方格精選

斷捨離不是流行,而是對生活的一種尊重。

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
raw-image
理想的生活空間是什麼

有理小時候的暑假都會被送去高雄阿姨家,
那時的有理最愛去表姐的房間待著,
因為表姐總是把房間收拾的整整齊齊,
還會用心的佈置,
讓房間裡有著高雅舒適的空間感。

表姐除了講究空間擺設及整潔外,
對於生活中的小細節也很要求質感,
每天晚上洗完澡她都會很認真的抹身體乳液,
讓自己的肌膚白白滑滑亮亮的,
還會按著步驟抹上香香的保養品,
換上睡衣,點起小燈,
坐在小桌前看著自己的書,
她的一天就在這樣靜謐美好的時光裡結束。

表姐的生活模式,
對於當時年紀還小的有理有很大的啟發:

原來生活是可以過得如此有品味的。
不知不覺被雜物所包圍的生活

結婚後的有理因忙碌於工作及育兒,
無暇顧及生活品質,
大部份的金錢及時間都投入在維持外表亮麗及追求流行事物,
久而久之房間堆滿了不知道還要不要的雜物,
用電視購物裡買來的便宜收納架存放,
在只買不丟的情況下,
沒多久收納架就滿出來了。

當亂到受不了時,
有理得花一天的時間把亂掉的置物架重新整理,
再將衣櫃裡滿出來的衣服全部拿出來重新再疊好,
但是在東西一直增加的情況下,
沒多久又會回到當初一團亂的情況。

後來有理跟前夫搬到新房後,
因為把一些用不到的東西留在娘家,
沒有一起帶過來,
所以新家還維持的不錯。

但過了一年後,
做為儲藏室的房間開始堆滿了雜物:
除了前屋主留下的實木大衣櫃,
裡面塞滿了二個孩子穿不下的衣服;
還有前夫說要買來裝書的書櫃,
書沒放幾本,裡頭倒是放了不少雜物,
地面上還有前夫不知道還要不要的東西,
以袋裝或箱裝的形式散亂在各處。

而餐廳的大置物櫃也堆起一些吃不完的東西,
有些是前夫出差去買回來的,
有些是去家樂福採買時買過量的東西,
平時關起來是還好,
但是一打開來才發現數量頗驚人,
有的甚至都放到過期了。

明明換了更大的空間,
怎麼還是覺得生活一直被雜物圍繞呢?!
進入怦然心動的整理魔法世界

那時經由同事推薦看了近藤麻理惠的著作:

「怦然心動的人生整理魔法」

看完便按照書中的方法對家裡做了大清理,
一週就丟掉了六七大袋已經無法讓我心動的東西,
最後丟到都快家徒四壁、講話都有回音才停止。

整理完的家裡頓時變得很好打掃,
因為擺在桌面上的不多,
可以隨時拿起抹布擦拭,
掃地機也不用怕被雜物卡到,
可以在家中暢行無阻。

因為丟過東西,
所以在購買東西時會更加謹慎的考慮,
無形中省下了不少錢,
且養成了有理不再囤物,
隨時檢視自己身邊是否有多餘東西的習慣。

有些東西看來似乎重要,
但實際上並沒有你想像的那麼重要,
很多時候無法丟棄的原因,
只是因為已經「習慣」有它的存在。

再加上「安全感」作祟,
讓人莫名其妙的開始囤起東西來,
但其實就算沒有那樣東西,
你還是能很好的生活,
並不會因為少了那樣東西,
你的生活就完蛋。

後來有理進階到連人際關係也開始精簡,
對於FB上鮮少交流的朋友,
也開始果斷刪除,
對於不想再關注或是無趣的粉絲頁,
也會定期的篩選去取消關注,
因為想讓自己接觸到的,
都是能讓自己成長的好事物。

精簡到最後,
連可有可無的婚姻關係也刪除了,
離婚後有理因租房歷經了三次的搬家,
身邊的東西也一再的被精簡,
相信在未來新家完工後,
精簡的習慣還是會持續下去。

極簡風帶給我們的啟示

因日本地少人綢,
以往都以「收納」來做為爭取空間的手段的日本人,
近年來以「斷捨離」的極簡生活概念,
再加上「無印良品」樸實的生活物品企畫,
讓這股風氣擴散到全世界。

有理看到的不是流行風向,
而是重新以一種以「觀照自我」為目的的生活態度。

一直以來被各種以銷售為目的的廣告所包圍的我們,
想擁有的慾望在無形中也被愈養愈大,
但是我們有認真去思考自己內心想要的生活到底是什麼嗎?

好好靜下來想想:

此刻圍繞在你身邊的人事物,
真的是讓你最心動的嗎?
在自己即將離世的前一刻,
是否還需要這些包圍在身邊的雜物?

從現在開始,
請讓美好的事物圍繞我們的人生:

讓斷捨離不再是流行,而是對生活的一種尊重。
如果喜歡有理的文章,請按下追蹤!
並申請LikeCoin並為我拍五下手,
便可免費支持有理繼續創作喔!!

**了解LikeCoin獎勵創作者機制:「化讚為賞」
**有理的粉絲專頁:「離婚了,然後呢?」






留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
有理小姐的反轉人生
91會員
84內容數
從簡單生活中追求理想生活,在這裡分享有理小姐的人生觀及生活中的大小事!
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
  斷捨離的實踐包括從家中清理物品、精簡衣物、擺脫不必要的文件、放棄過時的思想和習慣等等。藉此人們可以減少物品和思想上的負擔,創造更簡單、更自由、更充實的生活。   斷捨離的核心概念,就是“減法思維”,意味著從生活中刪除不必要的東西,以簡潔、自由、幸福的方式生活。除了物品面,斷捨離還包括精神和情感上
Thumbnail
  斷捨離的實踐包括從家中清理物品、精簡衣物、擺脫不必要的文件、放棄過時的思想和習慣等等。藉此人們可以減少物品和思想上的負擔,創造更簡單、更自由、更充實的生活。   斷捨離的核心概念,就是“減法思維”,意味著從生活中刪除不必要的東西,以簡潔、自由、幸福的方式生活。除了物品面,斷捨離還包括精神和情感上
Thumbnail
★只要放棄「一定得好好整理」的想法, 亂七八糟的房間就能變身為長久整潔的房間!
Thumbnail
★只要放棄「一定得好好整理」的想法, 亂七八糟的房間就能變身為長久整潔的房間!
Thumbnail
兼顧居住便利與風格設計,打造「想住一輩子」的家》,強調打造理想的房子,不是社會期待的樣品屋,而是真正符合自身需求的空間。
Thumbnail
兼顧居住便利與風格設計,打造「想住一輩子」的家》,強調打造理想的房子,不是社會期待的樣品屋,而是真正符合自身需求的空間。
Thumbnail
        一切都要從2019年說起,那年一月與家人去了一趟日本,實際體驗過日本社會的乾淨與秩序,最讓我印象深刻的是下榻一間位於東北鄉下曾經接待過兩任天皇的溫泉旅館,雖然歷史悠久,房間內也看得出家具使用許久所留下的時間痕跡,但客房整潔又乾淨,住起來非常舒適,才發現原來舊也沒什麼不好,只要好照顧
Thumbnail
        一切都要從2019年說起,那年一月與家人去了一趟日本,實際體驗過日本社會的乾淨與秩序,最讓我印象深刻的是下榻一間位於東北鄉下曾經接待過兩任天皇的溫泉旅館,雖然歷史悠久,房間內也看得出家具使用許久所留下的時間痕跡,但客房整潔又乾淨,住起來非常舒適,才發現原來舊也沒什麼不好,只要好照顧
Thumbnail
最近,在整理家裡時,翻出了床箱底下的大批舊書。在防疫期間,圖書館封閉的同時,重新找出一些書來看,是很開心的事情。 《我決定簡單生活》是2016年出版的書,家中還有同作者的《我決定簡單的生活2》,以及同書名的《我決定簡單的生活:主婦版》,可以看出自2016年來,大眾之間關於斷捨離、少物、極簡生活的討
Thumbnail
最近,在整理家裡時,翻出了床箱底下的大批舊書。在防疫期間,圖書館封閉的同時,重新找出一些書來看,是很開心的事情。 《我決定簡單生活》是2016年出版的書,家中還有同作者的《我決定簡單的生活2》,以及同書名的《我決定簡單的生活:主婦版》,可以看出自2016年來,大眾之間關於斷捨離、少物、極簡生活的討
Thumbnail
斷捨離不只是物品,包含人生及人際關係。 斷捨離只是整理自己人生的一個方式,透過這個方式,找回自己,成為更好的自己!
Thumbnail
斷捨離不只是物品,包含人生及人際關係。 斷捨離只是整理自己人生的一個方式,透過這個方式,找回自己,成為更好的自己!
Thumbnail
或許你會認為:「與家人同住,物品的凌亂程度畢竟和一個人住不同啊!」然而,事實上,本質是不變的:以自性為軸心,努力執行斷捨離,不斷磨練對於各項物事「需不需要」、「愉不愉快」、「合不合適」的感知能力。這樣一來,空間將變得令人自在,房子舒適,打掃起來輕鬆愉快,形成愉悦生活的良性循環。--斷捨離的簡單生活
Thumbnail
或許你會認為:「與家人同住,物品的凌亂程度畢竟和一個人住不同啊!」然而,事實上,本質是不變的:以自性為軸心,努力執行斷捨離,不斷磨練對於各項物事「需不需要」、「愉不愉快」、「合不合適」的感知能力。這樣一來,空間將變得令人自在,房子舒適,打掃起來輕鬆愉快,形成愉悦生活的良性循環。--斷捨離的簡單生活
Thumbnail
一直以來被各種以銷售為目的的廣告所包圍的我們, 想擁有的慾望在無形中也被愈養愈大, 但是我們有認真去思考自己內心想要的生活到底是什麼嗎?
Thumbnail
一直以來被各種以銷售為目的的廣告所包圍的我們, 想擁有的慾望在無形中也被愈養愈大, 但是我們有認真去思考自己內心想要的生活到底是什麼嗎?
Thumbnail
整理過程中,最重要的是自己內心的改變。透過整理收納,重新面對自己,重新了解自己及家人的喜好,重整生活。 若心靈沒有同步進行「極簡」,即使實踐了各位收納專家的整理方法,家居最後還是會打回原形。 所以,我們要放下過去的自己,徹底改變內心,重生之後,不再為物品而牽絆。
Thumbnail
整理過程中,最重要的是自己內心的改變。透過整理收納,重新面對自己,重新了解自己及家人的喜好,重整生活。 若心靈沒有同步進行「極簡」,即使實踐了各位收納專家的整理方法,家居最後還是會打回原形。 所以,我們要放下過去的自己,徹底改變內心,重生之後,不再為物品而牽絆。
Thumbnail
今年年初決定實踐極簡生活後,直到現在,我都還在努力斷捨離及落力收拾家居中。 斷捨離的美好回報 當你一件一件地審視自己對該物品需求,慢慢地你就會知道自己現在想要怎樣生活,現在需要甚麼物品。 然後,你會越來越容易決定物品的留或不留。到了那一天,你會發現自己放下了對物品的執著,進行斷捨離會更快速及決斷。
Thumbnail
今年年初決定實踐極簡生活後,直到現在,我都還在努力斷捨離及落力收拾家居中。 斷捨離的美好回報 當你一件一件地審視自己對該物品需求,慢慢地你就會知道自己現在想要怎樣生活,現在需要甚麼物品。 然後,你會越來越容易決定物品的留或不留。到了那一天,你會發現自己放下了對物品的執著,進行斷捨離會更快速及決斷。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News