方格精選

斷捨離不是流行,而是對生活的一種尊重。

更新於 2019/11/18閱讀時間約 4 分鐘
理想的生活空間是什麼
有理小時候的暑假都會被送去高雄阿姨家,
那時的有理最愛去表姐的房間待著,
因為表姐總是把房間收拾的整整齊齊,
還會用心的佈置,
讓房間裡有著高雅舒適的空間感。

表姐除了講究空間擺設及整潔外,
對於生活中的小細節也很要求質感,
每天晚上洗完澡她都會很認真的抹身體乳液,
讓自己的肌膚白白滑滑亮亮的,
還會按著步驟抹上香香的保養品,
換上睡衣,點起小燈,
坐在小桌前看著自己的書,
她的一天就在這樣靜謐美好的時光裡結束。

表姐的生活模式,
對於當時年紀還小的有理有很大的啟發:
原來生活是可以過得如此有品味的。
不知不覺被雜物所包圍的生活
結婚後的有理因忙碌於工作及育兒,
無暇顧及生活品質,
大部份的金錢及時間都投入在維持外表亮麗及追求流行事物,
久而久之房間堆滿了不知道還要不要的雜物,
用電視購物裡買來的便宜收納架存放,
在只買不丟的情況下,
沒多久收納架就滿出來了。

當亂到受不了時,
有理得花一天的時間把亂掉的置物架重新整理,
再將衣櫃裡滿出來的衣服全部拿出來重新再疊好,
但是在東西一直增加的情況下,
沒多久又會回到當初一團亂的情況。

後來有理跟前夫搬到新房後,
因為把一些用不到的東西留在娘家,
沒有一起帶過來,
所以新家還維持的不錯。

但過了一年後,
做為儲藏室的房間開始堆滿了雜物:
除了前屋主留下的實木大衣櫃,
裡面塞滿了二個孩子穿不下的衣服;
還有前夫說要買來裝書的書櫃,
書沒放幾本,裡頭倒是放了不少雜物,
地面上還有前夫不知道還要不要的東西,
以袋裝或箱裝的形式散亂在各處。

而餐廳的大置物櫃也堆起一些吃不完的東西,
有些是前夫出差去買回來的,
有些是去家樂福採買時買過量的東西,
平時關起來是還好,
但是一打開來才發現數量頗驚人,
有的甚至都放到過期了。
明明換了更大的空間,
怎麼還是覺得生活一直被雜物圍繞呢?!
進入怦然心動的整理魔法世界
那時經由同事推薦看了近藤麻理惠的著作:

「怦然心動的人生整理魔法」
看完便按照書中的方法對家裡做了大清理,
一週就丟掉了六七大袋已經無法讓我心動的東西,
最後丟到都快家徒四壁、講話都有回音才停止。
整理完的家裡頓時變得很好打掃,
因為擺在桌面上的不多,
可以隨時拿起抹布擦拭,
掃地機也不用怕被雜物卡到,
可以在家中暢行無阻。

因為丟過東西,
所以在購買東西時會更加謹慎的考慮,
無形中省下了不少錢,
且養成了有理不再囤物,
隨時檢視自己身邊是否有多餘東西的習慣。

有些東西看來似乎重要,
但實際上並沒有你想像的那麼重要,
很多時候無法丟棄的原因,
只是因為已經「習慣」有它的存在。

再加上「安全感」作祟,
讓人莫名其妙的開始囤起東西來,
但其實就算沒有那樣東西,
你還是能很好的生活,
並不會因為少了那樣東西,
你的生活就完蛋。

後來有理進階到連人際關係也開始精簡,
對於FB上鮮少交流的朋友,
也開始果斷刪除,
對於不想再關注或是無趣的粉絲頁,
也會定期的篩選去取消關注,
因為想讓自己接觸到的,
都是能讓自己成長的好事物。

精簡到最後,
連可有可無的婚姻關係也刪除了,
離婚後有理因租房歷經了三次的搬家,
身邊的東西也一再的被精簡,
相信在未來新家完工後,
精簡的習慣還是會持續下去。
極簡風帶給我們的啟示
因日本地少人綢,
以往都以「收納」來做為爭取空間的手段的日本人,
近年來以「斷捨離」的極簡生活概念,
再加上「無印良品」樸實的生活物品企畫,
讓這股風氣擴散到全世界。
有理看到的不是流行風向,
而是重新以一種以「觀照自我」為目的的生活態度。
一直以來被各種以銷售為目的的廣告所包圍的我們,
想擁有的慾望在無形中也被愈養愈大,
但是我們有認真去思考自己內心想要的生活到底是什麼嗎?

好好靜下來想想:
此刻圍繞在你身邊的人事物,
真的是讓你最心動的嗎?
在自己即將離世的前一刻,
是否還需要這些包圍在身邊的雜物?
從現在開始,
請讓美好的事物圍繞我們的人生:
讓斷捨離不再是流行,而是對生活的一種尊重。
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