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沙龍一直是創作與交流的重要空間，這次 vocus 全面改版了沙龍介面，就是為了讓好內容被好好看見！
你可以自由編排你的沙龍首頁版位，新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。
改版完成後可以在社群媒體分享新版面，並標記 @vocus.official ♥️
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每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
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你有過受傷的經驗嗎？
跌倒了，身體疼痛，還在身上留下擦痕、瘀青，在還沒褪去之前，每回碰到都會記得那份痛。刺傷了，傷口流血，得緊緊按壓止血，在血小板發揮作用前，感受自己心裡也湧起恐懼，原來皮肉如此脆弱。也有開刀手術的傷，在麻醉退場後愈見燒灼，傷口愈大、撕裂感也愈深，肌肉組織被切開後失去力量...
你有過受傷的經驗嗎？
跌倒了，身體疼痛，還在身上留下擦痕、瘀青，在還沒褪去之前，每回碰到都會記得那份痛。刺傷了，傷口流血，得緊緊按壓止血，在血小板發揮作用前，感受自己心裡也湧起恐懼，原來皮肉如此脆弱。也有開刀手術的傷，在麻醉退場後愈見燒灼，傷口愈大、撕裂感也愈深，肌肉組織被切開後失去力量...
在《關於療癒的５Ｗ１Ｈ》第一篇：療癒是什麼？ 》裡面，我將療癒定義為❶修復心靈創傷，並且將修復創傷的時候會一起發生❷重建連結、❸完成生命功課一併納入。
於是，在這一篇裡要來談的就是：什麼樣的情況下，會產生心靈的創傷？
在執業超過十年的生涯裡，我歸納出三種常見的創傷類型。
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於是，在這一篇裡要來談的就是：什麼樣的情況下，會產生心靈的創傷？
在執業超過十年的生涯裡，我歸納出三種常見的創傷類型。
首先關於創傷，
廣義來說是受到打擊，其痛苦經驗足以留下持續的傷害。
我需要先解釋這個部分，
的確有些比較共同的原因會造成創傷，
(像是重大事故、親友過世、強暴或霸凌.....)
但其他原因也可能對我們造成創傷，
有些原因對其他人來說甚至還是微不足道到很好笑的事情，
比喻來說，
有些人骨折、腦震盪
首先關於創傷，
廣義來說是受到打擊，其痛苦經驗足以留下持續的傷害。
我需要先解釋這個部分，
的確有些比較共同的原因會造成創傷，
(像是重大事故、親友過世、強暴或霸凌.....)
但其他原因也可能對我們造成創傷，
有些原因對其他人來說甚至還是微不足道到很好笑的事情，
比喻來說，
有些人骨折、腦震盪
您也曾經有過「心理創傷」嗎
最常見的是源自成長過程中的「情緒勒索」
造成我們內心對父母的恐懼與陰影
心理創傷「被治好」其實不存在
但它卻以無數的形式
成為我們生命中不可或缺的意義
您也曾經有過「心理創傷」嗎
最常見的是源自成長過程中的「情緒勒索」
造成我們內心對父母的恐懼與陰影
心理創傷「被治好」其實不存在
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雖然一直有聽說這本書，但不知為何都沒有買、也沒有借到，可能是沒有緣分吧？直至今日我才因緣際會借到這本書拜讀（可以看看它的外觀，顯然在圖書館歷經風霜，翻閱時很害怕書皮被我撕下來⋯⋯），從第一章「否定心理創傷」就給了我一個震撼彈。
人並非受制於過去的原因而行動，而是朝向自己決定好的目的而行動
雖然一直有聽說這本書，但不知為何都沒有買、也沒有借到，可能是沒有緣分吧？直至今日我才因緣際會借到這本書拜讀（可以看看它的外觀，顯然在圖書館歷經風霜，翻閱時很害怕書皮被我撕下來⋯⋯），從第一章「否定心理創傷」就給了我一個震撼彈。
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因為想分享的內容有點多，我會依照書本的五個章節來分享。
在書的開頭提到阿德勒的基本主張大致上有三項，分別是(1)人是可以改變的、(2)世界無比單純、(3)誰都能獲得幸福。並且指出關鍵點：我（個體）把世界變複雜了。簡單來說，沒有任何一個人是住在客觀的世界裡，我們都住在各自賦予其意義的主觀世界.....
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在書的開頭提到阿德勒的基本主張大致上有三項，分別是(1)人是可以改變的、(2)世界無比單純、(3)誰都能獲得幸福。並且指出關鍵點：我（個體）把世界變複雜了。簡單來說，沒有任何一個人是住在客觀的世界裡，我們都住在各自賦予其意義的主觀世界.....
不是「世界」複雜，而是「你」把世界變複雜了。問題不在於世界是什麼樣子，在於你是什麼樣子。你之所以無法改變，是因為自己下定決心「不要改變」。大概是因為對你而言，現在的生活型態即使有點不方便或不順心，但相對來說，維持現狀還是比較容易控制、比較輕鬆吧。
不是「世界」複雜，而是「你」把世界變複雜了。問題不在於世界是什麼樣子，在於你是什麼樣子。你之所以無法改變，是因為自己下定決心「不要改變」。大概是因為對你而言，現在的生活型態即使有點不方便或不順心，但相對來說，維持現狀還是比較容易控制、比較輕鬆吧。
