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《蛤蟆先生去看心理師》是一本關於自我覺察及自我療癒的故事。書中的動物角色皆取自膾炙人口的英國童話《柳林風聲》，故事敘述了蛤蟆先生在經歷低落與無助的情緒後，決定尋求心理諮商的幫助。整個故事圍繞在蛤蟆先生的心理諮商過程。
故事描述了主角金伊琪如何在阿拉斯加面對自己內心的傷痛與困難，故事中融合了心理學、奇幻與懸疑等元素，揭示了心理層面對生理的影響，並強調傾聽內心聲音的重要性，透過回顧與自我覺察，金伊琪逐漸解開過去的創傷，最終成功自我治癒，這個療傷之旅不僅是身體上的治癒，更是靈魂上的重生。
陰雨綿綿的假日，回程途中無意間發現鷺鷥林這個隱藏的自然景點。儘管未能如願目睹白鷺鷥的壯觀場面，只與可愛的鴨子相遇，但這片荒蕪卻充滿生機的景色，讓我感受到自然的魅力。
期待下次能夠再次造訪，體驗更多鳥類的飛舞與群聚的壯觀場面。
《原子習慣》這本書的作者是詹姆斯·克利爾（James Clear），這本書強調的核心觀念是「小習慣帶來大變化」，透過日常不斷重複的小改變，持續累積形成持久而重大的進步。
我們常說人們有「知的權利」，但真的有必要揭露所有的資訊嗎? 你讓「知的權利」睡著了嗎？還是因為「知道太多」而感到痛苦？
本書的作者凱斯‧桑思汀是著名的行為科學專家，藉由行為科學的研究，說明資訊對生活產生的影響，破除資訊愈越多越好的迷思，透過本書或許會改變你對資訊的看法，幫助我們過得更幸福快樂。
《被討厭的勇氣》以一位哲學家和年輕人對話的形式探討阿德勒心理學，強調人生是我們自己選擇的，主張改變思維角度以獲得幸福。文章內容包括決定論&目的論、課題分離、獲得勇氣、接納自我等主題，說明改變思維勇於追求幸福的重要性。
你是否曾經想早睡早起，卻一直滑手機，結果隔天上班睡過頭遲到；想著要用功念書，卻忍不住一滑再滑，結果幾個小時就過去。
明明手機為現代人帶來方便的生活，但就是如此方便的手機，也令我們深陷其中無法自拔。
若你曾經有過這些經驗，那麼你該看看這本書，讓你擺脫手機腦，找回人生的掌控權。
故事發生在某個不知名的小徑上，有一件神奇的咖啡店，有個神奇的都市傳說。這家咖啡店裡有一張神秘的座位，坐在那裡可以回到你想回去的那天；不過回到過去是有代價的，也有著許多必須要遵守的麻煩規則，而故事就圍繞在為了回到過去，而來到間咖啡店光顧的消費者。
如果是你，倘若真的能回到過去，你也有想見的人嗎?
《流浪者之歌》主要講述一位名叫悉達多的年輕人的精神探索之旅。他決心尋找內心的真理和啟示。他嘗試各種生活方式，包括苦行、世俗的享樂，最終在平凡的渡船夫維蘇德瓦那裡找到人生的智慧。
本書以西方人獨特的視角，寫出一部富有人生哲理的東方故事，為了用自己的方式悟得真理和智慧，所展開的一段流浪者的求道之旅。
心流理論的提出者是由匈牙利裔美籍心理學家契克森米哈伊提出，他發現令人感到幸福的時刻，經常發生在一個人遇到挑戰現有能力的事，將專注力發揮至極限的狀態下。
作者寫這本書的目的在於透過一些通用的原則，讓我們在日常生活中有規律的進入心流的狀態，讓缺乏意義且無趣的生活帶來樂趣。
