化學反應
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<化學反應>
靖韋你覺得我「可以做嗎?」「我適合嗎?」「我會害怕失敗?」「我擔心身邊人的眼光…」「我爸媽不准…」
這是我在 #與人對話 常常會被提到的問題
哈囉~~朋友們!我們人生不是在玩好師說的遊戲好嗎!
化學反應的秘密
大家往往都會期待結果，然後一直有美好或是可怕的想像，有時候對結果變成過度期待，就像化學反應一樣，大家都太期待反應卻忽略了一些事情，化學反應，中間韓有一個秘密就是”實驗”，所有的化學一定要經過實驗才會有反應，然後透過反應後的結果，增加經驗值，來修正實驗的參數，讓你期待的反應可以趨近或是100%的完成。
期待過程結果
如果是以人生的角度去看，化學>實驗>反應可以替換成期待>過程>結果，期待是每個人對事情的期望值，在過程中就是不停的實驗，有時候實驗會有很多不一樣的參數要加進來，比如說有位朋友問我能不能交到女朋友，我只問他，你真的想交嗎，那你的朋友圈如何、你有沒有其他的興趣、甚至你的穿著打扮，也和你下班後的休閒娛樂都有關係，結果他說，我下班後都沒有什麼休閒育樂，這就是我說的實驗過程，你期待的結果是交女朋友，還要很正很美很hot，但是你投入的每個參數都是零，那怎麼能期待有好的結果，就慢慢想吧，等你想要行動才會有些改變。
靖韋你覺得我「可以做嗎?」「我適合嗎?」「我會害怕失敗?」「我擔心身邊人的眼光…」「我爸媽不准…」
這是我在 #與人對話 常常會被提到的問題
哈囉~~朋友們!我們人生不是在玩好師說的遊戲好嗎!
化學反應的秘密
大家往往都會期待結果，然後一直有美好或是可怕的想像，有時候對結果變成過度期待，就像化學反應一樣，大家都太期待反應卻忽略了一些事情，化學反應，中間韓有一個秘密就是”實驗”，所有的化學一定要經過實驗才會有反應，然後透過反應後的結果，增加經驗值，來修正實驗的參數，讓你期待的反應可以趨近或是100%的完成。
期待過程結果
如果是以人生的角度去看，化學>實驗>反應可以替換成期待>過程>結果，期待是每個人對事情的期望值，在過程中就是不停的實驗，有時候實驗會有很多不一樣的參數要加進來，比如說有位朋友問我能不能交到女朋友，我只問他，你真的想交嗎，那你的朋友圈如何、你有沒有其他的興趣、甚至你的穿著打扮，也和你下班後的休閒娛樂都有關係，結果他說，我下班後都沒有什麼休閒育樂，這就是我說的實驗過程，你期待的結果是交女朋友，還要很正很美很hot，但是你投入的每個參數都是零，那怎麼能期待有好的結果，就慢慢想吧，等你想要行動才會有些改變。
還有一個朋友，她期待要為自己的人生做些改變，但是時常當她要做些事情時，都會先徵詢家人的意見，大概百分之兩百萬都會被打槍，這樣的情況已經重覆十多年，同樣的劇情依舊上演著，然後她開始抱怨家人對她的束縛，當她與我對話的時候我提醒她，妳有發現妳期待著不一樣的結果，但都是使用著一樣的實驗模式，妳應該做的是改變實驗模式中的參數1.2.3，然後再去看看會不會有不一樣的反應，看懂了就去實驗吧。
實驗的誤差
大部分與我對話的人，都很害怕做錯、失敗、挫折，所以你可能選擇避開、不面對、逃避、裝死，人生嘛~的確實驗結果不一定是好的，但是這時候的實驗誤差才是你翻轉的重點，他可以讓你越來越好，這就很像投遞廣告，總是要做AB test而且不是一組，就是這麼一點點的調整，這個字大一點，折扣放右上角或是左上角，呼籲行動要在下面不要在下面，顏色要暖色一點不要太重，這些都是實驗結果的誤差所能帶給你的啟示，所以不要怕誤差，好好的去享受他們，分析他們，為自己做些加工調整，就會越來越接近期待的結果。
大部分與我對話的人，都很害怕做錯、失敗、挫折，所以你可能選擇避開、不面對、逃避、裝死，人生嘛~的確實驗結果不一定是好的，但是這時候的實驗誤差才是你翻轉的重點，他可以讓你越來越好，這就很像投遞廣告，總是要做AB test而且不是一組，就是這麼一點點的調整，這個字大一點，折扣放右上角或是左上角，呼籲行動要在下面不要在下面，顏色要暖色一點不要太重，這些都是實驗結果的誤差所能帶給你的啟示，所以不要怕誤差，好好的去享受他們，分析他們，為自己做些加工調整，就會越來越接近期待的結果。
誤差邁向成功
結果是一件已經發生的事情，發生就是發生了，有時的確殘忍，但他是不可逆的，我們都會花了80%以上的情緒在結果上，我失戀了、被劈腿了、被騙了、被開除了、輸了、失敗了，太多的情緒蓋住你發現真實的真相，讓你一直掉進情緒流沙中，重點放錯除了讓你一直深陷之外，還很有可能把身邊的人都一起拉進去，造成負面的迴圈，我想沒有人想要這樣的結果，懂得自己的情緒>停止>緩行>走出來，把重點放在這精華的20%誤差結果，好好的去看見誤差中給我們的提示，咀嚼他、分析他，不要急著馬上立即，因為造成我們誤差的這些習慣，都是我們累積多年的經驗，你需要的就是改變和給自己時間，累績到一定的時間一定會有所改變，讓你邁向成功。
結果是一件已經發生的事情，發生就是發生了，有時的確殘忍，但他是不可逆的，我們都會花了80%以上的情緒在結果上，我失戀了、被劈腿了、被騙了、被開除了、輸了、失敗了，太多的情緒蓋住你發現真實的真相，讓你一直掉進情緒流沙中，重點放錯除了讓你一直深陷之外，還很有可能把身邊的人都一起拉進去，造成負面的迴圈，我想沒有人想要這樣的結果，懂得自己的情緒>停止>緩行>走出來，把重點放在這精華的20%誤差結果，好好的去看見誤差中給我們的提示，咀嚼他、分析他，不要急著馬上立即，因為造成我們誤差的這些習慣，都是我們累積多年的經驗，你需要的就是改變和給自己時間，累績到一定的時間一定會有所改變，讓你邁向成功。
人生實驗室
人生實驗室就在我們這一生，去創造和累積自己的人生實驗式，不要害怕誤差，實驗失敗，過度的擔心，導致自己的停滯，所以人生的實驗是”行動”，大量的行動，而且是依據誤差中的提示去行動，相信你一定可以，也祝福你成為幸福實驗家。
人生實驗室就在我們這一生，去創造和累積自己的人生實驗式，不要害怕誤差，實驗失敗，過度的擔心，導致自己的停滯，所以人生的實驗是”行動”，大量的行動，而且是依據誤差中的提示去行動，相信你一定可以，也祝福你成為幸福實驗家。
#東方心理學
#歡迎預約對話
#胡靖韋動態教育師
#歡迎預約對話
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
1. 認為研究計畫要麼成功，要麼失敗：
- 許多研究生在開始一個研究計畫時，常常認為這個計畫只有兩種結果：成功或者失敗。然而，現實情況中，研究計畫的成敗往往不是如此簡單。研究過程中總會遇到各種阻力和挑戰，同時也會有各種誘因和機會出現。重要的是在過程中不斷調整和改進，而不是僅僅看重最終結果。
我們做實驗的目的，
往往是想要量化「確定的不確定性 Certain Uncertainty」。
什麼是「不確定性 Uncertainty」？
其實就是無法透過控制各種變因來控制下來的現象。
在做實驗的時候，
就算你已經把實驗條件盡量控制一樣了，
其實實驗的結果每次還是會有一些差異。
這本書強調心智對現實的影響力，並說明我們可以如何通過控制思想、信念和情感來改變生活。作者也有提供實際的運用和心理訓練方式，幫助讀者可以運用技巧提高自信、改善情緒和實現目標。如果你對心理學和如何通過心智力量來影響生活感興趣，那麼這本書是蠻值得一讀的。
「為什麼我決定要改變自己時，就會遇到考驗呢？」
「為什麼我想對對方好一點的時候，怎麼就會有考卷呢？」
在讀書會或個人諮詢時常會聽到學員這類的心情，而其實這也是好現象，是「好轉反應」喔。
因為相對以前的自己，常常是無意識地被眼前的情境帶走，而現在是因為「有更多反省」、「更有覺察」，甚至可以意識到
如果學習是一場單純的化學反應，那孩子和書本（學習資源）是反應物，成功吸收內化知識的孩子是產物，而老師是影響反應速率的變因，是溫度、是壓力、是催化劑……。最終孩子會走向自己的路，老師會參與下一場化學反應。我正在準備越過活化能。
【這本書在說什麼？】
引導讀者運用科學思維來應對人生中遇到的交叉路口和難題，以便他們做出屬於自己的最佳選擇!
人生中的交叉路口
【特別喜歡的段落？】
1.實驗007 學習
作者這裡以學英文
半年前你問「研究所到底是不是我想要的？以後要做什麼才是真的想要的？又可以達到外界所期待的好工作？」這實在是個大哉問！...... 你這一題簡直可以拿去問算命攤了，我沒有水晶球，實在也很難對你說些什麼。
但就在前幾天，看見你臉書上出現了興高采烈的發文：......
生活當中幾乎所有事物在發生以前，都與「期待」有關。許多事物在期待之前，是由機率掌控，加上期待再最大化。在一段關係裡面好似沒能成為對方期待中的那個樣子，就得負起責任，修正錯誤。
期待對方成為自己完美的伴侶，多半是過於不切實際，修的不成人形，還能肯定地說愛對方嗎？
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
1. 認為研究計畫要麼成功，要麼失敗：
- 許多研究生在開始一個研究計畫時，常常認為這個計畫只有兩種結果：成功或者失敗。然而，現實情況中，研究計畫的成敗往往不是如此簡單。研究過程中總會遇到各種阻力和挑戰，同時也會有各種誘因和機會出現。重要的是在過程中不斷調整和改進，而不是僅僅看重最終結果。
我們做實驗的目的，
往往是想要量化「確定的不確定性 Certain Uncertainty」。
什麼是「不確定性 Uncertainty」？
其實就是無法透過控制各種變因來控制下來的現象。
在做實驗的時候，
就算你已經把實驗條件盡量控制一樣了，
其實實驗的結果每次還是會有一些差異。
這本書強調心智對現實的影響力，並說明我們可以如何通過控制思想、信念和情感來改變生活。作者也有提供實際的運用和心理訓練方式，幫助讀者可以運用技巧提高自信、改善情緒和實現目標。如果你對心理學和如何通過心智力量來影響生活感興趣，那麼這本書是蠻值得一讀的。
「為什麼我決定要改變自己時，就會遇到考驗呢？」
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因為相對以前的自己，常常是無意識地被眼前的情境帶走，而現在是因為「有更多反省」、「更有覺察」，甚至可以意識到
如果學習是一場單純的化學反應，那孩子和書本（學習資源）是反應物，成功吸收內化知識的孩子是產物，而老師是影響反應速率的變因，是溫度、是壓力、是催化劑……。最終孩子會走向自己的路，老師會參與下一場化學反應。我正在準備越過活化能。
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引導讀者運用科學思維來應對人生中遇到的交叉路口和難題，以便他們做出屬於自己的最佳選擇!
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作者這裡以學英文
半年前你問「研究所到底是不是我想要的？以後要做什麼才是真的想要的？又可以達到外界所期待的好工作？」這實在是個大哉問！...... 你這一題簡直可以拿去問算命攤了，我沒有水晶球，實在也很難對你說些什麼。
但就在前幾天，看見你臉書上出現了興高采烈的發文：......
生活當中幾乎所有事物在發生以前，都與「期待」有關。許多事物在期待之前，是由機率掌控，加上期待再最大化。在一段關係裡面好似沒能成為對方期待中的那個樣子，就得負起責任，修正錯誤。
期待對方成為自己完美的伴侶，多半是過於不切實際，修的不成人形，還能肯定地說愛對方嗎？