在家長讀書會中與Ray做對話演練

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在一次家長讀書會現場,我跟小五生Ray以『好奇他的感受』來展開對話,Ray面對我和爸媽三個大人可能感到不自在,沒辦法專心對話,但是至少也說出他對於「拗脾氣事件」過程的感受,還表達出很奇妙的他想不出文字敘述形容的「紅色心情」。

對紅色的定義大家各自不同,不需要去猜測Ray的「紅色感受」,但是必須再給出時間帶他去探索自己的紅色心情。這是個很棒的回饋!我們可以循這線索來跟孩子深入討論,同時能夠藉此瞭解孩子的內心感受,跟孩子有更深的連結。

因為崇建老師在影片中提到別連名帶姓喊孩子,所以我特別留意在對話一開始喊Ray的名字,發現孩子本能的會抬頭看我。雖然平常和Ray談話時也是只喊名字,但是在他有情緒時,他就是不理人,有時也真是得連名帶姓喊,他才會有反應。但是這真的不是好辦法,反而容易在彼此之間築起高牆。前天還發現Ray不但不理人,還多了頓足的動作。顯然他的情緒滿溢了,所以當時我暫時放下,不急於一時要和他對話。

給出時間和空間給孩子,讓他自己有個喘息機會來面對自己的情緒反應。

薩提爾的對話模式確實是一個有其邏輯脈絡運用的對話技巧。就如Kyle爸所說,只要我們能明瞭對方的想法,彼此之間的問題就少了,甚至問題就不會再發生了!

還有另一個重點就是『接納』對方的想法與行為。如果我們打破慣性來練就這個對話的技術,保證家人之間就能輕易地感受到彼此之間的愛!如此一來就不會再有隔閡了!

我們東方人就總是「愛你在心口難開」、總是「愛過頭」、「愛到死」......總是用自己的方式在愛著對方,常常覺得自己有錯嗎?總不能理解自己這麼努力地愛對方,而對方怎麼還會拒絕自己的付出......

2018年的家長讀書會,主要推動家長們學習薩提爾對話技巧,也藉此機會探索自己的冰山,才能真正讓愛毫無阻礙地流淌在家人之間,免除家人之間的溝通障礙。用於職場上也相當受用喔!

尤其面對在不同世代中成長的孩子,我們更需要練習運用『薩提爾模式』的對話技術。

真心希望每個人都能讓自己成為連結家人的愛的傳遞者!

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JovianLien的沙龍
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