不論是心靈諮商或是AI,都是讓我們能更靠近自己的內心,專注在此生真正能快樂與自由的事情上。
最近發文頻率降低,不代表紀錄的動作有中斷,只是沒有到可以發文的程度。思緒不夠集中,同時有太多思緒是我的問題,所以我乾脆什麼都不想,安靜地看著我打造的生態缸,沉靜的,呆呆地,陪著我的小魚。這樣的日子,看似安穩,卻也像是一種提示,也許,是靈魂準備敲門的時候。
我習慣透過文字,把思緒倒出來再整理。就在這種安靜的狀態裡,我終於走進占星姐姐的工作室。這件事好事多磨,波折不斷。多年前預約時大排長龍;輪到我的時候,又因為生活的routine 忙到沒有辦法去,等待候補期間,原本以為最困惑的階段已經過去了,生活似乎暫時平順,我甚至猶豫著還要不要完成這項功課,還有沒有動力與commitment 走到姐姐面前。
但其實都是多想了,走進工作室,被滿滿的水晶與植物包圍的那一刻,心忽然到了新的國度。我坐在姐姐面前,開始試著對她說出我自己。我的生活,我的困惑,我想要解決的挑戰-絞盡腦汁,滔滔不絕。姐姐一面專心聆聽,一面抽絲剝繭,把每個栩栩如生的占星命盤當成骨架,代入故事長出血肉,透過累前世今生,試圖穿越我目前的難題,與我的靈魂展開對話。
我的靈魂此生想要什麼?
在反覆被告知「我的心與自己不在一起」的過程中,這個問題我一時之間真的答不出來。
我能感受到來自心底的一絲憤怒。這些年,我認真的生活,認真的思考,難道對自我的理解仍然這麼粗淺,比不上出生時刻產出的星盤?如果我感受到的聲音都來自頭腦,那我現在回答的,也無法代表靈魂。所幸,壓抑著這份委屈與憤怒,我還是知道眼前的姐姐是和我同方向的。她不是否定,而是想幫助我找到內在真實的聲音。即使如此,對話過程中有段時間,她覺得我答非所問,而我其實是因為空白,或是嘗試不假思索的說話,試圖從日常生活出發,跳過頭腦,尋找關於「心」的蛛絲馬跡。
這樣的對話有點像是辯證,又更像是一場偵探工作。需要多一點點「好奇」,願意看向她口中我沒有想過,感覺有些荒唐的思路;需要多一點點「臣服」,感受自己需要砍掉重練的決心;需要多一點點「堅強」,就算被判定現在的認知不是對的,也不能現在就信心潰散走不出門;還需要一點點「不服輸」,對於尋找真正答案的渴望與堅持,去做出下一步的結論。
無關乎善惡對錯,而是能量平衡;金錢、愛、關係可能都是媒介,關乎於此生是否快樂與自由,最高原則不外乎是:己所不欲,勿施於人。善良是一種選擇。
這樣的心靈諮商,透過對話馬拉松,主題討論的是靠近我的心與靈魂。雖然看似虛無飄渺,但走出工作室那一刻,我感受到強烈的能量消耗,身體精疲力竭,可心靈的窗戶好像被清理過一般,透出一絲曙光。
就像是大掃除之前,你無法預知揚塵有多少。偏偏在工作暫時安定、生活看似平順的時候,其實正是心靈打掃的好時機。每個人適合的方式可能不同,有用的方式,就是適合自己的方式,當我走出諮商工作室,接下來的冥想,感受生活與心的互動,將會是我持續的行程。
為了更靠近自己的心,獨處的時候我更留意安靜的片刻。關掉導航與Podcast,放下習慣打開的Youtube與音樂頻道,感受內心真正的需要。忽然發現,這樣的安靜,我也好喜歡!資訊與知識爆炸的時代,但時間、資源與天賦有限,向內看,找到初心與事半功倍的方式,這條路越清晰,就越快樂。雖然凡走過必留下痕跡,沒有那一個體驗是浪費的,提早找到屬於自己的賽道,關掉雜音,會讓整個體驗更加愉悅。
就這樣,我完成了一場我以為我現階段沒那麼需要,卻值回票價的體驗。
小叮嚀:
- 心靈諮商不同於心理諮商,並不療癒,以占星為基礎,討論靈魂。
- 心靈諮商不是算命,在生命的特定時點,選擇權在自己身上。
- 心靈諮商不是唯一了解自己的方式之一,非誠勿試。
想像一整段時間,有個人好好聽你說話,聽到自己說出來的話,就是最有效理解關鍵問題的方式之一,突發奇想,如果我提供「聽你說」服務,你會有興趣嗎?











