第一次閃到腰，痛到無法行走，平常覺得很輕而易舉的事卻變得重重困難!!
穿褲子穿襪子久坐久站都沒辦法...目前復健了將近2個禮拜，腰部總算越來越好了~覺得開心!!
總是要等到受傷後，才會懂得身體健康的好處啊...留言
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大番薯黑白畫
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畫畫是件開心的事，看漫畫也是。
一起盡情的享受吧。
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
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這禮拜重訓練硬舉時，我突然無意識的向前撲倒在地，過了兩三秒鍾後才清醒，臉上跟手上已是傷口，這經驗實在是太嚇人了，我第一次感覺人不知身在何處，醒來也處於恍惚階段，躺著不舒服只能靠牆坐著....
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因為一場機車車禍而成為臂叢神經損傷 (BPI, Brachial Plexus Injury) 患者的第二個月，我走在接受事實的路上。
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有些事，不希望有人生的第一次… 一個多星期前的一個晚上，回家時一個不小心在昏暗的行人路上，因為那個沒有被注意的路壆，結果連整個人跌扒在地上。伴隨著的，還有腳踝發出清脆的一聲「咔咯」。在此之前，我未曾試過「拗柴」（廣東話，腳踝扭傷的意思）。
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「前情提要」
當你看到這些文字，表示我已經復健有成，進步到可以寫字、可以敲鍵盤的階段。對，沒錯，在我受傷之後，我曾經完全失去工作能力。現在我仍然保持復健的治療，只是次數減少，多數時間改為在家自行練功舒緩。以下寫的是我對這些年走過復健歷程的紀錄，每篇文章皆各自獨立，不會按照事件發生的先後順序發表。請允
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人靠腰而挺立，這天，當腰側肉極深處的一條筋發炎時，腰桿子再也挺不直，只能盡日「靠夭」。
國、台語轉換之間，總是促咪。「靠」是可靠、是依靠之意，但是當腦袋的語言系統想著用台語模式發聲之時，卻又成了「哭」意。「靠夭」成了無病呻吟。
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看著前方車水馬龍就逼著自己馬上站起來，才發現原來傷很重
跌倒了就一定要馬上站起來嗎?
心靈的跌倒
也跟生理上的跌倒相似吧
你以為像以前一樣
出門放逐一下
就好了
一直不斷告訴自己
這只是一件小事
捨棄你的自尊心
結果
一直站不起來
才明白
原來，心理的傷，也是需要復健
所以不要再逞強
慢慢爬起來就好
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咚！
「唉呦！我的腰！」
「沒事，跌了一跤而已……好痛，不要硬拉我啦！」
目擊老年人跌倒，總是心跳漏半拍，下意識就想伸出手幫忙。
但當老年人跌倒時，先不要急著將老年人拉起！在沒有初步確認的情況下，任何拉扯的動作多少都會增加疼痛感，嚴重的話甚至會造成二度傷害。
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