用不同的方式浪費時間

〈用不同的方式浪費時間〉2024-08-06

　　從大學的時候開始，一直有做生活紀錄表的習慣。最開始其實是想要做規畫，課表做好之後，把練球、社團、打工或和朋友約好的活動填上去。然後思考如何把還有空缺的地方填滿，什麼事都還沒去做，就已經感到有些充實。

　　但當我們把每日計劃表填得太滿的時候，難免會各種遇到「計劃趕不上變化」，這件事情花的時間比想像中的久、那堂課沒去上改去做別的事、練完球大家一起去吃宵夜、不知不覺天已經快要亮……。從某個時間開始，就發現計劃表沒有繼續更新，取而代之的是「實際做了什麼」的紀錄。以半小時為單位，記錄自己到底實際做了什麼，以此來釐清為什麼有些計劃沒有辦法做。

　　從我的經驗來說，對於「利用時間」，擁有這些紀錄其實是比做規劃更有效果的。因為一但有了紀錄，我們就很容易在半小時、一小時後發現自己剛才什麼正事都沒有做。可能看社群網站、看YouTube，或者玩個遊戲，如果沒有紀錄會覺得自己只是「休息一下」，但有「數據」支持，就會知道自己在上面花了太多時間。

　　而另一方面，如果自己讀了半小時書、寫了兩個小時報告，它們也會立刻被記錄下來，作為一種小小的成就，讓自己立即得到回饋。同時，我們也得以更好地去檢視這禮拜做了什麼、這個月做了什麼，「最近太少運動了」不再僅僅是一種感覺，而是一個明確的事實。就像有人相信神會看著所以不會放縱，如果你有一個真誠的紀錄表，你的一切偷懶對你自己而言都將無所遁形。

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　　但我最近思考的是幾乎有些相反的面向。關於那些瑣碎的、不值一提的事情。我想知道那些被記錄下來會覺得「剛才實在浪費時間」的事情，它們的價值為何？我們在「不要這些」的時候，流失掉了什麼？我意識到，這種紀錄表雖然有用，但也揭示出一種深刻影響現代人的「生產力成癮／焦慮」、一種對於「有意義的時間運用」的過份執迷。

　　當我們把「不想浪費時間」如此具體地呈現出來的時候，我們犧牲掉了某種發散的、機遇性的生活可能性。當然，滑社群軟體、玩手遊這類的事情有其浪費時間的面向，但它們也可能帶來那些我們在別處不會遇上的細微啟發。或者，我們因為希望更好的控制時間，所以把那些可能帶來不確定性的活動直接從選擇中刪除，也將可能令我們錯過無數新奇。

　　也就是說，即便方式看起來不一樣，「不浪費時間」的思維再次將我們帶回到了「滿滿的規劃」。而打破這種框架的方式，或許是我們應當要重新展開一些小小的規劃。去積極地「浪費」一些時間，去將「用不同的方式浪費時間」當作一個新的檢視角度，以此回看自己的生活。如果這一個禮拜、這一個月都沒有發生過任何你沒想過的、本來覺得是浪費時間的、計劃外的事情，去調整，去重新想看看。

　　不要讓河水停滯下來。讓它流動、讓它悠閒流動。這會使之清澈，不知不覺出現各種你沒有預期會看見的魚蝦。