沒有興趣,不過我並不是自以為清高,會去說賺錢庸俗,我覺得錢不是最重要的,卻是生活中不可或缺的,這陣子大概是體認到自己年過四十好幾了,人生上半場的努力,決定了人生下半場的好壞,我的人生上半場就快要結束了,所以最近開始臨時抱佛腳
我很喜歡日本NHK製作的系列節目《京都人的私房雅趣》(京都人の密かな愉しみ),是融合了戲劇元素來介紹京都人文日常的記錄片,透過巧妙的劇情故事安排,讓我們這些平常只從觀光客角度在看待京都的觀眾,可以從另一個視角去窺探京都人的習俗、生活、人文、美學與思考邏輯。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
這週會搭配劇情互參的文本,是由 #林至潔 翻譯的《呂赫若小說全集》,身為白色恐怖受難者郭琇琮的遺孀,戰前亦曾前往臺北公會堂(今「中山堂」)觀看 #呂赫若 的演出。 「台北歌手」的序幕,也是這樣開始: 1943年1月17日,在新劇的公演裡,呂赫若獻唱 〈生番子守唄〉
Thumbnail
鄭立先生談港片、談漫畫、談動畫、談遊戲、談好萊塢電影。他不談史不談技巧不談淵遠流長的脈絡,只談一部作品,與這部作品裡的一個「理」,是道理的理,是邏輯的理,是這一刀這一劈背後理念的理,是對應到我們真實人生處世道的理。
Thumbnail
Hey~愛畫畫的朋友大家好~這週末就是母親節了,大家有想好要怎麼過節日嗎? 今天提前畫了一張母親節快樂的小卡~ 也因為這次機會查了母親節的由來 (以下節錄自維基百科) 母親節是由安娜·賈維斯( Anna Jarvis,1864年5月1日-1948年11月24日 )發起,她終生未婚,一直陪伴母親。
Thumbnail
我常聽到很多人對於失智症的想法非常直觀, 反正人老了、年紀大了本來就會這樣。這樣的想法也同時透露著「身體機能會隨著年齡增長而流失」的隱喻;如果我們接受了這樣的隱喻不就等於接受宿命論的劇本嗎?
Thumbnail
當初許多人報名SUPERBAND都抱持著這樣的心態,認為自己很寂寞,想要遇到一群能夠激發自己音樂靈感的同伴,因此來參賽的人如果不證明自己在這繁多的相遇裡面,所能展現出的奇蹟式改變,那麼很抱歉,評審跟節目組會無情剪除你這根可能性的枝枒,他們不要過早的開花結果、要的只有當時當令的新鮮奇蹟。
Thumbnail
原來,把聖誕節吃喝玩樂、狂歡達旦的內容淘空了,于我何加焉?原來,我不需要這種快樂聖誕。
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
這週會搭配劇情互參的文本,是由 #林至潔 翻譯的《呂赫若小說全集》,身為白色恐怖受難者郭琇琮的遺孀,戰前亦曾前往臺北公會堂(今「中山堂」)觀看 #呂赫若 的演出。 「台北歌手」的序幕,也是這樣開始: 1943年1月17日,在新劇的公演裡,呂赫若獻唱 〈生番子守唄〉
Thumbnail
鄭立先生談港片、談漫畫、談動畫、談遊戲、談好萊塢電影。他不談史不談技巧不談淵遠流長的脈絡,只談一部作品,與這部作品裡的一個「理」,是道理的理,是邏輯的理,是這一刀這一劈背後理念的理,是對應到我們真實人生處世道的理。
Thumbnail
Hey~愛畫畫的朋友大家好~這週末就是母親節了,大家有想好要怎麼過節日嗎? 今天提前畫了一張母親節快樂的小卡~ 也因為這次機會查了母親節的由來 (以下節錄自維基百科) 母親節是由安娜·賈維斯( Anna Jarvis,1864年5月1日-1948年11月24日 )發起,她終生未婚,一直陪伴母親。
Thumbnail
我常聽到很多人對於失智症的想法非常直觀, 反正人老了、年紀大了本來就會這樣。這樣的想法也同時透露著「身體機能會隨著年齡增長而流失」的隱喻;如果我們接受了這樣的隱喻不就等於接受宿命論的劇本嗎?
Thumbnail
當初許多人報名SUPERBAND都抱持著這樣的心態,認為自己很寂寞,想要遇到一群能夠激發自己音樂靈感的同伴,因此來參賽的人如果不證明自己在這繁多的相遇裡面,所能展現出的奇蹟式改變,那麼很抱歉,評審跟節目組會無情剪除你這根可能性的枝枒,他們不要過早的開花結果、要的只有當時當令的新鮮奇蹟。
Thumbnail
原來,把聖誕節吃喝玩樂、狂歡達旦的內容淘空了,于我何加焉?原來,我不需要這種快樂聖誕。