感受x需求=你是什麼樣的人
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
在很多時候會看到「情緒勒索」這四個字，那情緒勒索對於很多人來說是個很沉重的負擔，不管是面對家人、朋友，抑或是伴侶都有可能會發生，那麼要怎麼解決與發現呢？現代都可以透過醫生、書籍去達到避免的效果，俗話說：「防範於未然。」避免發生讓自己與對方的感受不協調的時候，以及自己避免去對別人造成依賴慣性的時候。
都是我們需要去學習的一門課
你的生活中，是否時常以他人的感受為主？你是否時常為了他人的感受與需求，忽略了自己的感受，委屈了自己？
好人與濫好人只有一線之隔，在於會不會明確表達自己的感受、心情。
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學習不只是用腦，還需要用感受！當你感到興奮、好奇或挑戰時，學習效果會特別好。愉快的感受讓學習更有動力，壓力適中時反而能突破瓶頸。而記得更久的那些知識，往往和你的感受有關，比如課堂上一個有趣的故事，可能讓你永遠記住那個概念。下次學習時，試著留意你的感受，因為它就是你學習的隱藏推手！
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起初，我以為情緒勒索是一種單向的操控，覺得只有當他人過度施壓時，才會出現這種情況。但看完這本書之後我發現，情緒勒索其實是一個錯綜複雜的互動循環，情緒勒索往往是在雙方都有需求缺口的情況下產生，也就是說它甚至需要「受害者的默許」才會成立。
大家好！今天我們要聊聊一個在我們生活中可能經常遇到的話題——情緒勒索。你有沒有想過，自己是否曾經被情緒勒索過呢？在這裡，我們將一起探討這個現象，並試著理解它的本質。
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星盤分析上的「月亮星座」佔有重要角色，它反映了一個人內在情緒和感知能力，月亮星座的位置和影響都是與個人真實性格、氣質有關。瞭解個人的月亮星座能幫助我們更好地理解自己的情感需求，舒適度的關鍵：「心理層面」與「外在環境」的共同滿足。希望每個人都能勇敢地做真實的自己。
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