童言童語─早睡早起

更新 發佈閱讀 1 分鐘

【大紀元】
每天晚上哄均均睡覺真是傷腦筋,均均總是拖拖拉拉的,很晚了還不肯睡,爸爸苦口婆心的勸說「早睡早起」身體好,一直都沒有效果。

有一天,睡覺前均均自己來問爸爸「『早睡早起』是不是『早上睡覺早上起來』啊?」@


留言
avatar-img
岳翔雲(花甲玩童)的沙龍
25會員
190內容數
說文解字:盼者─(1) 看─「左顧右盼」 (2) 希望─「希盼」 (3)美─「美目盼兮」。台灣有很多認真踏實的中小企業甚至世界矚目的隱形冠軍。也承傳了優秀的中華文化以及展現特有的在地文化,秉持「擁台灣開疆闢土、覽文化承先啟後」精神,讓我們換個角度,透過關懷、文字、鏡頭,一起看見台灣之美、看見希望!
2021/03/29
最近發覺有許多朋友寫書評或心得好厲害,讓人經常沈浸在「書卷氛圍」中。玩童突然想到之前去過幾家觀光工廠都有超大圖書牆或書冊,禁不住的停下腳步凝望......就覺得「觀光工廠也可以很文青」( 玩童喜歡幫老人家提高文化氣質,稱為文翁-文化老翁),簡單PO幾張圖跟貼文,希望書友也會喜歡。 稻田上的魔法樂園─
Thumbnail
2021/03/29
最近發覺有許多朋友寫書評或心得好厲害,讓人經常沈浸在「書卷氛圍」中。玩童突然想到之前去過幾家觀光工廠都有超大圖書牆或書冊,禁不住的停下腳步凝望......就覺得「觀光工廠也可以很文青」( 玩童喜歡幫老人家提高文化氣質,稱為文翁-文化老翁),簡單PO幾張圖跟貼文,希望書友也會喜歡。 稻田上的魔法樂園─
Thumbnail
2021/03/21
很多探友在探路客寫「閱讀心得」引起很多共鳴,玩童來寫個比較「冷門」的「戲迷」心得,希望探友也能掌聲鼓勵一下。 玩童11/19觀賞了[2020歌仔戲推廣計畫 ]蘭陽戲劇團在新北市演藝廳演出的「碧海青天」。 真的是非常精彩的歌仔戲,是玩童看過最經典的「歌」仔戲, 歌仔戲歌仔戲有「歌」才成戲,而且一路連唱
Thumbnail
2021/03/21
很多探友在探路客寫「閱讀心得」引起很多共鳴,玩童來寫個比較「冷門」的「戲迷」心得,希望探友也能掌聲鼓勵一下。 玩童11/19觀賞了[2020歌仔戲推廣計畫 ]蘭陽戲劇團在新北市演藝廳演出的「碧海青天」。 真的是非常精彩的歌仔戲,是玩童看過最經典的「歌」仔戲, 歌仔戲歌仔戲有「歌」才成戲,而且一路連唱
Thumbnail
2021/03/21
你若來宜蘭 請你來看戲 源頭大樹腳 起步亂彈落地掃 蘭陽之夜 戲棚唱歌戲 都馬調 七字啊 Taiwan Opera 河洛北管台語 演忠孝節義 小生小旦搬 精彩無底比 你若來宜蘭 請你來看戲 文化代代傳 大家攏歡喜 ###### 歌仔名曲: 我身坐火車啦 過蹦孔 改換戲服啊 回
Thumbnail
2021/03/21
你若來宜蘭 請你來看戲 源頭大樹腳 起步亂彈落地掃 蘭陽之夜 戲棚唱歌戲 都馬調 七字啊 Taiwan Opera 河洛北管台語 演忠孝節義 小生小旦搬 精彩無底比 你若來宜蘭 請你來看戲 文化代代傳 大家攏歡喜 ###### 歌仔名曲: 我身坐火車啦 過蹦孔 改換戲服啊 回
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
總是在睡前有種明明很累,但卻不甘願睡的Feel………… 想放空,但大腦告訴自己~~明天放假,索性就晚點睡吧@# 第二天醒來,又離不開心愛的床,騙自己還很累,再睡會吧,迷迷糊糊間…… 發現自己其實早已清醒,只是不知今日目標為何,人生~真的好難@@
Thumbnail
總是在睡前有種明明很累,但卻不甘願睡的Feel………… 想放空,但大腦告訴自己~~明天放假,索性就晚點睡吧@# 第二天醒來,又離不開心愛的床,騙自己還很累,再睡會吧,迷迷糊糊間…… 發現自己其實早已清醒,只是不知今日目標為何,人生~真的好難@@
Thumbnail
每天早上起床的時候都會很厭世 尤其是冬天 溫暖的被子在跟我說 你可以在睡一會 但討厭的鬧鐘會跟我說,不,你該起床了 人類為什麼會把冬眠的機制從身體拿走呢!? 如果能冬眠,可以省下多少能源 還可以在冬眠期讓地球母親休息 冬眠的時候搞不好還能在元宇宙玩 簡直完美 可惜並沒有這麼完美 人類不會冬眠 元宇宙
Thumbnail
每天早上起床的時候都會很厭世 尤其是冬天 溫暖的被子在跟我說 你可以在睡一會 但討厭的鬧鐘會跟我說,不,你該起床了 人類為什麼會把冬眠的機制從身體拿走呢!? 如果能冬眠,可以省下多少能源 還可以在冬眠期讓地球母親休息 冬眠的時候搞不好還能在元宇宙玩 簡直完美 可惜並沒有這麼完美 人類不會冬眠 元宇宙
Thumbnail
不准睡覺 我說 每次你睡覺晚上就睡不著了 我沒有睡 你說 卻閉著眼 算了 那你睡吧 伸出手拿起遙控器關閉影片 聲音靜止 而你睜開眼 拿起遙控器點開影片 你不是說要睡覺 我問 沈默 啊 你不是說要睡覺 又沈默 看著影片 為什麼不說話? 我不知道該怎麼說 你無辜碎嘴 不管了 幾分鐘後 影片播放著 眼皮沉
Thumbnail
不准睡覺 我說 每次你睡覺晚上就睡不著了 我沒有睡 你說 卻閉著眼 算了 那你睡吧 伸出手拿起遙控器關閉影片 聲音靜止 而你睜開眼 拿起遙控器點開影片 你不是說要睡覺 我問 沈默 啊 你不是說要睡覺 又沈默 看著影片 為什麼不說話? 我不知道該怎麼說 你無辜碎嘴 不管了 幾分鐘後 影片播放著 眼皮沉
Thumbnail
每一次我覺得累到可以睡上三天三夜,卻會在剛睡著不久突地醒來,好似陷入一種死循環
Thumbnail
每一次我覺得累到可以睡上三天三夜,卻會在剛睡著不久突地醒來,好似陷入一種死循環
Thumbnail
想睡卻睡不著是來自於精神壓力,但你知道有時過長的睡眠時間,也可能來自心理壓力嗎? 朝九晚五的上班生活,最難熬的並不是早上起身的那刻,而是中午飯後那睡意襲來卻不能睡覺時,我用盡各種自虐手段,喝咖啡與茶慢性自殺,或像古代懸梁刺股般用力捏自己的大腿,以振奮精神工作。
Thumbnail
想睡卻睡不著是來自於精神壓力,但你知道有時過長的睡眠時間,也可能來自心理壓力嗎? 朝九晚五的上班生活,最難熬的並不是早上起身的那刻,而是中午飯後那睡意襲來卻不能睡覺時,我用盡各種自虐手段,喝咖啡與茶慢性自殺,或像古代懸梁刺股般用力捏自己的大腿,以振奮精神工作。
Thumbnail
每次有家長問說該如何讓孩子趕緊睡過夜,半夜不要哭醒,常常有一個回應是:「白天不要睡,要多放電。」但這個方法我不很贊成。在我協助約七十多個家庭的經驗裡,大部分的孩子都是因為睡不夠、過度疲倦而出現許多的睡眠問題,在這種情況下,讓孩子繼續睡更少、放掉更多電,只會造成孩子疲倦狀態日益嚴重,睡眠問題持續累積
Thumbnail
每次有家長問說該如何讓孩子趕緊睡過夜,半夜不要哭醒,常常有一個回應是:「白天不要睡,要多放電。」但這個方法我不很贊成。在我協助約七十多個家庭的經驗裡,大部分的孩子都是因為睡不夠、過度疲倦而出現許多的睡眠問題,在這種情況下,讓孩子繼續睡更少、放掉更多電,只會造成孩子疲倦狀態日益嚴重,睡眠問題持續累積
Thumbnail
孩子需要月齡年紀相符的小睡次數、長度,以及完整的夜間睡眠時間,每次睡眠時間都和清醒的時間搭配合宜,這些都需要在一個相較穩定的白天小睡時間,搭配合理的早早就寢夜間睡眠時間,寶寶才能夠愈睡愈好,也更健康的成長唷!
Thumbnail
孩子需要月齡年紀相符的小睡次數、長度,以及完整的夜間睡眠時間,每次睡眠時間都和清醒的時間搭配合宜,這些都需要在一個相較穩定的白天小睡時間,搭配合理的早早就寢夜間睡眠時間,寶寶才能夠愈睡愈好,也更健康的成長唷!
Thumbnail
每個做父母的,都希望孩子身體健康,也都知道早睡早起身體好這句話,面對不睡覺的孩子,其實每個爸媽都是各種無奈! 身為一個非常討厭被唸的人,我完全理解聽到別人說:「小孩就是要早點睡啊!你家寶寶的睡覺時間太晚了啦!」時,心中有多少想要大聲尖叫的OS:『你以為我不想他早點睡嗎?!但他就是不睡啊!我沒有不讓孩
Thumbnail
每個做父母的,都希望孩子身體健康,也都知道早睡早起身體好這句話,面對不睡覺的孩子,其實每個爸媽都是各種無奈! 身為一個非常討厭被唸的人,我完全理解聽到別人說:「小孩就是要早點睡啊!你家寶寶的睡覺時間太晚了啦!」時,心中有多少想要大聲尖叫的OS:『你以為我不想他早點睡嗎?!但他就是不睡啊!我沒有不讓孩
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News