怒怒心理師
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怒怒心理師
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結合心理專業，提燈輝映故事的細節。第８屆亞洲電影觀察團。本名黎豈鳴。現居台中的諮商心理師，如有諮商服務需求，敬請聯繫心風景心理治療所。
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由新到舊
愛與傷害之間的曖昧關係，也讓孩子在未來更難離開、拒絕或者對抗有毒的關係。許多遭遇童年創傷的孩子，在長大之後，明知會遍體鱗傷，還是習慣把自己暴露於風險中。這不僅是因為混亂與危險讓他們感到熟悉，更因為那裡曾經也有愛。他們不清楚要如何確保幸福，唯一清楚的只有：混亂與危險，恰恰通往了愛與歸屬。
《未知的首爾》以溫柔細膩的口吻，探討現代人普遍存在的焦慮、迷惘與自我懷疑，以及背後的失落，並透過主角們「未知」與「未來」的故事，點出療癒之道在於：接納與寬待自己。逃亡、躲藏、醞釀、連結、冒險、接著對事不對人，一步一腳印，走出讓我們自我設限的迷宮，最終找到屬於自己的完整與幸福。
5/5未知的首爾
哭泣並非無用，而是重要的社交表達、情緒調節途徑與壓力排解方式。本文探討哭泣的益處，例如促進腦內啡產生、放鬆身心、增進社交連結等，並說明壓抑情緒的負面影響。哭泣有助於身心健康，尤其在處理創傷、失落或憂鬱症時更顯重要。為此，愛哭不等於不夠堅強，只代表我們對於自己的感受更細膩。
國片《器子》以「器官買賣」為題，搭配巧妙的劇情反轉，展開一場暢快的復仇戲碼，恰到好處地創造娛樂張力，再以溫柔的方式讓故事落幕。使得復仇之路不只充滿憤怒，更能通往救贖，非常適合追求刺激與新鮮感的觀眾。
本劇深刻探討網路社群的有毒男子氣概、紅藥丸理論如何影響青少年。從成長環境再到網路社群的交互作用，有毒陽剛文化是如何強化偏差價值觀，並導致悲劇發生。劇中父親角色亦展現創傷如何代代相傳，然後透過其自我和解的過程，呼籲社會重視情感教育及有毒男子氣概的轉型。
本文精選2024年度十部精彩電影，從深刻的故事情節到令人思考的主題，這些作品不僅展現了當代電影的多樣性，還提供了在新年佳節觀看的完美選擇。每部電影都能引發觀眾的深層共鳴，讓我們一同探索這些影視作品中的情感與思想深度，預祝大家新年愉快！
看似遙遠、高高在上的女演員，內心所煩惱的事，同樣關於七情六慾，想被肯定、陪伴、理解、接納。私密卻又普遍的孤獨描繪，恰恰避免劇情走向樣板化的勾心鬥角。這是《影后》的優秀之處，不把「女演員」當成只能窺探奇觀的途徑，也不讓女演員變成一種完美服膺於新女性形象的功能性符號，而是細膩地勾勒她們有血有肉的那一面。
本文從心理學的角度探討情緒的功能與意義，並提供情緒管理的四大步驟以及五項情緒調節策略。從如何接納情緒，再到如何深呼吸、注意力轉移、冷水降溫、打造自我支持等技巧，細細拆解執行情緒管理的關鍵。希望每位讀者都能在文章中找到適合自己的情緒共處之道。
《鬼才之道》透過主角同學的故事，並綜合幽默的敘事調性，進一步探討了生死之間的掙扎與人生的不完美。電影真摯反映無數自我懷疑者的內心掙扎，從渴望被認可到無奈地陷入失敗的循環。最終，電影以獨特的視角揭示了人們在死亡與重生之間如何找到解脫，並展現如何接納不完美，然後找到生命的意義。
4/5鬼才之道
