#6 因恐懼而限縮的自己

閱讀時間約 4 分鐘
20191107 第六次
[冥想]
我進入一片黑暗的虛無之中,感覺到四周有玻璃牆把我框住,四方型的,宛如一個房間。我彷彿是瘋了一般想要衝出去,然後就一直重重的撞在牆上,傷痕累累。
這個畫面,在冥想中我是在第三人的角度看,像是漂浮在空中,看著那個一直衝撞玻璃的自己,心輪開始緊縮。

是什麼事情讓自己有這樣的感覺?

畫面回到小時候,記得那個無聊到爆炸的童年,偶而會自己找些樂子。像是畫畫、用廢紙做些東西。
然而那畢竟是學齡前,無論我做什麼,到了大人那裡,都是失敗的作品...
大人說,這個應該要這樣做。但我的理解力無法跟上,我完全不知道"這樣"跟我的作法有什麼差別。但我的提問通常都是不解釋駁回(就這樣做就對了,哪有什麼為甚麼?)我覺得大人聽不懂我的困惑...

稍微大一點,好像理解力稍微跟上了,但每一次都還是可以被挑出毛病。有時候還會覺得,按照上一次說得方法做了,這一次確被說不對,猜測大人只是為了"教小孩"所以隨便找台詞說說~

直到現在這麼大了,才看到,原來大人自己為自己設了一個框架,把自己框得好好的,然後在框架內與框架外設定了對錯,再將這個對錯如同真理般的教給我,也希望我被框住...
而那時的我還沒被框住,所以聽不懂這是什麼?
但也這樣~漸漸的,也乖乖得把自己框住了,但那個不想被框住的人格,就如同畫面中的人,不斷的撞在牆上,把自己弄得傷痕累累,用這樣的方式來報復那些以為是為我好而把我框住的大人。

黑與白,對與錯,在生活中的每一件事情,每一個狀況,都把我綁得好好的,直到已經二十幾歲工作時,遇到部落的媽媽,一位對待我如同媽媽一樣的長輩。
那時我們一起做飯,我不會,問他應該是這樣?還是那樣?
她卻很瀟灑的跟我說,能做出來都是好方法呀!
無論我上菜的東西是否符合期待,她都會用一種像開派對般的詼諧且愉悅的方式開心的吃!
這在我的原生家庭沒有遇到過....
凡是都應該有個方法,不從這個方法,就是錯的,會被糾正,甚至上菜後可能不會被吃...

框架,是如此無型的控制著我
而我,是如此的不想要有框架

回到虛無,看著被玻璃框關住的我,天使問我要把框拿掉嗎?
天使輕巧的拆除了框,引了白光瀑布洗刷著那個傷痕累累的我
「沒有框架,在廣大的虛無中,就要靠自己找到想走的路,你需要對自己往哪裡走負責。」
剩下的冥想時間,我就在光的瀑布下舒服的渡過。

[地球]
訂單依舊停滯,然而這週要去擺攤,又是另一個可以擾動平靜湖面的事件。冥想前,我乞求高靈給我一些訊息,告訴我為甚麼總是停滯在這裡,沒有再有改變。
看到了自己的框架。
關於框架,大約從生蔡阿妹的那一年起,我意識到自己的厚重框架限制了自己的許多行動,可能帶著恐懼,將自己裹足不前都歸咎於框架。那時起,就試著在各種狀況下拆掉自己的框架。
這有大幅度的改變。
雖然不敢說框架都拆了,但跟過往比起來,的確生活起來自在的多。但確也有意識到自己帶著一個奇妙的報復心態,框架拆到某個程度就不再有進展,因為我要報復那些強加框架給我的人。
「是你們說"為我好"才給我框架的,讓你們看看這些限制我的東西,是怎麼樣的對我好」
這又形成了另一種框架,為框架而框架的自己~
也為了那個因著恐懼裹足不前的自己設定了很好的藉口

沒有誰可以框住自己,只有在自己自願的狀況下,才框得住!
因此是那個懦弱、膽小又沒自信的自己,在把一切合理化,把責任歸咎出去,拿著框架當擋箭牌。

原來,這也是擋住我手上的金錢擴大的一個重要原因呀!

#女紅的金錢療癒

#不要有框自己要對自己負責
#這世上沒有對錯只有確認自己喜歡的狀況是什麼
#沒有影響到他人的自由之下_我就是我_無論任何的批評都與我無關
#成為自己就好無須成為誰所期待或想像中的人_每個人都不可以被定義
#感謝下半生找到從不框住我的老公_也從不期待我是如何_真實的愛無論變成怎麼樣的我沒有任合條件
#牌卡說要認出自己是有力量有愛有創意的神之子_完全是拆除框架的最好藥方

相信自己擁有力量,不被恐懼埋住,自然也就無須框住什麼,限制什麼,一切都會有最好的安排^_^
1728
第一次抽到這張牌,關於自己的那個報復心態,這張牌給了最好的療癒~
avatar-img
5會員
37內容數
在這個空間裡,創建一個安全的環境,可以安心得把感官、心靈所見,記錄下來~無論事件得好壞,想法的對錯,所有分辨與批評都擋在外面,純粹就是紀錄下當下的我、當下的感受! 這些叨叨絮絮的碎念,若能共鳴閱讀的您,讓我們一起閱讀餓些感受、情緒,以及一起放下,清理,再回到最純淨的狀態,繼續感受每個當下!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
女紅的沙龍 的其他內容
[冥想]20191030第五次 這次的冥想沒有出現什麼東西,能記得的只有白光,還蠻強烈的白光(但不刺眼) [地球] 這週的收入依舊停滯中,手上有訂單在做,但量沒幾件,製作動力也不高...
[冥想]20191022第四次 第四次的冥想,我用天使靈氣來進行。邀請天使帶領我到能解開目前狀況的時空,讓我去看發生了什麼事情? 大天使亞列爾來到我身邊,牽著我看到不大舒服的畫面。一開始是黃土,在林中,我被一個人用長矛從右後方刺入,穿過前胸,並高高舉起,與其他一群人騎馬穿過樹林...
2019.10.15 [冥想]第三次 進入冥想,像是進入童話故事的畫面,我是一頭Q版的公獅子,頭大大腿短短,身體胖胖得很可愛。他在草叢的某個角落裡打瞌睡,身邊好像有其他同伴?但不是很清楚 接著看到好多Q版的畫面,但記得不清楚了,印象比較深的是像舞台劇"貓"裡的演員一樣,動物臉人身體的角色~
[地球]9/30~10/8 紀錄一下第一次冥想後的物質實相生活~我把時間又拉得更早一點,原因是9/29那天我上了一堂小貓老師的課(我的開悟卡老師) 這堂課對我來說清清淡淡的像朋友聊天,在場有比較處於困境的朋友分享,但我的應該是很無趣的案例~ 但你永遠無法知道你的靈魂在哪些場合,瞭解了什麼事情!
2019/10/09 第二次冥想 [冥想] 畫面進入我上幼稚園的第一年。記得在上幼稚園之前,我大部分時間都是在家裡的,很少(或應該說沒有)參加過外面的孩子活動,非常內向,全世界只有我的家人,對於陌生人是很恐懼的。
20191002 第一次冥想 [冥想] 進入冥想,畫面還非常模糊。出現一個昏暗的小房間,右邊有一個書桌,上面好像有幾本書和筆記本,一個檯燈,整個房間的亮光只靠那盞檯燈。左邊有一個小櫃子。 房間感覺很昏暗、令人窒息,似乎我是被囚禁在這個房間裡。
[冥想]20191030第五次 這次的冥想沒有出現什麼東西,能記得的只有白光,還蠻強烈的白光(但不刺眼) [地球] 這週的收入依舊停滯中,手上有訂單在做,但量沒幾件,製作動力也不高...
[冥想]20191022第四次 第四次的冥想,我用天使靈氣來進行。邀請天使帶領我到能解開目前狀況的時空,讓我去看發生了什麼事情? 大天使亞列爾來到我身邊,牽著我看到不大舒服的畫面。一開始是黃土,在林中,我被一個人用長矛從右後方刺入,穿過前胸,並高高舉起,與其他一群人騎馬穿過樹林...
2019.10.15 [冥想]第三次 進入冥想,像是進入童話故事的畫面,我是一頭Q版的公獅子,頭大大腿短短,身體胖胖得很可愛。他在草叢的某個角落裡打瞌睡,身邊好像有其他同伴?但不是很清楚 接著看到好多Q版的畫面,但記得不清楚了,印象比較深的是像舞台劇"貓"裡的演員一樣,動物臉人身體的角色~
[地球]9/30~10/8 紀錄一下第一次冥想後的物質實相生活~我把時間又拉得更早一點,原因是9/29那天我上了一堂小貓老師的課(我的開悟卡老師) 這堂課對我來說清清淡淡的像朋友聊天,在場有比較處於困境的朋友分享,但我的應該是很無趣的案例~ 但你永遠無法知道你的靈魂在哪些場合,瞭解了什麼事情!
2019/10/09 第二次冥想 [冥想] 畫面進入我上幼稚園的第一年。記得在上幼稚園之前,我大部分時間都是在家裡的,很少(或應該說沒有)參加過外面的孩子活動,非常內向,全世界只有我的家人,對於陌生人是很恐懼的。
20191002 第一次冥想 [冥想] 進入冥想,畫面還非常模糊。出現一個昏暗的小房間,右邊有一個書桌,上面好像有幾本書和筆記本,一個檯燈,整個房間的亮光只靠那盞檯燈。左邊有一個小櫃子。 房間感覺很昏暗、令人窒息,似乎我是被囚禁在這個房間裡。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
#和解並不是一昧的擁抱內在小孩 生命的恐懼、傷痛是一體的兩面 在和解中 若我們永遠只看見「被害者」「受傷」的那一面 那就永遠認同一個角度的生命 然而那不會是全貌 不過往往人們不願意看見那個全貌 #因為自己也必須為自己所是的負責 而那個認出自己選擇成為的 並不是那麼舒服、也不是那麼開心、沒辦法躲藏
縱使所有的成本與利潤攤開在眼前,還是有人有被害妄想症、幫你冠上莫須有的罪名;在公開公正公平合理的情況下,有人想要多再更多...,他們不看看自己口袋已有多少?而是看到別人口袋裡有多少可以再拿進自己口袋裡....,最後失去更多的並不是我,是他自己與其他無辜的人 近期在推行政府的危老改建,這是對民眾很有利
Thumbnail
 「我是誰?」在這個虛幻與現實不斷接近的時代,人們更加逃不出自我的迷宮,走遍了人的歷史,人們仍不斷地在迷途中尋找自己的樣貌,那個主體到底是不是自己,還只是某一個角色下的自己,是層層疊加又壓縮後的意識下的人物。
Thumbnail
我們從開始分享收納整理與極簡生活一直到現在,不少人會表示自己也非常嚮往極簡生活,喜歡那樣「潔白、簡約、無雜物」的居家氛圍,有點像飯店呈現出的那種意象,或是誇張一點,像書店中藝術類別書架上,極簡主義設計派書中的照片。 極簡生活不是極簡藝術派 我們對藝術沒有研究,只對生活有研究~哈哈 無意間得知原來
每天叫醒我的,不是夢想,而是恐懼。   透過不斷的覺察,我才發現我整個人生都是恐懼的聚合體,我所做的很多決定都是因為恐懼甚麼會發生而驅使我去做,不是因為想要,不是因為愉悅。   1. 我起床à我想到我不能遲到à一遲到又會扣錢à扣了錢下個月薪水又會減少了à我所能運用的錢就會減少à導致存款無法增加甚至是
Thumbnail
是的,沒錯,我們都有被大人嫌「麻煩」的經驗。不是被說「要懂事」,就是被期待「要少惹事」,然後盡量表現出:聽話、沒意見、好配合、沒關係。於是,在這種凡事都別問別說的習慣下,我們漸漸地就自己看、自己想、自己猜、自己判斷了。不管事實是什麼,也不需要真的和外界確認,反正就是「我想的這樣」就對了。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
#和解並不是一昧的擁抱內在小孩 生命的恐懼、傷痛是一體的兩面 在和解中 若我們永遠只看見「被害者」「受傷」的那一面 那就永遠認同一個角度的生命 然而那不會是全貌 不過往往人們不願意看見那個全貌 #因為自己也必須為自己所是的負責 而那個認出自己選擇成為的 並不是那麼舒服、也不是那麼開心、沒辦法躲藏
縱使所有的成本與利潤攤開在眼前,還是有人有被害妄想症、幫你冠上莫須有的罪名;在公開公正公平合理的情況下,有人想要多再更多...,他們不看看自己口袋已有多少?而是看到別人口袋裡有多少可以再拿進自己口袋裡....,最後失去更多的並不是我,是他自己與其他無辜的人 近期在推行政府的危老改建,這是對民眾很有利
Thumbnail
 「我是誰?」在這個虛幻與現實不斷接近的時代,人們更加逃不出自我的迷宮,走遍了人的歷史,人們仍不斷地在迷途中尋找自己的樣貌,那個主體到底是不是自己,還只是某一個角色下的自己,是層層疊加又壓縮後的意識下的人物。
Thumbnail
我們從開始分享收納整理與極簡生活一直到現在,不少人會表示自己也非常嚮往極簡生活,喜歡那樣「潔白、簡約、無雜物」的居家氛圍,有點像飯店呈現出的那種意象,或是誇張一點,像書店中藝術類別書架上,極簡主義設計派書中的照片。 極簡生活不是極簡藝術派 我們對藝術沒有研究,只對生活有研究~哈哈 無意間得知原來
每天叫醒我的,不是夢想,而是恐懼。   透過不斷的覺察,我才發現我整個人生都是恐懼的聚合體,我所做的很多決定都是因為恐懼甚麼會發生而驅使我去做,不是因為想要,不是因為愉悅。   1. 我起床à我想到我不能遲到à一遲到又會扣錢à扣了錢下個月薪水又會減少了à我所能運用的錢就會減少à導致存款無法增加甚至是
Thumbnail
是的,沒錯,我們都有被大人嫌「麻煩」的經驗。不是被說「要懂事」,就是被期待「要少惹事」,然後盡量表現出:聽話、沒意見、好配合、沒關係。於是,在這種凡事都別問別說的習慣下,我們漸漸地就自己看、自己想、自己猜、自己判斷了。不管事實是什麼,也不需要真的和外界確認,反正就是「我想的這樣」就對了。