最近在練習一件事:「不要一天只做某一件事情」,會這樣說,是為了確保不會因為太投入,而讓整個生活的重心傾向特定的一邊,這種尋求平衡的調配,特別是出現在生活、工作以及自己的創作之間。 若將自己的一天想像成一生的縮影,你會希望裡面包含哪些事情呢?全部都是工作嗎?或者全部都是休閒活動?當然,我相信並不是每天都能將各種行程平均安排,有的時候工作量就是太多,整天必須全力衝刺才能安全活過死線,但這是不得已的情況,那如果是自己能安排的情況呢?你會怎麼安排? 能自由調配生活中的色彩是件非常幸福的事情,當你有意識的生活,你可以看見某段時間稍嫌空白,於是加入些彩度高的刺激感為生活增色,或是覺得哪邊混濁沈重,試著插入輕快明亮的活動與之調和,用這種創作的心情去創造你的每一天,我想會是非常有趣的事情,自己也能從中獲得動力與快樂,所以,如果狀態允許,我會盡量讓自己擁有這樣的主導權。 這裡說的調配,最直覺的模式是為了免除某些壓力源,而讓自己的身心做轉移,以得到釋放,比如將休閒活動安插在工作與工作之間,在等待信件回覆的過程中,看一篇自己喜歡的文章,或是在苦無靈感時,乾脆起身去刷刷浴室磁磚。 但另外一種更重要的調配,是避免自己太沈醉於自己喜愛的東西。 我們常常專注於進行某個喜愛的活動,不知不覺花去大量的時間;對於想寫好的文章一改再改、對於某張構圖版面一再調整、對於想精進的手藝重複苦練。當然,要完成一件完美的行動是需要細細調整與累積的,但我認為,那細膩累積還必須加入時間的層次,今天的你和昨天的你所在乎的事情是不是略有差異呢?特過一段時間的冷靜,竟然就能對一切產生完全不一樣的觀點,對,重點就是給自己一段時間冷靜,不輕易受那些過於豐沛情緒的拖動,才能看出對症下藥的解決方式,也才能更有效率的組織完美,所以我在練習,每天為想投入熱情的事情,設下有限的時間,設法讓這段時間的專注力更集中,自己也會調整出更有效率的方式去突破,然後再給它多一點時間,用明天的我去檢視一切是否已經到位。 節制是牌面英文直譯的說法,比較接近牌意的詞應該是中庸,指的是維持一種平和,在有限的範圍裡自由流動,重點是有流動但不偏頗,不多不少,剛剛好,學習做那雙在中間觀察一切流動的眼睛,視情況做最好的調配,讓一切平靜舒緩的流動。 所以,對於想知道結局的影集一追再追而廢寢忘食,我想是不被允許的(共勉之)。 - Temperance 自然順應、恰到好處,和諧、融合,平靜舒緩的流動。