沐陽
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書籍是造就靈魂的工具，希望能透過閱讀將書中的知識記錄下來，保留曾閱讀過的證明，傳達閱讀的美好，透過閱讀並實踐書中的內容，成為更好的自己。
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由新到舊
今天分享的這本書，是來自約書亞．菲爾茲．密爾本和萊恩．尼克迪穆的《極簡人生：擁有更少，讓人生更好》，但這本書的兩位作者，用自己的故事告訴我們，極簡主義的核心精神並非只是減少物品，而是有意識地重拾生活中真正重要的人事物，透過減法帶來內在自由與人生滿足。
日本百萬暢銷作家千田琢哉的《去書店買個好人生》，不是平凡隨處可見的「推廣閱讀」書籍，而是一份極具衝擊性的人生行動指南。
作者透過親身實踐的「大學讀完一萬本書」的經歷，向讀者闡述一個足以影響人生的觀點：讀書不僅是休閒，而是最有效率的自我投資。
《世界上最透明的故事》被譽為「僅紙本能成立」的奇蹟之作，本書雖然以推理小說的姿態登場，卻遠遠超越常規的偵探敘事，藉由劇情的層層推進，帶領讀者在閱讀過程中逐步思考、探尋謎底的解答，在書與人的互動中，創造出前所未有的紙本閱讀體驗。
《世界盡頭的咖啡館》探討人生意義，藉由書中三個問題：你為什麼在這裡？你害怕死亡嗎？你感到滿足嗎？引導讀者反思自身價值與目標，並以溫暖對話呈現人生迷惘與答案尋找過程，並鼓勵讀者勇敢活出自我，成為人生故事的作者，並重新書寫人生篇章。
《恆毅力》探討了成功人士如何透過持之以恆的努力取得卓越成就。 作者安琪拉‧達克沃斯提出，恆毅力是天賦與努力的乘積，並分享培養恆毅力的具體方法。
本文探討人們抗拒改變的原因，歸納為惰性和不確定性，並提出四種克服惰性的方法：減少動作、簡明原則、少即是多和讓用戶掌握進度。透過建立行動流程、設定預設值，降低執行阻力，讓改變更容易達成。
這本書探討人們抗拒改變的心理摩擦力，並提出克服方法，例如重複曝光、從小處做起、找熟人代言、連結既定印象和善用類比。
作者指出，人們傾向維持現狀，但應適度擁抱變化，追求更卓越的目標。
《好的愛，有邊界》是由美國臨床心理師吉祥所著。書中帶領讀者了解、識別，並探討如何在原生家庭、親密關係和親子關係中建立明確的界線，從而改善與父母、伴侶、子女及自我的人際關係。
作者透過實際案例分享，提供具體方法，教導如何在人際關係中設立界線，避免情緒勒索和自我內耗，讓關係更加親近自在。
《長勝心態》一書重新定義成功，批判單純的「輸贏二分法」思維，鼓勵培養「長勝心態」，以長期成長和自我提升為目標。
作者提出「3C」心態，作為實現長期成功的關鍵，透過與他人的合作、持續學習與自我成長，擺脫短視的成功觀念，在過程中找到更深層的成就感和幸福感。
農曆新年假期前的定向越野與日月潭自行車環湖體驗，在活動中與陌生隊友合作過關斬將達成目標；環潭時盡情欣賞日月潭美麗的湖光山色。
