〈〈愛自已宣言〉〉 我愛我,我疼我,我尊重我,我照顧我,我無條件接納我,我深深理解我的感覺,理解我的擔憂和夢想。 我的世界裡;不再有受害者,因為我不受害。不再有加害者,因為我不加害。不再有救世主,因為不需要了。我能活出平安、喜樂、自在,這是我對這個世界所能做出的貢獻。