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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
清理你的心理雜訊：10個降噪練習，使你不再自卑、自責、自憐覺得沒自信？什麼都做不好？無力改變現實？
容易陷入不安？很在意別人的評價？
不安、欠缺活力、嫉妒、焦慮、溝通障礙……
這些全是「心理雜訊」在作怪！
找出你內在大大小小的心理雜訊，然後清理掉，生命就會開始改變！
2021-07-07
度日隨筆#05｜在計程車擴展生命的哲理是你的，不是你的，一切很自然。 不用求，事物就會來，求了，不是你的，除了佔用、消耗也可能禁不起。 如果說，所有，所有的，都已經不可思議，都沒有問題，你可以相信嗎？
2021-06-15
【愛在三部曲】人生愛情哲理的流動饗宴愛在三部曲心得
2020-12-24
鬼才聊電影【 同學麥娜絲 】富含戲謔哲理的台灣人生作為一個不到30歲的普通都市人，對40歲以後的生活是一點概念也沒有，但是在《同學麥娜絲》的鏡頭裡，對於中年這樣的身分竟然有了一些感觸。
中年，是一個挺尷尬的年紀，是一個有點矛盾的年紀。
前有青壯年的志氣和浪漫，後有家庭和事業的責任，尚未燃燒殆盡的氣焰尚存一絲氣息，卻擠不出更多的時間給自己....
2020-12-04
暗黑料理002 - 毛骨悚然的轉運蛋那天我們談完案子巡過場地之後，一群人來到了當地知名餐廳大啖南京小吃，一桌菜旁放了一籃蛋，天真的我不疑有他，直到飯菜入了七分胃後，客戶話鋒一轉，把重點放到那一籃雞蛋。。。。。「妳知道這是什麼嗎?」.....
2020-12-03
最美好也是最糟糕的時代──從《華麗計程車》看大時代下車行運將的生存哲理成為運將從來不是人打從出生的職業首選，
他們多是幾經失業，才選擇開小黃──
在車行裡，大家都曾失敗過。
失敗過，但沒人服輸，大家努力地在大時代存活下來，活著才能立於不敗之地，當運將就算張貼上失敗者的標籤也無所謂，因為成功絕不是在這一代，是要準備留給下一代。
2019-07-03
《酷寶：魔弦傳說》的陰陽哲理與生命選擇：結局之後還剩什麼？<p>《酷寶》這部電影之所以能讓人再三回味，除了影像技術的精緻與幻想世界的奇幻之外，另一個原因就是故事的深度。表面上，這是個關於酷寶的逃亡與冒險，然而更深一層地閱讀就會發現，這也是個關於所有生命的解答。</p>
2016-08-31