"不要理會別人的評價，努力做好自己"
很多人都會講類似的話
但它並不是絕對正確
要看以什麼樣的角度觀點去認識這句話呢?......
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認識自己，傾聽內心
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Yo Yo Eva
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一位喜歡繪畫生活的女性，因幼時對繪畫藝術美學設計產生興趣，而從職校護理走向長期照護管理系畢業後，勇闖跨領域職涯生活，開啟多類型數位設計領域
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了解自己
了解自己是自我察覺的第一步。這句話道出了自我成長與內心探索的重要性。人生中，我們往往忙於追求外在的成功、滿足他人的期待，卻很少靜下心來真正了解自己。了解自己，不僅是認識自己的優點和缺點，更是了解自己的需求、渴望、價值觀以及內心深處的真正感受。
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了解自己是一個不斷探索和反
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我們不是因為要當好人才出生的
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如果我們太常在意別人的眼光，就會想要做好、做到完美，反而把自己逼到一個壓力的臨界點而不自知。
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